经常吃抗生素，要防拉肚子

气管炎的病根。另外，加上二十多年教师生涯，邢老师咽喉状况本身也不好，时常发作急性咽炎。这两种病有时相互影响，因此，这两年，邢老师几乎没有断过吃抗生素。阿莫西林、头孢克肟、氨苄西林等种类的抗生素几乎都吃遍了。吃药之后，呼吸道症状的确明显减轻了，对上课很有帮助。但是，不知道为什么，每次吃药之后，邢老师总是要腹泻好几天。每天早晨起床后，便意就比平时明显。之后，每隔两小时，肯定又想上厕所。而且最让邢老师头疼的是，腹泻的时间并不总是很规律，有时刚上完，10分钟就又来了……想想看，老师站在讲坛上，总不能没完没了往厕所跑啊，再说，这腹泻的感觉也严重影响老师讲课的专注程度。

　　邢老师压根没将这腹泻跟自己长期服用抗生素往一块想。但是，最近一次去医院开药，在走廊上候诊时，偶然听到旁边的病人聊天时说，自从吃上了抗生素，自己的腹泻症状特别明显，停药吧肯定不行，可是继续吃吧，腹泻真让人受不了。邢老师这才恍然大悟，自己的腹泻也是从长期服用抗生素后才开始的，会不会和抗生素有直接关系？

　　看病时，医生听了邢老师的主诉与分析后，笑了笑说：“您应该早点告诉我啊，这其实就是长期服用抗生素的不良反应之一。”据医生介绍，抗生素对治疗细菌感染起着重要的作用，但它又是一把双刃剑，在杀灭外来致病细菌的同时，也会破坏人体内的正常菌群。长期使用抗生素会造成肠道内微生态平衡的破坏，表现出腹泻等症状，这种现象被称为“抗生素相关性腹泻”。“这种情况下，可以服用胃肠道黏膜修复剂，比如思密达，就可以将胃肠道黏膜同时保护起来，不让抗生素破坏有益菌，慢慢地，腹泻症状就会明显减少了。”医生说。听了医生的话，邢老师终于放心了，今后吃完抗生素2小时后，再吃点思密达，就能缓解腹泻的症状。