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心理频道

■职场人生

白领上班之前突击心理咨询
: 昨天是春节后首个工作日，昨晚，不少心事重重的白领选择向心理专家咨询，在上班前来一次“心理吸氧”。记者从上海多家心理咨询中心了解到，近期咨询电话和上门咨询量都有明显增加。“到目前为止已经接到36个咨询电话，大多数都是明天即将上班的白领。”昨晚9时许，记者致电上海心潮心理中心时，国家注册心理咨询师顾恺颉仍在工作。顾恺颉说，正月初一他值班时……; 时间：2008-2-19 14:30

职场心理：小瞧同事招人烦
: 如果把职场比作大海，那么畅游其中，势必要经历或大或小的风浪。尤其让人头疼的，恐怕是一些无礼的行为。日前，美国霍普金斯大学社会礼仪专家福尔尼教授列出了职场上最让人反感的十大行为。其中，“职场歧视”居榜首。北师大心理学院副教授张西超认为，有些人受一时心态影响，爱用"灰色眼光"看人，再加上说话态度不注意，很容易让人……; 时间：2008-2-16 13:53

爱算计别人是最危险的行为
: 当你身陷困境时，你会检讨自己吗？作为职场的防身之术，我们不妨学学，以备后用。检讨术之一：你喜欢算计别人吗？任何人都对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一。这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。如果你经常抱着把事业上的竞争……; 时间：2008-2-15 14:56

职场流言常会伤害三类人群
: 据近日的香港《文汇报》报道，荷兰人力资源公司兰德斯特德对美国2429名员工进行了一项网上调查，结果显示，60%的人认为职场中的流言蜚语最让人无法容忍。相信国内上班族厌恶流言的程度决不比美国人差，但职场上的流言却一天也没有停止。究竟哪些人更容易成为流言的牺牲品？他们在性格上又有哪些共同的弱点呢？人格不独立。小张到舅舅的……; 时间：2008-1-31 14:47

呵护心灵：平和理性闯职场
: 一个无法掌控好自己的情绪的人，通常很难顺利地驰骋职常因此，管理好自己的情绪非常重要。遇事不冷静职场之大忌小赵是一家企划公司的高级职员，工作能力强，性格也很比较开朗，公司同事都很喜欢他。但他在工作中表现出来的率直和不加掩饰也曾让他吃过大亏。一年前，公司领导提拔了一个在许多同事……; 时间：2008-1-30 14:43

会断送职业生涯的心理陷阱
: 不管是高级主管还是基层员工，在你努力迈向成功之前，需要检视一下自己，填平职业生涯上的心理陷阱，为自己的成功铺平道路。美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，通过多年调研，归纳出以下这些阻碍职场人士发展的有缺陷的职场心理行为模式。狂妄、专制、完美主义他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，……; 时间：2008-1-29 14:09

白领女性，晋升输在心理上
: 一份调查揭示，在公司的经理层中，男性为57.9%，女性为42.1%，基本平衡，但是在总经理的职位上，男性比例跃为83.4%，而女性则锐减为16.6%。与此同时，另一则调查说，有过1次至2次跳槽经历的女性比例为45%，比男性的比例高出14%。若是把这两个调查联系起来看，我们就会发现，国内不少职业女性在进入中层一段时间之后，确实会发生心理上的危机——“中层危机”。……; 时间：2008-1-28 15:04

上班一族不能不知道的暗语
: 1.普通员工(不是太聪明)2.格外出色(目前还没犯错误)3.善于社交(能喝)4.观察能力强(经常打小报告)5.工作态度热忱(固执己见)6.思维敏捷(能迅速找到借口)7.进取向上(常请大家吃饭)8.复杂工作上逻辑清晰(能把工作推给别人)9.判断能力强(手气不错)……; 时间：2008-1-26 13:49

不得不看的职场生存之法则
: 在很多年前，有一群熊，欢乐地生活在一片树木茂密、食物充足的森林里，他们在这里繁衍子孙，同其他动物友好相处。后来有一天，地球上发生了巨大变化，这片森林被雷电焚烧，各种动物四散奔逃，熊的生命也受到威胁。其中一部分熊提议说：“我们北上吧，在那里我们没有天敌，可以使我们发展得更强大。”另一部分则反对：“那里太冷了，如果到了那里，只怕我们大家都要……; 时间：2008-1-24 13:51

心理释压：职场人必备功课
: 最近读到的一本心理励志书《你今天累吗》，颇受启发。该书以故事的形式来讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧，根据科学的心理治疗方法，一步步帮助读者缓解压力，轻松度过心理阴暗期。其提供的步骤，大致可分为：找到压力来源。解决压力就像解绳结一样，首要的一步就是找出绳头，也就是你的压力来源。而且，我们需要的是找出具体的压力来源，而不是简……; 时间：2008-1-23 16:10

职场必知的十条"钻石"心态
: 在黄金期内一定会面临很多压力，但千万不要让自己在＂焦虑＂状态下沉浸很久，因为焦虑会取代你的能力。相信坚持走下去的过程中会有答案。●正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来未必是坏事情，头脑清醒之后，再搏也不荆●学会用适当的方式化解焦虑，多……; 时间：2008-1-22 15:03

职场流行的最恶毒的三句话
: 人在江湖漂，哪能不挨刀！尤其在官本位的文化状态下，当下属的永远只能看上司的眼色行事。这其实也是正常现象，下级服从上级也是应当应份的。但服从不等于屈从，挨批不等于受辱。而现实中，我们却往往会碰到蛮不讲理的上司，说出的一些话让人实在受不了。——“你是干什么吃的？”有些领导对下属只要求结果而不愿意过程中予以指导和加以预控，……; 时间：2008-1-19 15:06

教你如何揣摩面试考官心理
: 面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。因此，适当学习些心理学，掌握面试考官的基本心理特征，有准备、有针对性地参加面试，对提高应聘的成功率是大有好处的。根据笔……; 时间：2008-1-18 14:58

与上司同行应注意四大事项
: 人在职场，身不由己，免不了有与上司一起出行的时候。对此，有些人感到很头痛，认为这不单是桩吃力不讨好的苦差事，而且还需时刻揣着小心，不知道一路上如何与上司相处，一个不留神，可能还会“冒犯”了上司，保不准因而砸了“饭碗”。另有一些人，觉得与上司出行是一次绝好的机会，内心里总是隐隐企盼着这样的美差能降临到自己头上。一旦获准……; 时间：2008-1-16 14:49

年底“焦虑症”困扰上班族
: 岁末年初可忙坏了职场人，而由于受年终总结、下年度工作变动、年终奖金等问题的困扰，很多职场人士都患上了心理疾玻对此有关心理专家表示，不论是工作还是生活都要学会张弛有道，不能钻牛角尖，以免被焦虑症困扰。许老师今年刚刚带了高三升学班，还有几个月学生就要参加高考了，本来当老师的应该不会比学生还紧张，但是许老师却紧张得快要崩溃了。他在和心……; 时间：2008-1-15 14:57

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