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[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动: 8月23日处暑，处暑是二十四节气中的第十四个节气。“处”是终止、躲藏的意思，“处暑

[第806期]“过午不食”减肥又养生？: 近日有媒体报道，古人提倡“过午不食”的养生说法，在网上受到追捧，撼动了一些人一日三餐的饮食习惯。许多人开始实行这种饥饿养生法，还有人把它当成一种减肥途径。每天只吃早餐和午餐，下午2点以后除了水，就不吃别的东西了。一日三餐缩减到一日两餐，通过控制晚餐的摄入，达到减肥目的。但四个月之后，浙江一位赵女士虽说瘦了五六斤，却饿出了胃溃疡。; 时间：2015-8-3 13:56

[第805期]“睡不好”别轻视当心颈椎病！: 坐姿不正确、低头看手机、伏桌上打盹……这些已经成为公认的颈椎病的“帮凶”，但是除此之外，还有一种常见的原因——睡觉，“睡不好”也易诱发颈椎病。该如何睡，才能保护颈椎呢？; 时间：2015-7-31 14:16

[第804期]阴雨天气连绵,小心湿疹来犯: 近几日，由于阴雨天气使得湿疹的发生率大大增加，各大医院的皮肤科门诊外都有许多等待就诊的患者。医生表示，夏天的湿热常诱发湿疹，湿疹与皮肤接触刺激原及体质、饮食有关，外在的高温湿热、流汗、皮脂分泌刺激或衣服、化妆品、金属装饰品接触都是诱因。内因除了有体质因素，饮食失节或食用过腥食物，都可能发病。那么应该怎么处理湿疹问题呢？; 时间：2015-7-31 11:34

[第803期]精油别乱用严重可诱发癌症: 32岁的任小姐，深信用精油按摩胸部能有改善乳腺增生的效果，却没承想按成“葡萄串结节胸”，原本的乳腺结节半年增加了10倍。伴随着精油SPA的流行，不少按摩精油打着保健乳房，保养卵巢的旗子在各大按摩会所进行着，这些按摩精油真的对女性乳房、卵巢有保养作用吗？; 时间：2015-7-31 10:31

[第802期]宝宝贪凉，警惕“冰箱病”: 炎热的夏季，又到了小宝宝贪食冷饮的时候，甚至很多小孩偷偷从冰箱取食物吃，但是，宝宝的肠胃功能发育还不完善，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能，夏季宝宝要警惕下面4种“冰箱病”。; 时间：2015-7-31 09:43

[第801期]夏日防晒，美白“吃”出来: 三伏天，阳光更加毒辣，防晒防紫外线又成了众多女性的头等大事，太阳伞、防晒霜、防晒衣等等纷纷上阵。但是，人们有所不知的是，有些食物同样会成为紫外线的帮凶，危害你的皮肤。而有些食物，多吃可减轻紫外线伤害，助你美白。; 时间：2015-7-30 13:10

[第800期]被蚊虫叮咬后要小心乙脑！: 据报道，18岁的大二学生李玮峰（化名）因患乙型脑炎陷入昏迷，至今仍未苏醒。专家表示，蚊虫叮咬是乙脑的主要传播途径，10岁以下孩子是高危人群，夏季蚊虫肆虐，我们该如何预防乙脑的发生呢？而乙脑又是什么呢？下面我们就一起来了解一下。; 时间：2015-7-30 08:48

[第799期] 小小鱼刺也能要人性命: 吃饭被鱼刺卡，这是生活里常有的事。不过可别大意，一根小鱼刺甚至可能威胁你的生命。近日，一位刘先生在吃鱼时不幸被鱼头部位的一根鱼刺卡住了食道，让人意想不到的是这一根小小的鱼刺竟夺走了刘先生的生命。因此，提醒广大朋友们，被鱼刺卡住，万万不可大意。; 时间：2015-7-29 17:13

[第798期]知了猴美味，过敏者慎食: 每到炎炎夏日，很多老百姓都喜欢在夜里拿着手电筒去捉知了猴，一晚上捉上一小袋，回到家里就着小酒，或炸或烤，再放上点孜然、椒盐，就是一个字，香！知了猴不仅美味，而且营养价值也极高，素有唐僧肉的美誉。但专家提醒，知了猴好吃但不宜多吃，尤其过敏体质者在食用时一定要谨慎。; 时间：2015-7-29 14:07

[第797期]车内高温：看不见的杀手: 我们时不时在媒体上看到儿童因为被困在车内而窒息死亡或者引起各种危害儿童安全的新闻报道，最近，这样的悲剧依然一次次的在我们所不知道的身边发生着，尤其到了夏季，车内温度高得离谱，如何才能避免类似这样的悲剧发生呢？; 时间：2015-7-29 13:28

[第796期]没赘肉=健康？内脏肥胖也危险: 一说到肥胖，人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切。有些人现在看起来身材匀称、体重也算正常，但其体脂率偏高，这些人的身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。下面，我们就一起来了解一下那些你看不见的脂肪。; 时间：2015-7-29 13:21

[第795期]别把“副乳”挤进文胸！: 大多数女性都会受到副乳的困扰，认为副乳影响美观，也有很多直接把副乳塞进文胸里，但是这种方式并不健康。同时，广大女性应该知道的是，副乳并不是简单的“多余的肉肉”，同样可能危害健康。; 时间：2015-7-29 11:42

[第794期]“回炉”卫生纸有害需小心: 日前，江苏省查获一制假黑窝点，将擦过的餐巾纸、垃圾箱里的废纸，甚至是用过的厕纸，加工漂白成品牌卫生纸，两年内竟然卖出了300吨之多。假劣卫生纸还有大量有害物质，危害人体健康，购买卫生纸，一定要当心。; 时间：2015-7-29 11:34

[第793期]海鲜+啤酒=痛风？: 炎炎夏日，大家聚在一起吃饭绝对少不了海鲜、啤酒这两样，但随之而来的是医院痛风患者接诊量增加。医生提醒，多数痛风发作的患者近期都有吃海鲜、喝啤酒不注意节制的情况。虽然不是所有人吃海鲜喝啤酒都会得痛风，但这是个危险诱因。痛风患者应多喝水有利于排尿酸，戒酒戒烟。; 时间：2015-7-28 11:13

[第792期]频繁美甲易伤甲严重可致癌: 现在很多女性很喜欢做美甲，单色、法式等等，涂指甲油，镶钻，不断变换花样。但是，美甲虽好，却暗存健康风险。指甲也是需要呼吸的，美甲过于频繁或美甲不当，就会埋下健康隐患，增加患上甲沟炎甚至癌症的风险。; 时间：2015-7-28 10:10

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