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男女频道

■女性保健

六种不良行为伤害乳房健康
: 1、心绪症状：压力、郁闷可能问题：乳腺导管乳头瘤中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。2、动作症状：触摸、暴力可能问题：乳腺囊肿乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏……; 时间：2008-3-5 13:13

让女人迅速变老的六大事件
: 只是你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。过分怀旧那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，……; 时间：2008-3-1 11:45

女人生理用品，你知道多少?
: 生理周期在女性的一生中占了二分之一的岁月，少说也有二三千个日日夜夜，根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体。人的身体精密细致，生理周期更是女性成长过程特有的表现，却也会带来一些不得不面对的烦恼。生理周期在女性的一生中占了二分之一的岁月，……; 时间：2008-2-27 13:11

女性晚上开灯睡易患乳腺癌
: 最新研究显示，晚上开灯睡觉或熬夜是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。据英国《独立报》报道，由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究，为非自然光与癌症之间的关系提供了“首份证据”。报道说，大量研究表明那些需要值夜班的职业妇女，如护士、空中乘务员，她们患乳腺癌的风……; 时间：2008-2-25 13:58

检测月经是否正常的四标准
: 1、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。2、血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前３天内（占总失血量的90%）。3、血块：月经期排出的血块是什么……; 时间：2008-2-23 11:46

你知道妇科病的四大信号吗?
: 当妇科疾舶光临”时，我们的身体会发出各种各样的报警信号，以引起我们的注意。回想一下，在过去的一年里，我们是否忽略了身体向我们发出的疾病信号？是否对白带增多、阴道瘙痒或腹痛等现象置之不理？是否忘了做一个全面的妇科检查？别担心，从现在开始重视也不晚，只要学会看懂以下4大身体信号，在新的一年里，注意自我检查，就能及时发现妇科疾病的蛛丝马迹，做到……; 时间：2008-2-20 13:05

女人一生不可不吃10种食物
: 你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。1、护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。2、护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。……; 时间：2008-2-20 11:51

春季女性健康自我检查手册
: 女性随着年龄的增长，身体状况的改变，越来越不允许对身体再放任。透支了，稍不注意自我保健，就会出现“亚健康”状态。因此，女性要善待自己的身体，随时注意身体出现的各种不适症状，尽早进行治疗。女性向健康“误区”说再见1.低估心脏疾病的威胁对女性危害最大的应数心血管疾病，每年有50多万的女性会因此而丧生……; 时间：2008-2-16 11:47

冬季女人容易犯的四个错误
: 进入了冬季，很多女性都有这样的习惯：晨起即洗头，常涂唇膏油，洗脸用热水，穿鞋选尖头。这些看似平常的四个习惯却在不知不觉中给女性的健康埋下了隐患！早起即洗头不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早气温较低，如果头发没有完全擦干，头部的毛孔开放着，湿气……; 时间：2008-1-31 13:10

趣谈《红楼梦》中的妇科病
: 大观园是粉黛裙衩的小天地，宁荣府是喜怒哀乐的生死常《红楼梦》中涉及中医内、外、妇、幼和杂病等诸证，理、法、方、药俱全。而对妇科病的描写更是病因清晰、病理透彻、方药明晓，我们不得不叹服曹雪芹不愧是集文学、医学于一身的百科全书式的大文学家，使这部传世的宏篇巨著更具有我们民族传统文化的国色天香。曹雪芹笔下的妇科病几乎囊括……; 时间：2008-1-30 11:47

如何应对：妇科检查尴尬事
: 时下，越来越多的女性更加关爱自身健康，对体检人性化环境也有了更高的期待。但不少读者向本报反映，目前妇科检查过程中存在诸多尴尬事，让人不快。例如，未婚白领吴小姐反映，近期单位组织了一次妇科检查，需要做乳房B超。医院的三个B超诊室配备的技师分别是两位女性、一男一女和两位男性。吴小姐“不幸”地排到了两位男性技师的诊室，只好硬……; 时间：2008-1-23 13:51

做一个女人一生要流多少血?
: 细数一下，男人流血是非正常行为，原因可能是跟人打架，当然也不排除开刀流鼻血引起的；女人流血却是正常行为：例假、生孩子、整容、甚至是扎耳洞……没想到吧，总说男人流血流汗不流泪，可实际上，在现代社会，女人们是流血流泪又流汗。我们来试着算算看，做个女人这一生要流多少血？第一滴血：月经——成长的痛苦从女性发……; 时间：2008-1-22 11:54

聪明女人的三十个健康习惯
: 错误1：你心想：呼吸谁不会呀！其实大部分人的呼吸方式都不健康，问题就出现在一呼一吸的频率和深度上。往往是吸入的新鲜空气还没有到达肺叶下端时，便被呼出体外了。特别是长期伏案工作的人，因为坐姿的局限性，每次的换气量都非常小，气体交换不足，使体内的二氧化碳累积。加上长时间用脑工作，身体的耗氧量很大，更容易出现脑部缺氧，出现头晕、乏力、嗜……; 时间：2008-1-19 13:39

生活百科：春节临近七日健康攻略
: 时间进入2008年，尽管日历还停留在一月份，不过人们的心已经迫不及待地跨入了二月份，因为传统的中国年――春节已经近在眼前。如果说健康已经成为备受关注的话题，那么进入2008年，健康不可避免地会被更多的人所重视。因为2008年对每个中国人来说，是一个特殊的年份，我们将在家门口迎来奥运盛会。因此，在即将享受到悠长春节……; 时间：2008-1-18 15:58

白领遭遇“节前综合症” 舒心养性有妙方
: 十二地支转了一圈，2008年伊始的中国人即将拥抱象征财富和领导力的农历鼠年。不仅如此，2008年对每个中国人来说，又是一个特殊的年份，我们将在家门口迎来奥运盛会。面对重重喜庆，不少办公室的白领一族，或许开始悄悄遭遇“节前综合症”了。如何精神饱满地度过节前的加班会议冲刺、打好节假日期间的访亲会友持久战，击退“节后疲软期”对健康的悄……; 时间：2008-1-18 15:56

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