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生活频道

■生活禁忌

绿茶和枸杞都有营养但是不能一起喝
: 人们去餐馆吃饭，总习惯点上一壶茶清脂解腻。现在，“用料丰富”的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎。红红的枸杞、鲜嫩的绿茶，再配上爽口的冰糖，味道十分讨喜。绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润……; 时间：2009-7-3 14:58

一个头泡茶一个久泡茶两种不能喝
: 头泡茶茶叶在生长和采摘过程中，表面会有些滞留的农药或微细杂物，在炒制前没有经过冲洗，因此，头泡茶可以起到洗茶的作用，用低于８０℃的开水半杯冲泡，过１分钟左右将茶水倒掉。这样洗过的茶叶就可以冲泡了。久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。尤其是隔夜茶，或变了味的……; 时间：2009-7-3 14:56

人参别与茶共饮西洋参正确服用法!
: 然而在吃法上，要注意：人参最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效。一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。与其他药物合用时也应听从专业人士的建议，确保人参的功效能够更好地发挥。西洋参的服用方法西洋参是人参的一种，相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以……; 时间：2009-7-3 14:54

春暖花开新茶上市什么人不能喝新茶
: 春暖花开，新茶上市，喜爱喝茶的人当然不愿放弃这尝鲜的时机。可有的人在喝完新茶后却发现腹部胀气胀得厉害，出现了胃痛，还得去看医生。针对这种情形，消化科医生表示，新茶不宜多喝，尤其是对肠胃功能较差的人。由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没多……; 时间：2009-7-3 14:52

吃完方便面的汤营养为零最好别喝
: 如今,许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐,选择方便面代餐。其实,吃方便面也能很科学,方便面煮着吃,加一个鸡蛋,加一点菜,饭后水果不能少。为什么煮着吃呢?这不但是为了使方便面更好地吸收水分,有利于肠胃的消化,最主要的还是为了加一个鸡蛋、一点菜做准备。鸡蛋含有丰富的人体必需的优质蛋白质、……; 时间：2009-7-3 14:50

4个月以下婴儿不能单喂米营养不良
: 近日，记者在南京市儿童医院“问题奶粉专病门诊”采访时发现，很多家长由于受到“问题奶粉”事件的影响，现在对于孩子的喂养进入了一个误区，有的才3-4个月大的孩子，家人直接就是每天喂米汤、稀饭。为此记者采访了南京市儿童医院儿保科的毛春婷医生，毛医生告诉记者，4个月以下的宝宝应完全由母乳喂养，而不必再加任何食物、水及其他饮料；4到6个月后再适当添加辅食。对于没有……; 时间：2009-7-3 14:48

早晨这些东西不能吃给胃带来大灾难
: 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，以下五种食物要特别注意。一、碳酸饮料这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，……; 时间：2009-7-3 14:46

宝宝：感冒咳嗽什么东西不能吃呢？
: 感冒又称急性上呼吸道感染，俗称“伤风”，是小儿时期最常见的疾玻感冒小儿应注意多饮水，吃一些容易消化的食物，以流质软食为宜，如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等,还可以多吃一些鸭梨、橘子、广柑等富含维生素C的水果。有的感冒病人没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食，饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲，可给白米粥、小米粥，……; 时间：2009-7-3 14:44

哺乳期妈妈有哪些东西是不能吃的？
: 1,乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。3,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的……; 时间：2009-7-3 14:41

夏日来临：当心冰箱成为疾病的源头
: 个案：去年暑期，杉杉到外婆家度假。临行前，本来说好要在外婆家住到新学期开学。可是时间还没有过半，她就被外婆“遣送”回来了。原因是她一到外婆家就整天守在冰箱旁，一个劲儿吃冷饮，就连外婆给她煮的稀饭，她也要放进冰箱“冰”了吃。外婆一向比较宝贝她，虽然觉着不妥，但是却管不住她。这样下来，不到一个星期，杉杉就开始肚子疼，还常常发烧、拉肚子，无缘无故感……; 时间：2009-7-3 14:39

谁说红肉不利于心脏？简直是误传！
: 红肉不利于心脏？误传！只要保证肉是瘦的，且摄入量分量适中，红肉在健康膳食中起着非常有价值的作用关于红肉的误传可能比其他任何食品都多。“肉”作为一个类别，似乎常常在科学评估中被混淆，而不论肉的肥瘦、肉的来源(喂饲谷物的与喂饲牧草的)或者是否经过加工。来自亚洲食品信息中心的报告称，红肉富含蛋白质，并且……; 时间：2009-7-3 14:36

北方寒冷天气反季节蔬菜不是不能吃
: 很多人都听到过这样的话：“反季节的蔬菜水果有害健康，用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟”。还有人问，哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？但是，我们不能不承认，社会发展到了今天，人们的确已经被反季节的蔬菜和水果所包围，而且已经无法再离开它们了。■吃“应季食品”的时代，人们在冬春……; 时间：2009-7-3 14:33

要想长寿，清晨一定要忌食三种食物
: 忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成……; 时间：2009-7-3 14:31

炎炎夏日，水煮鱼，香辣虾最好少吃
: 辣椒是一种广为应用，也深受大家喜爱的食物。不论是火辣辣的水煮鱼，还是香喷喷的香辣虾，都能引得人垂涎三尺。辣椒不仅味道独特，营养也十分丰富，并具有祛风、行血、散寒、解郁、导滞和开胃的功效，但由于它性味辛热，夏天吃辣就有了不少的讲究。夏天吃辣能开胃随着炎炎夏季的来临，很多人的胃口都会变差，消化功能也相……; 时间：2009-7-3 14:29

炎炎夏日告诉你吃西瓜的八大禁忌
: 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。……; 时间：2009-7-3 14:26

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