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生活频道

■生活禁忌

不能吃：三种罐头不能吃
: 广州市消委会昨日发布消息称，经委托广东省食品质量监督检验站对市场上的72批次的罐头食品进行了测试，结果显示，不合标准项目主要有标签、甜蜜素、净含量、淀粉含量。其中有17批次样品的标签标示不规范，存在“净含量字符高度小于标准规定”、“添加了甜味剂但未标注其具体名称”等问题。有3个样品存在内在质量问题：有2批次蔬菜罐头……; 时间：2008-6-10 00:00

不能吃：高血压不能吃吃停停
: 高血压病是和人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病，不久前医学界修订了高血压的诊断标准，把原来判断高血压的标准从高压160低压90降到了高压140低压90，门槛的降低直接影响到病人的数量，增加的趋势更明显了。高血压病对人体的伤害主要体现在对脏器的伤害，尤其是心、脑、肾等靶器官。长期的高血压可以引发脑出血、脑梗死、冠心并肾功能不全等严重问题。■吃降压……; 时间：2008-6-10 00:00

不能吃：38家企业的食品不能吃！
: 市质监部门将对辖区内列入“黑名单”的相关食品生产企业进行彻底检查本报讯（林艺群陈苏建吴永泰)春节期间食品安全最重要！记者2月6日从市质监局获悉,根据国家质检总局公布的今年首批制假制劣食品生产企业“黑名单”，有38家企业的食品不能吃，市民们要小心辨认。据悉,这38家制假制劣生产企业和加工场点是各地质检部门于2004年1月至10月期……; 时间：2008-6-10 00:00

不能吃：不到半岁，宝宝不能吃盐
: 大量流行病医学资料证实：食盐的摄入量和高血压的发病率有高度相关注，即盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。而口味较咸的人则是高血压的高发人群。可是，许多患者也许并不知道，自己的这种饮食习惯竟然是在婴幼儿时期养成的。解放军302医院营养医生梁有福表示：孩子对食盐的敏感度高于成人，当食物中食盐含量为0.25％时，成人可能感觉不到咸，而婴儿却完全可以感知到。这是……; 时间：2008-6-10 00:00

冬令进补四大常见误区
: 误区一：体质不虚也大补不少老人吃了补品，反而觉得心烦意躁，安定不下来，甚至出现鼻子出血等现象。“这往往是滥用补品所造成的。”魏睦新表示，“补”要对“虚”，如人参补气、当归补血、燕窝养阴、鹿茸温阳，各有所长，但针对的是虚症体质，不“虚”者补了往往适得其反。误区二：不辨类型随意补一些人一有头晕、乏力、气短等症状就想大补特补；一有病就要让医生开补药……; 时间：2008-6-10 00:00

不能做：解酒药不一定能解酒
: 过年期间，解酒药品开始走俏，市面上的解酒药大概有五六种，价格从10元到百元不等，有的酒前吃，有的酒后吃。从解酒药的成分分析，有丹参、栀子、枸杞子、茯苓，甲壳素和大麦嫩苗，以及牡蛎提取物，还有含蛋白质、谷胱某肽和少量维生素。从药物成分上看，市面上那些解酒的药没有解酒作用。这些药能不能解酒都难说，能提高酒量就更夸张了。专家认为，丹参、枸杞等中药有平……; 时间：2008-6-10 00:00

日常生活中别用错了腰
: 在日常生活习惯中，至少有八成人用腰不当。不信你可以想想自己在日常生活中的两个小动作：俯身提重物，先弯腰还是先弯腿？中老年人每天去超市，为了锻炼身体是直接拎东西回家，还是事先准备好一个小车推着回来？两个问题的答案您大概都会选择前者，那么，你就是那八成人中的一分子。俯身提较重的物件时，如果是先弯腿，再微微弯腰或者不弯腰，就可以保护腰，但绝大……; 时间：2008-6-10 00:00

睡前十分钟最好别看书
: 专家介绍，看完书后关灯倒头便睡，看起来眼睛似乎得到了休息，但事实上，由于连续较长时间看近处不休息，眼球内的睫状饥晶状体、瞳孔会保持较长时间的持续收缩，很可能已经发生了调节痉挛，如果这时不加以放松，马上睡觉，就起不到调节视疲劳的作用。……; 时间：2008-6-10 00:00

不能吃：橘子虽好不可多吃
: 每天吃1~3个即可。吃多就会“上火”，从而促发口腔炎、牙周炎等症。也会引起“橘子脖，出现皮肤变黄等症状。饭前或空腹时不宜食用。吃橘子前后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。吃完应及时刷牙涑口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，更要少吃。……; 时间：2008-6-6 00:00

不能吃：清水煮鸡蛋不要马上吃
: 鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃~71℃，蛋清凝固的温度为62℃~64℃，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。如果煮的时间过长，蛋白质过度变性，鸡蛋会变得很硬，既不好吃，又影响消化吸收。所以，煮鸡蛋也要得法。首先，鸡蛋要……; 时间：2008-6-6 00:00

不能吃：怕冷者慎吃六味地黄丸
: 六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成，从这方子的组成来看，它的功效是有针对性的。中医把“虚”分为阴虚和阳虚，且阴虚和阳虚是一对矛盾。六味地黄丸正是补肾阴虚的，所以，肾阴虚的人吃最合适，效果也会最好；万一肾阳虚的人服了，则只会导致“雪上加霜”，病情更重。即使是肾阴虚者，如果脾胃功能较差，也要谨慎服用。因为长期连续服用，可能……; 时间：2008-6-6 00:00

四种食物易中毒
: 大棚培育的蔬菜水果大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。腐烂的白菜大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经肠道细菌作用，会还原成亚硝酸盐而发生中毒。生豆浆其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定……; 时间：2008-6-6 00:00

不能吃：蔬菜的几种错误吃法
: 西红柿不该饭前吃西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，易产生腹痛、胃部不适等症状。香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。吃未炒熟的豆芽菜……; 时间：2008-6-6 00:00

不能吃：有些人群不宜吃粗粮
: 胃肠功能差的人群胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。免疫力低下的人群如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪……; 时间：2008-6-6 00:00

冬季老人慎穿高领服装
: 冬季天气寒冷，许多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来保暖。但衣领过高、过硬、过紧会引发一种新的时装勃—“高领晕厥症”，他们在转头速度过快时，会突然发生头昏、眼花、心动过速、恶心等症状，尽管这些症状会在几秒钟内消失，很快恢复正常，但对在运动中或高空作业中的人来说十分危险，故不可掉以轻心。心脏功能不好的人甚至会因心脏停搏而昏厥。预防上要注……; 时间：2008-6-6 00:00

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