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■不能做

怎样洗手才算正确呢？(图)
: 我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。; 时间：2012-2-23 15:12

揭秘：饮酒背后的十大误区
: 专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。; 时间：2012-1-16 10:39

警惕：冻伤后三大处理误区
: “冻伤后皮肤敏感，正确治疗有助避免二次受伤。”专家表示，冬季冻伤处理存在三大误区，需引起重视。; 时间：2012-1-13 16:58

十七个对心脏有害的坏习惯
: 每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。现在有一个好消息：一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响。; 时间：2011-11-4 15:22

不良生活方式易诱发胰腺癌
: 专家介绍说，胰腺是人体上腹部深处一个非常不起眼的器官，长约４至１８厘米，“潜伏”在胃后，旁边还有脾脏、肝胆和十二指肠等器官，连普通体检中的Ｂ超和ＣＴ都很难找到它。; 时间：2011-10-27 15:17

注意：卫生间里别做6件事
: 据统计，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事，但你的习惯并非都正确。; 时间：2011-9-1 15:36

不良的打电话习惯有害健康
: 快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改掉七种不良的打电话习惯。; 时间：2011-8-17 14:47

容易让你患癌的八个坏习惯
: 专家指出，癌症关键是如何预防，拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检，癌症就无法趁虚而入。; 时间：2011-8-16 15:43

吃鱼被卡慎用“民间土法”
: 专家介绍，老年人对疼痛不太敏感，有部分人卡了鱼刺都不知道，等症状重了已过了好多天。细小的鱼刺可随吞咽滑入胃中，对人体不会造成伤害，但较大的鱼刺扎在喉腔深部或者食道中下段，有时会刺伤重要组织和血管，切不可大意。; 时间：2011-7-27 11:06

九种不健康的睡姿最伤身体
: 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。; 时间：2011-1-4 15:23

在生活中不科学的饮食方式
: 胡椒、桂皮、丁香等天然调味品有一定的诱变性和毒性，多用会给人带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，还会诱发高血压、胃肠炎等多种病变，甚至导致人体细胞畸变，形成癌症。; 时间：2010-12-20 15:31

吃饭后不能马上喝茶吃水果
: 导言：很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？[饭后最该知道N件事]“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可……; 时间：2010-4-13 11:38

护肤美白这些坏习惯不能有
: “爱美之心，人皆有之”，美女们往往担心自己对肌肤呵护不够而过度护理，然而却不注意日常生活中的细节保养，导致护肤难题久久未能解决。你的生活习惯中究竟有多少会造成皮肤问题呢？下面为你一一道来！坏习惯一、过度美白过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，……; 时间：2009-9-30 14:35

拥有性感双唇戒除这些习惯
: 坏习惯一：舔嘴唇舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。危险指数：★★★★★坏习惯二：用手撕嘴唇的死皮嘴唇脱皮后，会显得不……; 时间：2009-9-30 14:28

八个生活坏习惯最易患癌症
: 上周，北京市卫生局发布的健康播报显示，去年本市逾7万死亡者中，每4个有一个死于癌症。台湾歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。专家指出，癌症关键是如何预防，拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检，癌症就无法趁虚而入。生活方式篇8个坏习惯最易患癌◆坏习惯一吸烟减压→肺癌……; 时间：2009-9-30 14:20

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