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博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿孕晚期，随着胎儿的成长，消耗孕妈妈体内的营养越来越多，使很多孕妈妈出现轻重不等的贫血现象。所以，为孕妈妈准备一款补血食谱：红枣果仁糕，保母子健康又平安。
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></a></p> <p> <strong> 红枣果仁糕</strong></p> <p> 材料：红枣400克，枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、松子仁各30克，糙米、薏米各50克，面粉适量。</p> <p> 做法：</p> <p> 1.将红枣、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净后，加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀。</p> <p> 2.将拌匀后的材料放入沸水锅中蒸20分钟，再闷10分钟。</p> <p> 3.将蒸好的食物倒入模具中。</p> <p> 4.用松子仁在上面排列出图案，待冷却后倒出 ，切片即可。</p> <p></div>
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