生完孩子或哺乳结束后,新妈妈就开始发愁自己的身材了:胸部松弛下垂,腰腹堆满赘肉,大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型,却不知选择安全有效的运动方式。现在我们就告诉新妈妈如何健康的有效的减肥。产后6个月是控制体重的黄金时期周京晶说,产后有没有及时减重,和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制……