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辟谷频道

■辟谷禁忌

专家：减肥莫“辟谷”
: “辟谷”是道家练功过程中的专有名词，也称“断谷”、“绝谷”、“休粮”，顾名思义是不吃饭的意思。; 时间：2010-11-4 11:43

辟谷养生新知
: 辟谷，是中国人或东方人(如印度人)的古老养生法。服气辟谷是在不吃的状态下辅以导引吐纳，以增加功效，提高层次。; 时间：2010-11-4 11:26

“辟谷”26天只喝水和补充维生素
: 正常人减肥时，总要忍饥挨饿，抗拒美食的诱惑，由此“辟谷”的好处就显示出来了：不吃任何东西，仅喝少量水，但就是不饿。几位会员笑着说，不饿，但是馋，因此最重要的就是管住自己的嘴。; 时间：2010-11-2 11:06

辟谷进食的几种级别
: 辟谷在进食上有高层次、中层次、低层次三个。; 时间：2010-10-26 15:40

辟谷的自然疗法
: 近来，在欧美也流行起; 时间：2010-10-20 13:39

辟谷断食的生理状态
: 禁食减少到开始晨40%的体重，人还不致于死亡(视体质而定)，但到这种程度，大约需要四十天左右的时间。; 时间：2010-10-19 17:29

辟谷的实施方法介绍
: 专家提醒“辟谷期间要根据实际情况，欲辟则辟，欲止则止，顺其自然，以自己感受舒服为度。; 时间：2010-10-16 11:57

辟谷的适应证一般有哪些？
: 运用断食辟谷方法可迅速治愈一些疾病，但是你知道辟谷的适应证有哪些吗？; 时间：2010-10-15 17:22

辟谷断食的意义
: 人们每天都刷牙和洗脸，把表面打扫干净，却没有意识到，牙齿每天刷，都还有结石形成。那么经过牙齿进入人身体的毒素，又有多少人好好地清理过呢？; 时间：2010-10-15 17:10

辟谷时可以选择哪些食物吃？
: 辟谷期间可选用红枣、南枣、核桃，胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。; 时间：2010-10-13 11:59

浅谈——辟谷方法及注意事项
: 辟谷是修道丹道的基础，先减少食物，然后逐渐地依靠服气之法，存想启动生命的原始能量，配合自然界的物质能量维持生命。; 时间：2010-10-11 13:14

辟谷期应该注意什么？
: 辟谷时间有短期、中期、长期之不同。短期者有三五天到两星期不等；中期者半月至百日；百日以上为长期辟谷。辟谷期间有完全禁水、禁食者；有不禁水但禁食者；有可以每天吃少量水果者；长期辟谷者还有以枣子、核桃等干果调节者。; 时间：2010-9-3 16:29

哪些人不适合辟谷？
: 辟谷疗效一般在3个月后才逐渐显现。某些疾病，如肥胖，可重复多次断食，或每年定期断食，方能痊愈。; 时间：2010-9-3 16:23

辟谷期间不能吃哪些食物？
: 茶空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。; 时间：2010-9-2 11:56

辟谷的6点注意事项
: 辟谷食气法是自古至夸流传很久的一种高深气功之法，能健美减肥，找出薄弱环节，井通过泻法，消除疾病。同时又能开发潜能，诱发特异功能。; 时间：2010-8-30 16:30

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