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食疗频道

■两性食疗

几种女性可以常吃的食物
: 花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾玻与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防……; 时间：2006-6-3 09:43

天然伟哥助你阳刚十足
: 五叶神有人叫它绞股蓝，但其实它们之间还是有一些区别。五叶神是经过专家筛癣改良的绞股蓝，主要生长在广东梅县地区。由于当地独特的自然环境，其人参皂贰等成分更高。而且绞股蓝叶面有一层绒毛，煲出来的汤较苦涩。五叶神的烹制方法主要以煲汤为主，也可小炒、凉拌。五叶神阳刚指数:3五叶神别名绞股蓝、七叶胆，五叶参，七叶参，小苦药，甘茶蔓，福音草，公……; 时间：2006-5-30 10:25

健康女性的饮食标准
: 雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意见可供参考：每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不……; 时间：2006-5-26 11:45

月经不顺可多吃丝瓜
: 许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。方法：1.用丝瓜络1个，加水1碗煎……; 时间：2006-5-26 11:44

女人每天必须摄取八大营养
: 1、叶酸400微克／日最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片2、维他命B61.5毫克／日最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆3、维他命C75毫克／日最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒4、维他命E23个国际单位，15毫克／日最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子5、钙1000毫克／日，50岁以上1200毫克／日最……; 时间：2006-5-26 11:42

让你"一时性起"的食物
: 信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主……; 时间：2006-5-25 17:47

增加精子食疗方
: 中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴……; 时间：2006-3-17 15:30

吃出"性"福：看外国人的助性食品
: 世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来助性的。◆麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺……; 时间：2006-3-11 14:23

性爱尤物的燃情私房菜
: 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾、强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。下面6种食品及私房食谱，让你们的夜晚激情更炽热。◆蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。性功能减退的人，坚持服用蜂蜜……; 时间：2006-2-22 12:39

当归药膳几则
: 当归有“十方九归”和“药王”之美称，特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓著，素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。我国明代伟大的医药学家李时珍在他的不朽著作《本草纲目》中考证说：“古人娶妻嗣续也，当归调血为妇人要药，有思夫之意，故有当归之名”，正与唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”之旨相同。当归系伞形科多年生草本植物当归的根，主……; 时间：2005-12-23 11:03

关于性饮食的一点知识
: 民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物，因为，这些食物并不适合每天食用，但也不能因为偶尔食之，就认为其具有即效性。为……; 时间：2005-12-23 11:02

女子青春期药膳
: 乌骨鸡归黄汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。四味薯蓣膏组成：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡……; 时间：2005-12-23 10:45

治疗阳萎三药膳
: 药膳是药物与食物相结合，通过烹调加工而成的美昧佳肴，具有保健强身、防病治并延年益寿的作用。阳萎是男性生殖系统的常见病，在药物治疗和精神治疗的同时，若能配合药膳，当会有更好的效果。现介绍几种药膳的做法，供阳萎病人选用。一、双鞭壮阳汤1、取牛鞭（公牛生殖器）100克，用水涨发后，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟。……; 时间：2005-12-23 10:41

寻常食物伟哥多
: 现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些，营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士过研究，指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是：麦芽油：严重缺乏维生素E会导致队茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变……; 时间：2005-12-23 10:34

强精固肾的食物
: 中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验，除了在药物医疗之外，对民俗疗法的食氧、食疗和食补方面，发挥了非常大的功效，旧日常饮食中一些固本培原、强精固肾的常见饮食，提共给大家参考，如能经常于餐饮中食用，对防治性功能障碍叫服用「威而刚」一类药物安全而有效。˙韭菜及其种子：应常食用韭菜炒虾仁或炒鸡蛋或内服韭菜子，有壮阳固精的功效。对……; 时间：2005-12-23 10:32

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