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男女频道

■赢在职场

简单易行办公室消腹六步曲
: 长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同的令人头疼的问题——小腹脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动非常有限，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。发胖刚开始的征兆大多都表现在小腹上。在种种限制下，有没有什么简单易行的方法可以让我们没有“小腹之患”呢？现在让我来为各位美人介绍一种办公室运动：……; 时间：2007-1-13 14:14

细数白领行业青春饭指数
: 虽然年龄不能成为工作的“坎”，但有些职业，基于其工作特点，还是需要有创意的思维和充沛的体力做坚强后盾的。如今的“青春饭”职业也是需要有真才实学，有专长和技能。IT程序员——青春指数：★★★★入选理由：程序员为了赶进度、抢工期，起五更爬半夜是常事，因此拖家带口的人很难吃得消。程序员的黄金年龄约在24-28岁，这个年龄段不仅体力充沛，而且接受新事物能……; 时间：2007-1-13 13:56

工作不满意就果断辞职吧
: 有朋友给我打电话，向我倾诉工作中的诸多烦恼，压力太大，人际关系复杂，老板不体恤员工，工资待遇不甚理想等等。听了朋友的话，我告诉他，既然有这么多不理想，那就干脆辞职好了。他有些犹豫地问我，要是把现在的职务辞了，是否还容易找到合适的工作？听说现在的就业压力很大，许多大学生都不好找工作。我有些不解，你怎么会怕不好找工作？你现在的工作条件……; 时间：2007-1-11 15:40

五招做办公室里最酷女人
: 1.如果你在生气，就承认吧女人们气得发疯的时候通常会哭或者变得非常沮丧。专家指出，这可能是一种逃避与转移、对形势并不会有什么帮助。如果你在生气，就承认吧。你必须面对你气恼的原因。如果你正无可奈何地沉问一片阴云惨雾，总也甩不掉那份你不愿承认的不快乐，不妨问问自己：“我是不是在为了什么事情生气却又害怕面对它呢？”逃避自己的真实感受并不会令它……; 时间：2007-1-10 11:06

职场新人优雅转型TIPS
: 盘发提升优雅盘发其实很简单，只要用一个“章鱼夹”和几个小卡子就能完成。将头发用手捋顺，把两侧的头发抓起来，用“章鱼夹”固定在脑后正中间的位置。向上提拉一下夹子，让头顶的头发更蓬松，再用小夹子把脑后的碎发别起来就OK了。TIPS如果发现头发特别塌，就先用吹风机把发根吹起来，再进行以上的操作。长卷发最讨巧我推荐长卷发给……; 时间：2007-1-3 11:29

谁在制造职场“高压锅”
: 银行职员的“周一恐惧症”张女士在武汉市一家银行工作，每到星期一上班就感到恐惧。据张女士自己介绍，每到星期六休息时，感觉很高兴。到了星期天晚上，就开始担心星期一上班。星期一上班后，她就会无端对同事发脾气。张女士觉得自己在家里很好，自己想请假休息，又不敢给领导说，害怕领导对她印象不好。张女士周一恐惧症只是目前职场人们压力的一个案例。在目前快节奏的生活……; 时间：2007-1-3 11:25

新一年身在职场必做10件事
: 还没来得及总结2006年，新的一年已经来到我们的面前。回首这一年，你在职场上的步伐是前进了一大步还是停滞不前呢？你还在为薪水低而无奈地抱怨吗？你是否想炒掉现在的老板自己去创业呢？这一连串问号让我们在2006年留下太多遗憾，不过不要紧，薪水不涨也罢，职位不升也无妨，2007年我们给自己一个机会，去努力，去奋斗，去突破自己在职业发展上所面临的瓶颈，在新的一年里让你离自己……; 时间：2006-12-29 10:37

职场28招对你刮目相看
: 1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。4.不必什么都用“我”做主语。5.不要向朋友借钱。6.不要“逼”客人看你的家庭相册。7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当……; 时间：2006-12-29 09:59

办公室里的10个快乐建议
: 1．办公室最大的问题在于如何在狭窄的工作空间里与其他同事和谐共处？这个问题说起来复杂，但只需要遵循一条最简单的原则：协调好个人与集体之间的关系。2．每天早晨提前10分钟到办公室，打开热水，开窗透气，再简单整理一下自己的办公桌和整个办公室的环境。千万别小看了这10分钟，它会为你在同事心目中的印象大大加分。……; 时间：2006-12-28 14:15

职场不良心态阻碍升迁
: 伴郎型这种人的毛病在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，你的处事态度始终像伴郎一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这阻碍了你升迁晋级。鸽子型这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量。对这样的境遇，你早就不满，但不能大胆陈……; 时间：2006-12-23 14:31

职场生存勇气必不可少
: 久入职场者，不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现，那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人，还是好好反省一下自己？其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。突破现状上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看，如果上……; 时间：2006-12-23 14:26

女白领求职美人计推陈出新
: 大学生求职难，女大学生求职难，形象不够完美的女大学生求职更是难上加难。为了在求职中脱颖而出，为了给招聘方留下第一眼好印象，“美人计”是女大学生求职时惯用的办法之一。拍一张漂亮的职业形象照片、置一身合体的职业装，这些旧招数女大学生们往往能推陈出新，锻炼出匀称健康的身体、保持愉悦放松的精神状态这些新招数也层出不穷。“美人计”之一：照片要靓更要像自己……; 时间：2006-12-23 11:12

女人四十不甘混日子
: 海桐说她每天都买晨报，很关注“晨报倾诉”这个版面，因为是真人真事，“蛮感兴趣的”。不过她说，她要谈的是一个截然不同的新题材：“我已过了40岁生日了。都说‘四十不惑’，我却第一次对自己的年龄产生苦恼———40岁的职场女性，前望望，后看看，真是尴尬喔。”一直是爱拼的职场女技校毕业后，我踏入社会，在一家大公司工作。一晃20年过去了，昔日……; 时间：2006-12-23 09:50

心语要懂得如何去抱怨[图]
: 不要见人就抱怨只对有办法解决问题的人抱怨，是最重要的原则。向毫无裁定权的人抱怨，只有一个理由，就是为了发泄情绪。而这只能使你得到更多人的厌烦。直接去找你可能见到的最有影响力的一位工作人员，然后心平气和地与之讨论。假使这个方案仍不管用，你可以将抱怨的强度提高，向更高层次的人抱怨。抱怨的方式同样重要尽可能以赞美的话语做……; 时间：2006-12-22 11:09

五妙计远离办公室头痛
: 戚小姐是一名文秘，近来老是觉得疲倦、眼胀、头痛，致使工作质量下降。其实，这是办公室综合征的一种表现。头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这……; 时间：2006-12-21 09:18

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