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心理频道

■职场人生

职业压力应该怎样舒缓
: 尹琳是一家民营公司的销售经理，7年来业绩一直不错，但近两年，她感觉外部竞争越来越激烈，本公司家族式管理体制越来越显落后，于是她感到做得很辛苦，尽管工作量没有增加，但却感觉工作压力越来越大，一种说不清道不明的职业恐惧长时间地困扰着她，使她原本驾轻就熟的工作倍感沉重。她采用的减压办法是到处出差，但是效果并不好。分析，尹琳的职业压力主要……; 时间：2007-11-29 14:37

新单位走好人际交往第一步
: 大凡有经验的人都知道，在新单位开头的一段时间，对以后能否建立良好的人际关系，能否顺利地开展工作，有着重要的意义。在新单位的起始阶段，该如何表现呢？锋芒，悠着点如果你很有才华，在某些方面又有一技之长，请先不要急于露出锋芒，如果你只是以普通身份而不是以领导身份到新单位去的，那就更不能锋芒太露。一个人……; 时间：2007-11-28 14:12

职场减压移魂大法九则
: 你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐？有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪轻则表现为不满现状，深感疲惫；重则不堪重负，患上严重的身心疾玻知道有成千上万的人有……; 时间：2007-11-26 15:04

职场中取得胜利的七大招
: 你想在职场中取得胜利吗？你知道取得胜利的招数吗？那就一起来看看吧！学会分析自己的工作是很重要的。因为当你懂得分析出那些工作更加重要，哪些可以是其次的，这样你可以专注于重要的活动，减少工作量。在你把工作完成的前提下，这种学会分析自己工作的方法，将使你受益匪浅，获得最大的回报。工作分析是一个有用的方法，使你能在工作中拳…; 时间：2007-11-24 13:51

拿什么化解你职场冷暴力?
: 日前,智联调查报告显示,近七成职场人员曾经遭受过职场冷暴力,而多数人因此直接陷入消极工作状态。如果你正处在职场冷暴力的漩涡中,你该怎么做?职场冷暴力让人抑郁在竞争日趋激烈的职场,不少职场人员正在冷暴力中备受煎熬:上司不留情面地否定你、边缘化你;同事对你不理不睬、孤立你……在智联的……; 时间：2007-11-17 14:33

经营人生需要“沟通”
: 现在有一种说法，叫做沟通时代的来临，因为沟通从没有像今天这样重要。企业里有总裁、总经理，即CEO(首席执行官)。过去总裁、总经理是高高在上的，是下命令的，今天企业的竞争让他不得不放下身段，变成一个沟通者，变成一个CCO(首席咨询官)。这个名词在近年越来越流行，很多企业都要设置CCO，把原来企业的一个对外发言人，变成公司的总裁，亲自来担任一……; 时间：2007-11-12 15:48

5个问题自检你的人际关系
: 职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。因此，职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检：一、你会算计别人吗？任何人都会对别人的背后……; 时间：2007-11-10 15:39

揭秘职场七种心理障碍
: 运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。1.缺陷类型：胆怯此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性格腼腆。运动处方：建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目……; 时间：2007-11-9 15:42

等车姿势透露职场心理
: 每天上下班，你都会饱尝等车和挤车之苦，而可能你已经等了好久，也没见到你所等的公共汽车的影子。这时的你会采取下面哪一种等车的姿势？1、把手放在背后，或是不断地看手表。2、把手插在口袋里。3、双腿交叉地站着。4、找一面墙靠着。测试结果:选1、不适合要心机你是一个企图心很强的人，又不……; 时间：2007-11-7 15:38

职场人际关系的至尊宝典
: 在工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划，列出一份你个人的成绩及获得的利益，每当你怀疑的时候，便拿来作参考。与抱有正面理想的人为伍，要避免问那些“为什么”的问题，将焦点集中在工作上，学会心胸开阔。职场箴言一、交浅言深者不可深交：初到……; 时间：2007-11-5 16:03

职场男性心理面面观(图)
: 如果你压力够大，生活够郁闷，那就要提醒你，成为“高压锅”族了，而在职场中，这样的“高压锅”男性随处可见。在男性健康日到来之际，广州白云心理医院副院长王德民提醒，关心健康从“心”开始，很多身体的病症最初来源于心理。下面我们就针对不同职业阶段的男性，来探寻他们的心理世界到底出现何状？影响男性心理健康三大因普通职员主……; 时间：2007-11-3 15:01

2007年职场必做的10件事
: 必做事之一：跳一次槽要选对行业如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复一日地混日子，对工作没有了激情。那就请跳槽吧，因为跳槽后，你去了一个全新的环境，新鲜感会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。专家支招：在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是选准跳槽行业。如通晓国际惯例的本土金融分析师、会……; 时间：2007-11-2 15:48

办公室心情五大杀手(图)
: 煲电话粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩游戏，或者看着办公室里一张张愁眉苦脸的表情，都可能会影响你的心情和工作效率。你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累，开始犯困，惦记着下班的时间……怎样让自己脱离这种恶性循环呢？让心理专家帮我们逐一应对这些危害办公室好心情的杀手吧。杀手一：扎堆聊天反击杀手锏：不聊隐私话题在……; 时间：2007-11-1 15:29

五部影视剧粉碎职场压力
: 在竞争激烈的今天，上班族的工作压力越来越大，职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。毫无疑问，职场压力是职场上的绊脚石，只有粉碎它，才能继续前行。现在，我们就带你看五部影视剧，让你从中学会粉碎职场压力的五大法宝。关键词：休假参考影视剧：《看了又看……; 时间：2007-10-30 15:39

职场中人19条被炒理由
: 被炒鱿鱼了，还不知道为什么？赶快看看下面的这些忠告吧，你是否在不知不觉中已经犯了如下大忌……1、不要比你的老板穿得更好如果你碰巧遇见一个极其没有品位的老板，喜欢穿着劣质西服到处向别人炫耀这是名牌时，我就建议你买块布找个土裁缝做件衣服得了。忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位，你应该明……; 时间：2007-10-27 15:21

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