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男性保健

生殖器长硬疙瘩，别慌张，这有一份自救小贴士
生殖器上出现硬疙瘩可能是多种原因造成的，治疗时需要明确其原因并采取相应的治疗措施。生殖器上出现硬疙瘩可能由多种因素引起，包括但不限于性传播疾病、皮肤感染、囊肿、肿瘤等。 ...
2026-2-9 16:03
仰卧起坐能改善早泄吗？真正关键的是这几点
单纯依靠仰卧起坐，对于改善早泄的直接效果非常有限。它不是一个针对性强的治疗方法。
2026-2-9 16:01
男人的睾丸需要补一补吗？有三种方法可以补
睾丸的保养是指通过各种方式增强其功能和健康状态。睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和男性激素，如睾酮，这些对于男性的生理健康和性功能至关重要。 ...
2026-2-9 15:56
男人想长寿 五个脆弱部位要护好
每个人都想健康长寿，但如今的生活中，许多人养成了不良的生活习惯，让衰老提前到来，尤其是一些男性同胞，喜欢抽烟喝酒，喜欢大鱼大肉等这些不良习惯不仅会影响健康，也会加速一些器官的衰老，因此男人想要保持年轻，延年益寿，那么就要保护好身体上的五个脆弱器官。
2015-4-29 09:15
男人也要注意乳房呵护
提到乳腺疾病，很多人都认为是女人特有的疾病，殊不知，乳腺疾病并非是女人专利，据临床显示，老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以，中老年男子应注意锻炼身体，防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病，谨慎服用各种药物，并经常留意自己乳房的变化，如有问题应及时就诊。
2015-4-13 09:31
啤酒肚都是啤酒惹的祸？
不少男性到中年时期便失去了昔日里玉树临风的美好形象，一个个顶着啤酒肚，大腹便便的大叔横空出世了。啤酒肚可谓是所有男人的噩梦。但是，男人为什么会有啤酒肚呢？
2015-3-31 09:44
面对男人更年期 我们该怎样接招？
女人有更年期，大家都知道，可是你知道吗，男人其实也有更年期。男人的更年期即男性更年期综合征，是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。那么，面对男人更年期，我们应如何接招呢？
2015-3-23 13:47
三大健康信号 男人要重视
　一般家庭中，男人都会被认为是家里的顶梁柱，需要承担很多的责任。而一些男性常常以为自己很强壮，却忽略身体发出的种种“抗议”。提醒男性，不要忽视身体发出的健康“求救”信号，当男人易感疲惫、烦躁抑郁时不妨给自己放个假。
2015-3-16 14:00
毒品猛于虎，请勿触碰
最近，明星因吸毒而闹事的事件频频发生，引起热议。前几日，北京和上海警方分别证实了王学兵、高峰、张博等知名公众人物吸毒被抓，再次上演了“监狱风云”的剧情。然而，玩笑不能掩饰真问题--冰毒等“娱乐性毒品”在中国的滥用已经非常严重，必须正视。
2015-3-12 09:48
男性皮肤保健五大暗绝招
生活中，许多男性忙于工作忽略了皮肤的护理，也有一些男性有着男性“皮糙肉厚”不用护理错误观点。其实，男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。男人的皮肤更敏感，容易发红、脱皮、发痒等，保健起来难度不亚于女性。
2015-3-9 09:17
男性常搓三部位可健脑
都说男人是家庭的顶梁柱，所以男人肩上的担子很重，尤其是生活在现代的社会中，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。
2015-3-2 16:24
春节聚会多 饮酒莫贪杯
春节是团圆快乐的日子，亲戚朋友相聚，各种大小聚餐也接踵而来，喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道过度饮酒会伤身 ，特别是喝的酩酊大醉，对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视，但每年春节过后，各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者，因此，专家提醒读者，在春节期间，走出“酒文化”误区，适量喝酒、量力而行。
2015-2-26 09:19
警惕！男人鸡蛋吃多了会缩短寿命
　　鸡蛋的营养价值很高是众所周知的，因此，生活中，不少人会在关键时刻把鸡蛋当成大补的食品，例如在孩子高考期间，或者产妇在坐月子的时候等等，但鸡蛋吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。下面，随小编一起来学习一下鸡蛋吃过多的危害究竟是什么。
2015-2-12 10:05
经常喝酒当心大脑早衰
　　“借酒浇愁愁更愁”，但生活中刚刚有些人，还是借用酒来试图麻醉自己，摆脱烦恼和痛苦，尤其是男性，工作压力大，或者是应酬的情况下，喝酒，这个都是极大的一种伤害的行为的。所以，对于男性来讲，还是保持一个好的喝酒的习惯是比较好的。可以用酒来养生，但是不能用酒来麻醉自己的。在这里，给你讲一下，如果你喝酒过多的话，则会导致你大脑早衰的现象的。
2015-2-2 14:41
男人多走猫步也可护肾强肾
　　现在的人们对于“补肾”这个话题都十分的关注，一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。尤其是对于男性来说，他们更想自己身体强健，有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾的作用。也就是说男人多走猫步同样可护肾强肾。
2015-1-27 11:01
男性养生：十种补肾食物让您虎虎生威
　　生活中，导致男人肾虚的原因有很多，比如工作上的压力、过度的劳累等都是导致肾虚的原因。那么男人肾虚应该怎么补呢？如何才能让男人重振雄风呢?
2015-1-22 11:36
被动吸烟，使儿童肿瘤增加
　　“吸烟有害健康”，这句话众所周知，但许多年轻人认为，吸烟是一种时尚，代表着成熟。但在日益注重人性化的今天，不吸烟、注意让自己身边的朋友不受二手烟危害，才是一种时尚。
2015-1-19 14:49
冬季养胃重视饮食调养
　　生活中，一些男性忙于工作，在饮食上不太注意，在加上冬季天气寒冷，低温导致人体受刺激，导致胃肠功能变得紊乱，影响正常的消化和吸收，男性朋友在日常生活中一定要时刻注意保证肠胃道的健康。那么，男性在冬季如何打好保胃战呢？
2015-1-15 09:18
高温杀精 男人冬天少泡温泉
寒冷的冬天，泡温泉成了不少人消遣放松的最佳选择。不过，要提醒那些准备生育的男性，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久，否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症。
2015-1-13 11:27
男人肾虚脾虚怎么补？
肾虚、脾虚一直是男人们比较关注的话题。而且肾虚、脾虚也会使身体虚弱。那么虚弱的男人们应该怎样通过饮食来让自己强壮起来呢？下面小编为大家推荐几款治疗男人肾虚等各种食品。
2015-1-6 10:53
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