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中健网 › 中健网首页 › 肾病频道›肾脏保健

■ 肾脏疾病分类

诊治保健: 了解肾脏; 肾病临床检查; 肾病治疗; 肾脏保健

肾炎: 肾炎; 系统性红斑狼疮性肾炎; 过敏性紫癜肾炎

肾病: 肾功能不全; 肾功能衰竭; 肾结核; 高尿酸血症肾病; 糖尿病肾病; 遗传性肾病; 囊肿性肾病; 肾癌; 肾移植

其他肾病: 尿路感染; 肾小球疾病; 泌尿系结石; 肾性高血压; 尿毒症; 肾脏损害

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 肾脏保健

肾炎病人应如何选用糕点？
: 若肾炎病人的肾功能正常，并且没有明显的水肿与高血压，尿蛋白也不多，可以按正常人那样使用食用糕点。如果患者有水肿与高血压，应该选用那些含钠盐低的糕点，可以选食那些无盐而含糖为主的糕点，同时以低盐为宜。如果是肾功能不全时期的患者，应该选用精面粉制成的糕点，不宜选食那些以粗粮为主制成的糕点。越是精致的糕点，其含有粗蛋白质就越少……; 时间：2009-11-20 11:09

肾病患者吃蔬菜的注意事项
: 蔬菜是我们食物的主要组成部分，含有丰富的维生素C、B、E及矿物质。其营养丰富，且多含纤维素，有利于脂质代谢，并能促进排便，非常适合肾脏病患者。但肾脏病患者在吃蔬菜时需注意以下几点：(1)肾功能不全者最好少吃含植物蛋白高的蔬菜，如豆类(包括四季豆、豌豆、蚕豆、扁豆等)、花生、冬菇、木耳等。(2)血钾偏高者或服用保钾利……; 时间：2009-11-19 14:03

高血压肾病喝茶---养肾
: 高血压肾病是系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化(又称高血压肾小动脉硬化)和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床表现的疾玻因此，高血压肾病患者除了要及时接受治疗，还可以在日常的生活中饮用一些中药茶，以达到辅助治疗的目的。1.菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡……; 时间：2009-11-17 11:04

男人多走“猫步”补肾填精？
: 男人多走“猫步”补肾填精？模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。……; 时间：2009-10-26 13:18

女人怕“老”肾脏保“好 ”
: 女人怕“老”肾脏保“好”女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。……; 时间：2009-10-26 10:55

保健品是否可以保护肾脏呢？
: 保健品是否可以保护肾脏呢？坚持健康的生活方式是可以帮助健康人群预防肾病的，而对已经发生的肾病则可以防止病情进展。坚持低盐、清淡饮食，别暴饮暴食增加肾脏负担。适当多饮水，不憋尿。坚持体育锻炼，控制体重。避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青……; 时间：2009-10-26 10:54

有些降压药物可以保护肾脏
: 有些降压药物可以保护肾脏在原发性高血压患者中肾脏既是“受害者”又是“犯罪者”。这是为什么呢？一方面，血压长期处于较高水平会导致肾脏损害，长期高血压会导致慢性肾功能不全。另一方面，50％~75％的慢性肾病患者会同时患有高血压，或者使高血压加重。因此，高血压与肾损害互为因果，相互促进，形成恶性循环。因此，高血压患者要积极有效地……; 时间：2009-10-26 10:49

老年人应该如何保护肾脏呢
: 老年人应该如何保护肾脏呢随着人口老年化，老年人患慢性肾功能不全者也不断增加。其病情发展迅速，并发症多，死亡率高。因为随年龄的增长，肾脏的细小动脉出现透明样变而逐渐硬化。当患有高血压并慢性肾小球肾炎、糖尿病肾并梗阻性肾并慢性肾盂肾炎、多囊肾时，可加速肾小管动脉硬化及肾小球硬化的进展，引起慢性肾功能不全。因此，……; 时间：2009-10-26 10:48

多喝水，莫憋尿，保护肾脏
: 多喝水，莫憋尿，保护肾脏刘先生是工厂的吊车司机，在离地面二十多米的高空作业，工作紧张时，一个上午根本没时间下地面小便，这样，他就采取少喝水、一上午不解小便的方法来应付。开始几年，他年轻力壮，还不觉得怎样，仅认为这样做省了许多麻烦事。殊不知，这种紧张而缺乏科学的方法，破坏了身体水电解质平衡，严重损伤了他的肾脏功能，8~10年……; 时间：2009-10-26 10:41

男人很实用的强肾保健方法
: 男人很实用的强肾保健方法一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗……; 时间：2009-10-26 10:18

冬季：保肾按摩之三法
: 冬季保肾按摩之三法肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温怕冷，肾虚之人在冬季更容易出现内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等，还可影响其他脏腑器官的生理机能。以下三穴能使肾精充盛、肾气健旺，经常按摩能强肾养颜。（1）揉丹田丹田位于肚脐下1.5寸处&……; 时间：2009-10-9 14:01

冬季：补肾养生之汤粥
: 冬季补肾养生之汤粥（1）栗鸭白菜羹滋阴补虚、健脾补肾、清热润燥的粥食。对肾气不足、###亏损引起的面容黯淡者最好原料：生栗子、白菜各200克，鸭汤1000毫升。做法：栗子去壳后切开成两半，白菜切条。将栗子和白菜放入鸭汤中用文火熬至黏稠状，再加适量的盐和味精即成。每天……; 时间：2009-10-9 13:54

冬季：注意房事可以养肾
: 冬季注意房事可以养肾（1）防寒保暖冬季气候寒冷，如果性生活过程不注意防寒，往往在精泄疲倦之时，身体抵抗力大大降低，病气长驱直入，导致感冒等病症。所以冬季房事一定要保暖防寒，防感冒。（2）避免酒后入房冬季人们都喜欢喝酒，酒后血管扩张、血流量增加，能御寒。但酒后……; 时间：2009-10-9 13:50

冬季生活养肾三种方法
: 冬季生活养肾三种方法日常生活中的相关保健，对于养肾十分有益，冷面、温齿、热足是养肾三妙法。（1）冷面，即用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水。冷水洗脸，可提神醒脑，早晨冷面，使大脑兴奋，一日清爽始于晨；还可以促进面部血液循环，增强机体抗病能力。冷水的刺激可以改善面部组织的营养供应，增强面部皮肤的弹性……; 时间：2009-10-9 13:46

冬季：怎样保护肾脏呢？
: 冬季到来：怎么样保护肾脏呢？冬季马上到来了，那么慢性肾病患者冬季怎么保护肾脏呢？保护肾脏是冬季防止肾病的方法，冬季应对的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，若是它的机能强健，那么就可调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而致玻更何况本身就有慢性肾病呢?所以更需重点来养护。中医认为，各种慢性肾箔…; 时间：2009-10-9 13:35

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