立即注册 登录
博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿
社区 焦点 俱乐部 就医 | 医讯 育儿 中医 生殖 变装 青少 急救 自测 | 男科 脑病 内分泌 皮肤 神经 肾病 消化 心脏 血管 血液 眼病 整形 肿瘤
搜索
肥胖
健康减肥的概念被误导
目前,“鸡尾酒减肥法”成为诱惑性的概念,每年一到减肥旺季,市场上林林总总的减肥概念层出不穷,都是打着科学的旗号,进行伪科学的市场炒作中国健康教育协会、全国健康教育事业项目推广办公室,邀请权威专家和媒体召开的2004年“健康减肥──专家科普”媒体报告会上,与会专家的报告提示:消费者不能因为减肥保健品说的是中药成分就认为没有副作用。所谓鸡尾酒减肥……
时间:2006-8-18 10:49
健康减肥看“三不”
减肥瘦身是现今的时尚。然而,权威专家却发出警告,切不可为求快速减肥而胡乱服用减肥品,因为减肥不当将加速人体免疫力下降。近日,就有多位女士因减肥不当被医院收治。据介绍,世界卫生组织提出了健康减肥三大标准,即“不饥饿、不腹泻、不乏力”。不饥饿就是要保证有充足的营养供应,有些减肥者片面追求减肥效果,不注意科学膳食,最后甚至减出厌食……
时间:2006-8-18 10:49
健康减肥无捷径
第一步:体脂测定。体脂测定仪由一个感应器和一个计算输出终端组成,就诊者脱掉鞋袜站在感应器上,体脂测定仪就会自动测出受试人的身高、体重及体内脂肪、肌肉和水分的含量,并自动计算出受试者的体重指数和基础代谢率等数据。第二步:肥胖诊断。医生会询问就诊者的病史和饮食生活习惯等,结合体脂测定结果来判断就诊者是否属于肥胖,肥胖是病理性还是单纯……
时间:2006-8-18 10:49
健美操训练与减肥
工作之余参加健美操(此处特指健身健美操)训练,既能强身健体,又能塑造出美的形体。它不受任何场地、器械、年龄、性别和身体条件等限制,有广泛的适应性,它能在强有力的音乐中展示富有激情体验的节奏感,在艺术性中体现出健康、力量和美丽,因此健美操运动正被越来越多的人接受和喜欢。健美操训练能提高机体的心肺功能,改善有氧代谢能力,改善不良姿……
时间:2006-8-18 10:49
健美减肥一天六件事
1、早晚两杯白开水。2、一片多种复合维生素。如果年龄超过30岁,为延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。3、一杯醋。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。4、一杯酸奶。牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收。所以,女人应每天保证1~2杯酸奶。5、一瓶矿泉水。清洗脸部后仰卧……
时间:2006-8-18 10:49
节食减肥对症下药
很多人的瘦身方案中,首要的一条就是节食。而引起发胖的原因各有不同,肥胖者更容易受到情绪影响而大吃大喝;而饥不择食会让你吃进太多食物,而且补偿心理会让你吃得特别多。你是哪种类型的节食者,还得“对症下药”、“辩症施治”呢!以吃为乐的人症状:对食物乐在其中,视减肥为畏途,心情不好时就吃东西,将食物当做治疗坏情……
时间:2006-8-18 10:49
节食减肥会让女人很不“性”
门诊故事在机关工作的孙女士体态丰满,夫妻生活非常和谐。但近些日子,办公室里流行“瘦身风”,看到同事们个个身轻如燕、婀娜多姿,孙女士也动了心,于是追随减肥风,开始节食。一段艰苦的节食后,孙女士的身材是越来越苗条了,可原本正常的性欲却每况愈下,夫妻生活的次数不断减少。虽想尽力改善,但总觉力不从心,无奈之下只好求助于医生。……
时间:2006-8-18 10:49
节食减肥  谨防神经性厌食症
什么是神经性厌食症神经性厌食常见于青春期少女和年轻妇女。厌食是由一种病态心理引起的,大多由于怕发胖影响形体美而厉行节食,并非由于缺乏食欲。如强迫她进食,她们会千方百计诱发呕吐,以达到不吸收营养,消耗体内能量贮存,加强组织分解,减轻体重的目的。由于神经性厌食引起全县营养不良,体内微量元素锌、铜、铁结合蛋白缺乏,味觉……
时间:2006-8-18 10:49
节食减肥血型是关键
最近一项有关防止体重过重的新理论问世,引起了医学界的广泛注意。它就是康涅狄格州自然疗法专家比德·达丹莫医生倡导的血型饮食减肥法。比德医生指出,为什么有些人小心谨慎地少吃,结果体重还是照样增加,原因就是食物对人体的作用是因为血型而异的。比德医生认为,人的血型决定了身体如何利用不同的食物。比如,许多古代人的祖先是猎人,象阿拉斯加的爱斯基摩人和……
时间:2006-8-18 10:49
今夏冲凉来减肥
肌肤经过适当的水温(最佳的水温是在38-40度)浸泡后,会让身体处于温暖的状态,所以洗澡的时间也就是血液循环与新陈代谢最佳的时机。由于洗澡的同时还有消耗,对皮肤来说,又恰巧可以趁机保养,除了瘦身,还能保养,真是是一举数得!一、冲澡想要减肥,先得将身体仔细地洗干净才对。、5分钟暖身浴让身体尽可能长……
时间:2006-8-18 10:49
进口器械实为国产增高减肥胡乱承诺医药虚假宣传害人不浅
近一时期,本报记者在采访中接触到不少医药虚假宣传案件,这些虚假宣传种类五花八门,令人防不胜防。仅沈阳市工商局沈河12315指挥中心今年上半年以来受理的药品投诉就多达四五十起。记者通过对一些案例的采访归纳,提醒消费者注意虚假宣传的种种阴招。阴招之一利用典型病例骗人医药虚假宣传视老年人为眼中“肥肉”,免费体检、免费上课、免费化……
时间:2006-8-18 10:49
精神病人慎用减肥药
编辑同志:我表妹今年23岁,5年前得了精神分裂症,经住院系统治疗后,病情稳定,一直坚持服药,但人却明显变胖,腰围增粗,体形走样,行动迟缓,身高1.68米的她却拥有75公斤的体重,2尺6寸的腰围。她苦恼极了,下决心减肥,想服用减肥药,又怕引起旧病复发,今特给您去信,希望能得到您的帮助。谢谢!舟山方圆……
时间:2006-8-18 10:49
颈部减肥去老态
人体的关节部位旋转最多、劳动强度最大的莫过于颈项,它支撑着我们的头颅东张西望,思考问题,发号施令,可谓劳苦功高。所以,当身体其他部位还未显老时,颈部已刻写着衰老的痕迹。同时,颈部的形态,也隐藏着疾病的先兆。没有一个人是只肥颈项而瘦了全身的,肥胖的颈脖是全身肥胖的表露。颈肥不减,不仅仅是形态不雅,更重要的是它会限制颈部活动,……
时间:2006-8-18 10:49
警惕减肥广告新动向
随着工商行政管理部门对虚假广告的严厉打击,如今的主流媒体已经很少见到违法广告,这是因为集中整治、专项清理、强化监管已经形成了违法必查、违法必究的氛围,一些主流媒体也由于顾忌工商行政管理对违法行为的严格监管,加强了广告审查,进而使得违法广告难以在主流媒体生存。于是,一些违法违规广告的炮制者又把目光瞄向了店堂和非法印刷品及一些影响不大,但诉求……
时间:2006-8-18 10:49
警惕减肥与胆石症
时下,一些人特别是妇女为了减肥,少食或不吃早餐,认为这样空腹减肥效果好,殊不知这既不科学又易患胆石症。现代医学研究表明,早上空腹减肥者易患胆石症,原因是由于空腹胆汁分泌减少,胆汁中胆酸含量降低,胆固醇含量不变,以致形成一种高胆固醇的胆汁,如果不按时食早餐或不食早餐,时间一久,胆汁中的胆固醇饱和,在胆囊里沉积结晶,产生结石……
时间:2006-8-18 10:49
关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们
中健网 版权所有 未经授权请勿复制及建立镜像