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■怀孕后期

孕妇住得越高越容易流产！
: 专家指出，持久的静电对孕妇的健康危害最大，甚至可能引发流产或早产。而高层住宅的人更容易受静电骚扰。所以，孕妈咪要提高警惕咯。打车到南京市妇幼保健院做产前检查的准妈妈小梅（化名），下了出租车后把袖子拉到手掌处，然后小心翼翼地去关车门，但还是因为接触到一点门把手被电了。最近，小梅深受静电困扰，她很担心对肚子中的宝宝有影响。小梅怀孕6个多月，怀孕以……; 时间：2009-2-11 12:44

孕妇对抗防辐射的饮食原则
: 随着社会的进步发展，女性的意外流产率比以前高了许多，也许这与现代人计算机使用率增高，受电磁辐射影响增加不无关系。电磁辐射对孕期健康的危害不容忽视，可导致流产、早产、死胎，胎儿发育异常，特别对妊娠1～3个月的胎儿危害更大要完全避开辐射是不可能的，但是通过合理的营养降低辐射带来的损害我们还是做得到的。对抗辐射总的营养原则是供给高热能、高蛋白质……; 时间：2008-12-18 13:55

母亲缺维生素D，婴儿头骨软
: 日本的研究人员发现，新生儿的头骨软（在检查者的手指压力下，婴儿的头骨可逆性弯曲变形）与孕妇体内的维生素D水平缺乏有关。头骨软的婴儿同时也是患1型糖尿并免疫系统疾病和儿童骨质疏松的高危人群。最新的研究表明，孕妇在分娩前4个月的维生素水平对新生儿头骨有重要影响。数据显示，在四五月出生的婴儿发生这种现象的几率最高，在十十一月出生的婴儿发生此现象的……; 时间：2008-12-18 13:50

怀孕女性如何控制自己体重
: 女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，……; 时间：2008-12-18 13:48

因缺钙引起的问题会遗传吗？
: 网友：还有一个问题，我的婆婆身材矮小，而且骨骼发育不好，肩骨好像缺两个，面部有些畸形，包括丈夫的哥哥也是这样，我问过原因，说是因为婆婆本身缺钙，怀丈夫的哥哥的时候，也不懂，所以就没补钙，所以大哥也这样，但是丈夫很正常，但是我还是有些担心，会不会影响我的宝宝，有没有遗传的可能!李光辉：因为过去受经济水平制约，奶制品都摄入得很少。特别是一些贫困的……; 时间：2008-12-3 19:25

天气干燥孕产妇应防静电
: 天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。南京市有关专家表示，静电对健康有一定影响，孕产妇更应该采取措施防止静电。南京市妇幼保健院皮肤科主任马巧玲说，静电是一种既看不见又摸不着的东西，它附着于物体的表面，只有在与其他物体相互作用时才会释放能量。它虽然给人的感觉很不起眼，但持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排……; 时间：2008-12-1 16:39

孕晚期减轻分娩痛苦的饮食
: 孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，……; 时间：2008-11-7 09:58

孕晚期的饮食应该注意什么
: 主持人：孕晚期的饮食应该注意什么？专家：孕晚期还是要加强营养，注意食物的多样化，要多吃优质蛋白，不要过多的摄入主食，避免体重增长过快，但是也不要挑食、偏食，每天保证有一袋牛奶，一个鸡蛋。孕期要注意补钙，每天要补充600毫克以上的钙。孕晚期每个月要检查一次血红蛋白。注意是否有贫血的发生。……; 时间：2008-10-23 09:46

教你判断腹中胎儿发育情况
: 胎儿宫内生长是否迟缓，孕妇本人可初步作出判断。具体方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，即从耻骨联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。胎儿在宫内生长迟缓，是由于子宫内存有多种潜在胎儿窘迫因素，致使胎儿生长发育比上常胎儿缓慢，故该胎儿分娩后在喂养、护理等方面都较正常地要复杂。若在妊娠期就重视避免有关因素的影响，胎儿宫内生……; 时间：2008-10-8 09:17

准妈妈孕晚期的主打营养素
: 准妈妈们在怀孕期间营养是很重要的，她们要特别注重自己的饮食习惯。因为这会影响到她们和胎儿到时的身体健康情况，营养元素也会让她们的健康多了一道屏障。怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说……; 时间：2008-9-24 10:09

准妈妈摄取钙质的五个妙招
: 怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强舰牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢？除了单调的牛奶喝法，……; 时间：2008-9-8 15:28

产前吃巧克力有助顺利分娩
: 素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用，而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋，通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗，状况有明显的改善。孕妇产前吃巧克力分娩更容易孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者……; 时间：2008-8-27 11:00

临产前产妇增加产力的食谱
: 分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够……; 时间：2008-8-18 11:09

营养餐：孕产妈咪补锌食谱
: 产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量；加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。因此，孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌，就会使体内有一定量的锌贮备。这样，既利于分娩又有助于产后康复。补锌的最佳途径是……; 时间：2008-8-2 10:38

孕产妇补铜最好以食物为主
: 美国有研究证实，女性体内铜元素不足，会妨碍卵子和受精卵的运动，从而导致不孕。在妊娠期间，如果母体缺铜，会使胎膜的韧性和弹性降低，容易造成胎膜早破而流产或早产。同时，还影响胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或先天性发育不足，并导致新生儿体重减轻，智力低下及缺铜性贫血。哈尔滨医科大学附属第二医院妇科副主任医师陈萱说，缺铜会影响大脑中酶的活性，铜是这……; 时间：2008-7-31 11:15

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