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男女频道

■男性保健

中年男性养生四忌
: 人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至。昨天，东直门医院男科主任李海松博士告诫这些家庭和社会的顶梁柱，在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌。身体疲劳时及时休整疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，也是人所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积……; 时间：2006-2-23 20:17

男性应重视壮年期保健
: 在人生旅程中，男性壮年期是一个很重要的阶段。在这个阶段，男性生理上发生了一些变化，特别是壮年后期，各个器官的机能开始由强壮逐渐转弱，对环境的适应性也逐渐减退，容易引起生理上的紊乱，导致疾病的发生。壮年期的生理特征金华市城北医院泌尿外科张主任说，在男性保健的几个生理周期中，壮年期是一个重要环节，应重视下面六个方面。●骨骼、……; 时间：2006-2-23 20:16

前列腺增生的自我保健
: 所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发玻其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施……; 时间：2006-2-23 20:14

男人“问题”大盘点
: 九成男人讳疾忌医据本市几家大医院的联合统计资料显示，100个男科疾病患者中，90个不愿看男科，以至延误早期最佳治疗时间。据悉，被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺等已成为困扰男性健康最严重的疾病，且这些病症已有低龄化趋势。受传统观念以及社会偏见的影响，明明身体出了问题，但许多男性患者“不约而同”的讳疾……; 时间：2006-2-23 20:13

现代男子，卫生保健不可少
: 男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。■胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什幺事都没有，但确诊后才使人放心。■……; 时间：2006-2-23 20:09

令人尴尬的男性生理失控
: 令人尴尬的男性生理失控男孩，你也许有过清晨醒来，发现精液在睡梦中悄悄溢出的尴尬。那你有没有在清醒的状态下，也有这样尴尬的遭遇呢。下面看看这两个男孩子遇到的尴尬事，看看你有没有同样的经历。我遭遇了不兴奋的“射精”白小平男18岁大一我十八岁，血气方刚，身材健硕。在15岁那年，我就有了第一次梦遗，我成为了男子汉。而后，我有了手淫……; 时间：2006-2-23 19:36

男性私语
: 附睾炎要少吃辛辣食物问：我今年30岁，最近一段时间阴囊部位时有突然性的疼痛，用手碰触时疼痛感更厉害。到医院检查后被诊断为“附睾炎”。目前正在吃药，请问像我这种情况平时生活需要注意些什么？答：附睾炎患者要加快康复速度，首先要从生活上的一些细节做起。杜绝饮酒、吸烟，少吃辛、酸、凉等刺激性食物，不吃鱼腥类、牛羊肉等“发物”，多吃新鲜蔬菜与瓜……; 时间：2006-2-11 16:24

救救睾丸激素吧！男人宜多吃的食品
: 番茄酱：多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。牡蛎：2~3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：……; 时间：2006-2-11 15:42

男人选内衣要眼观六路
: 现如今，看看商场的男士内衣专柜，款式大多追求贴身型，瘦小的三角短裤，紧身的内衣。在此基础上，又增添了许多“高科技”的含量，如猫人牌的含有天然莫代尔、鄂尔多斯牌的除了羊毛羊绒就是大豆纤维、帕兰朵牌的是彩棉……这么多的品种，男士们该如何选择呢？据售货员介绍，大多数男人买内衣要么是摸摸手感，要么是寻高科技”的产品，而内裤基本上选择贴身的三角裤。……; 时间：2006-2-10 21:39

男用避孕套有哪些种类？
: 避孕套的型号：我国市售的避孕套依其直径大小，可分为4种型号，即大号（直径35毫米）；中号（直径33毫米）；小号（直径31毫米）及特小号（直径29毫米）。使用较为普遍的是中号。避孕套的厚度：随橡胶质量与生产工艺的提高，避孕套的厚度日趋变薄，而其弹性与坚度却有增无减。依厚度可将避孕套分为普通型（厚度0．04～0．06毫米）、超薄型（厚度0．03毫米）及薄型（厚度介……; 时间：2006-2-10 21:27

男人最怕的9种病痛
: 有时候，我们所掌握的医学常识，能够挽救爱人的生命。重要的是，不要过分相信男人强壮、无所畏惧的外表，他们同我们一样，容易遭受各种各样病痛的侵袭。作为他身边的好女人，了解他多些，再多些。因为，他们的健康就是我们的幸福。胸部胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。有时向肩背部放射，经常在活动后出现，安静下来就能缓解。可能病况：心……; 时间：2006-2-7 22:08

痛风为何“偏爱”男人
: 痛风，痛风，疼痛来也匆匆，去也匆匆，因此痛风有来去如风之说，故名：痛风。痛风是一种古老的疾病，也是近年来的一种多发病，与人们生活水平的提高密切相关。据统计，较15年前，患者增加了15—30倍。痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。男女发病比例是20：1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物……; 时间：2006-2-7 21:46

男人吃太饱会有什么危害？
: 人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名……; 时间：2006-1-21 10:45

使自己精力充沛的措施
: 1)睡眠充足有人认为睡得越多越好，结果既不能入睡，又不停地翻来复去，反而睡得不沉。要决定你睡多久才算充足，医生的建议是：头一星期，每天晚上照你惯常的睡觉时间上床；第二星期，晚一小时上床；第三星期，比正常时间早一小时睡觉。假如你能在上床后5-30分钟入睡，醒后又觉得精神焕发，那么，那一个星期的睡眠时间，就是最接近你个人睡眠充足的时间了。2)节制饮食消除……; 时间：2006-1-5 14:40

你有生活方式病吗？
: 通常，王先生的一天是这样的。早晨八点多起床，有时间就匆忙吃两口早餐(冰箱里的面包和牛奶)，时间来不及就省了。开半个多小时的车去公司，在文件和电脑前度过上午的几小时，中餐是一顿工作餐或是宴请客户。下午又在办公桌前坐上几个小时，晚餐大多数时候是一些应酬，推杯换盏之后带几分醉意去歌厅或是酒吧，归去时往往已是深夜。王是一家外企的部门经理，像许多成功的白……; 时间：2006-1-5 14:33

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