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男女频道

■男性保健

应对男人"例假"的五个方法
: 别看男人“例假”似乎看不见、摸不着，但是绝对不可小视。它会在生活、工作、学习、婚姻、爱情、社交等方面“大显身手”，把男人的生活搅得一团糟，真可谓无处不在、无孔不入。小王年纪轻轻，身体没什么毛病，可过一阵就会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力难以集中，学习新知识或者完成复杂的脑力工作变得吃力，让他烦不胜烦。为什么……; 时间：2008-6-26 13:33

男科医院常见三大骗术揭秘
: 出场专家：郭应禄男中国工程院院士，我国泌尿外科和男科学新一代学科带头人。现任北京大学第一医院名誉院长、北京大学男科病防治中心主任。什么是男科医院郭应禄院士向记者介绍：“泌尿科包括3个部分——肾上腺、泌尿系统、生殖系统。男科指的就是男性生殖系统，从器官上讲，包括睾丸、精囊、前列腺、输精管、尿道、……; 时间：2008-6-24 11:42

韩星玄彬教你拯救脸上油田
: 玄彬的皮肤状况在圈内相当有名玄彬皮肤状况：肤质细腻是圈内出了名的，与许多善于保养的女星站在一起，也不会被比下去。保养秘籍：多喝开水、脱脂奶和服用维他命C片，是玄彬日常食用的美容餐。至于美容产品，他最注重基础护理，首当其冲的是清洁，每周少不了做一次祛除角质的深层清洁。控油妙招：虽然玄彬不属于油性肤质，但是每逢拍摄外景期间，控油是必需要做的功……; 时间：2008-6-21 11:57

下蹲排尿降低男性患癌几率
: “说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。”区养生保健协会专家胡大夫对记者提出这个观点时，令记者感到惊讶。胡大夫解释说，对于男人而言，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。他说，原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，……; 时间：2008-6-19 15:32

35岁男人抗衰老运动四步走
: 35岁对男人来说，正是年富力强时，衰老似乎很遥远。但是，这个年龄段也是男性从青年走向中年的时期，其生理机能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肺通气量降低等。因此，男士从35岁开始，就要有针对性地进行运动。□本报记者|李雅姝|文STEP1收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板或者地上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上身固定不动，双腿伸直……; 时间：2008-6-17 13:08

男士不可少的三个保养方法
: 这是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液比较多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此更需要肌肤的日常保养。清洁、须后护理和滋润是男士必须养成的三个基本护肤习惯。1、皮肤清洁不可少据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比……; 时间：2008-6-14 13:32

清晨时勃起对男人非常重要
: 很多男性在早晨刚刚睡醒时，会不经意地发现自己的阴茎让尿给“憋”硬了：有时候勃起状况明显，且较为坚挺，了解这一情况的男子便忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现；如果有一天发现晨勃消失了，就会担心起来，以为这预示着自己不行了。其实，不仅在清晨会有无意识的勃起状况，在男性深度睡眠过程中，也会有勃起状况。这种阴茎勃起通常发生……; 时间：2008-6-13 13:52

男人做爱射精过快的五原因
: 如果说，青少年最常提出的性问题是关于自慰的，那么对已婚男人来说，最常遇到的性问题就是有关早泄和正常性交持续时间应有多长了。很多男人会把自己说成早泄，可至今国内外专家们却还没有一个统一的定义或者说是时间界定，这个看似十分简单的问题却也相当复杂。而与此相关的正常性交的持续时间应有多长，同样也因人的个体差异而难以定论，……; 时间：2008-6-12 11:27

男人身体上的五大致命弱点
: 体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为！第一弱点：“心脏”。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。第二弱点：“肝脏”。在慢性肝炎病患者中，男性是女性……; 时间：2008-6-11 10:55

男性牛奶喝多了需要吃番茄
: 牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相……; 时间：2008-6-6 13:42

男人向秃顶说“不”的秘笈
: 男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因很多，但拒绝秃顶最根本的方法在于日常合理的护发与养发。如果你不想成为脱发中的一员，就需注意以下几点。１．勤梳头每日早、中、晚梳头１０次，可边梳头边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木质梳具或牛角梳，头发湿时不要梳头，以免损伤发质。&#……; 时间：2008-6-4 14:13

前列腺癌“青睐”六种男人
: 随着饮食生活习惯的改变，前列腺癌的发病率越来越高。那到底什么样的男人更容易患前列腺癌呢？那下面让我们来认识一下前列腺癌“青睐”的男人吧。好色之徒有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。……; 时间：2008-6-3 13:21

精液异常：男性不育的元凶
: 目前，男性不育症患者越来越多，各大医院生殖中心门诊量都非常大。记者从广东省妇幼保健院生殖中心了解到，今年该中心的门诊人数估计会突破6000人，比去年多1000人。广东省妇幼保健院生殖男科主任汪李虎说，不孕不育的病因很复杂。临床统计显示，单纯男方的原因占1/3，男女双方都有原因的占1/3，单纯女方原因也占1/3。而在遗传因素方面，男性的问题看起来更多一些。……; 时间：2008-6-2 14:43

造成男性“不育”的六病因
: 中医古籍《辩证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓？一精寒、二气衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。这六病实际上是造成男性不育的六种病因。所谓精寒是指下焦虚寒，命门火衰，排出精液温度低，有的形容“冷如冰铁”，难于使女方受孕。气衰，则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，尤其是指肾气不足，肾气衰则肾……; 时间：2008-5-26 14:20

男人采用何种睡姿有利健康
: 趴着睡觉不利男性健康有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势，尤其是对男性来讲，可有许多弊玻长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。阴囊需要保持一个恒……; 时间：2008-5-23 13:05

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