夏天到了,各种各样的美味水果又上市了,他们不仅价格便宜,美味无比,而且对身体好有意想不到的好处,快来看看夏季最宜吃的水果有哪些吧!
香蕉:
性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
注意:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。