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男女频道

■男性保健

小妙招帮你28天强壮心脏！
: 美国《预防》杂志最新报道指出，瑞典一项涉及2.4万余名瑞典妇女的调查发现，适度饮酒、健康饮食、每日锻炼、保持正常体重和不吸烟等五种生活方式可使心脏病危险减少92%。因此，《预防》杂志特别推荐了以下28个妙招，如果每天坚持一个小改变，持之以恒，那么4周后肯定成效显著。; 时间：2011-7-19 14:36

男人睡觉前不能吃的东西！
: 关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么饮食有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？; 时间：2011-7-19 13:38

男性夏季慎防生殖器感染！
: 近来成都忽冷忽热的暖湿空气为细菌病毒提供了良好繁殖条件，不少男性都不经意间中招。男科专家何才春教授特别提醒，夏日炎炎，男性朋友更需要做好预防保健工作，因为生殖感染疾病，不仅会传染给妻子，有时还可能造成其他家人的交叉感染。如遇此类病症，切记及时进行正规治疗，勿因“难言之隐”损害自己及家人的健康。; 时间：2011-7-19 11:20

男人泡温泉应该注意哪些？
: 在繁忙的社会生活中，男人们用各种方式舒缓着他们疲惫的身心。很多男性朋友喜欢通过泡温泉来舒缓内心紧张的心理压力，可你们知道泡温泉也是有很大学问的，如果不注意方法很有可能会给身体带来不利影响。; 时间：2011-7-12 15:58

男性的脸部保养应该如何做
: 一般男性脸部的皮肤与女性相较是属于比较容易出油的状态，再加在职场上男性因工作上的需要多是需要经常在户外奔走，所以城市中污染的废气或是直接来自阳光对脸部皮肤的影响相对就高出许多。; 时间：2011-7-12 15:25

导致男性无精症的主要原因
: 导致男性无精症的原因是什么?专家指出：导致男性无精症的因素有很多，大概有内分泌功能紊乱、睾丸生精功能障碍、输精管道堵塞。男性生殖系统受下丘脑、垂体调控，所以当下丘脑、垂体内分泌功能紊乱时，就会引发睾丸不发育导致功能异常，睾丸不仅不生成精子，而且雄性激素也减少，会出现不能生育，男性特征消失，性功能降低。; 时间：2011-7-5 15:18

介绍男性健康减肥的好方法
: 在日常生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变。目前，国外流传着多种新论。长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在碰到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们以为长吁短叹是消极和悲观的表现。; 时间：2011-6-28 15:37

专家介绍：体外射精的危害
: 大家都知道体外射精，那么体外射精有什么坏处吗？下面为您分析体外射精的坏处。; 时间：2011-6-28 15:02

男人压力大吃枣可帮助缓解
: 一说到减压，大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人，新加坡专家为男人减压出谋划策，建议男人每天吃几颗清脆香甜的鲜枣，有助减压。; 时间：2011-6-21 14:58

男人的“那几天”也很脆弱
: “特殊情况”并不是女人的专利，男人也有生理期。男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉甚至还带有某种身体的不适。成都第三人民医院泌尿科专家卓晖提醒大家，正确面对男人生理期，莫把“例假”误当前列腺炎。; 时间：2011-6-21 14:45

判断男人性能力要看三特点
: 男人想要享受刺激的性生活，必须要有强劲的性能力。你的性能力强吗？以下三看告诉你！; 时间：2011-6-21 14:36

八种恶性情绪逼男人走绝路
: 这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。最终导致男性早死亡。; 时间：2011-6-14 15:30

男人应警惕啤酒带来的伤害
: 啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。; 时间：2011-6-14 15:25

揭秘男人要长命应该怎么做
: 问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。; 时间：2011-6-8 15:50

男人养生最佳的九种食物！
: 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。; 时间：2011-6-8 15:40

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