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[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动: 8月23日处暑，处暑是二十四节气中的第十四个节气。“处”是终止、躲藏的意思，“处暑

[第536期]白天打瞌睡或是疾病征兆: “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，很多上班族或学生总是被瞌睡所困扰着，而不能正常工作、正常学习。瞌睡都是如何引起的，怎样才能避免在正常工作学习中打瞌睡而耽误事儿？今天，我们来共同了解下关于瞌睡的问题。; 时间：2014-12-12 08:33

[第535期]街边烤肠好吃莫要乱吃: 每到傍晚，各种烤肠、麻辣烫等路边小摊儿就相继的出现在我们的视线中，阵阵香味入鼻，经常会让我们忍不住掏腰包买上几串吃。然而，这些街边的烤肠却有可能对我们的健康构成威胁。; 时间：2014-12-11 08:33

[第534期]如何轻松摆脱冬季脚臭: 天气越来越冷，很多爱美的年轻人都换上了雪地靴来保暖，然而暖和是暖和了，脚臭也找上门了，每次脱鞋都伴着股酸臭味，明明没有脚气，为什么会有脚臭呢？冬季穿鞋应该注意哪些问题？; 时间：2014-12-10 08:35

[第533期]冬季电动车安全驾驶攻略: 电动车的使用者越来越多，冬季到来，因为穿衣以及在电动车加装防风设置而导致的危险也随之增多，近日有新闻报道，很多骑行电动车的车主或随车人员因为戴长围巾，围巾绞进车轮而导致各种安全危害，这一期，我们来说说冬季电动车的安全驾驶问题。; 时间：2014-12-9 08:37

[第532期]冬季泡脚请不要“任性”: 冬季寒冷，很多人喜欢忙碌一天回去后热水泡泡脚，来解除一身的疲惫，然后安然入睡。然而，泡脚却不能“任性”，热水泡脚也有一定的讲究，“任性”的泡也可能危害健康。; 时间：2014-12-8 08:49

[第531期]大雪节气防病养生攻略: 今年12月7日，是二十四节气中的大雪节气，也是冬季的第三个节气，至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。大雪节气是冬天养生的重要节气，那么大雪节气的养生方法到底有哪些呢？; 时间：2014-12-6 13:26

[第530期]火锅汤美味中的“杀手”: 寒冷的冬季，很多人都喜欢几个人围在一起弄一火锅，自然是人生一大快事。但是却有传言说，火锅汤不能喝，为什么不能喝？对于部分人来说火锅汤也是一种美味，那么今天我们来探究一下火锅汤里的秘密。; 时间：2014-12-5 08:48

[第529期]供暖干燥远离“暖气病”: 北方地区集中供暖已经有一段时间了，然而因为供暖，环境过于干燥而导致很多人得了各种疾病。冬季供暖后室内空气干燥，“暖气病”频发，如何在这样的环境中远离“暖气病”，小编为大家支招。; 时间：2014-12-4 08:33

[第528期]劣质电暖宝小心变“手雷”: 近日全国范围降温，天气寒冷，很多人开始选择使用电暖宝来取暖，但是，劣质的电暖宝可能变身“手雷”，危害你的安全。即便合格的电暖宝产品，长时间连续试用也有低温烫伤的危险。; 时间：2014-12-3 08:44

[第527期]廉价辣条可能带走你的健康: 最近，“请外教吃辣条”的话题引来了大家的关注，在平常五毛一包的辣条，迈出国门转身成为“高富帅”，国外某购物网站上的辣条身价飙升，20包的组合甚至卖到了14.99美元，更有人曝出了自制辣条的详细过程。但是对于辣条这种小零食，营养价值有几何？央视曝光廉价辣条可致癌是否又是真的？; 时间：2014-12-2 08:35

[第526期]莫让冷暴力驱散你们的爱: 近日，《中华人民共和国反家庭暴力法（征求意见稿）》开始向社会公开征求意见，精神暴力也被归为家暴。心理专家表示，精神暴力主要表现为冷暴力，冷暴力通常表现为拒绝与配偶进行语言沟通及生活上的交流，并举例“哦”字也算冷暴力一种，家庭冷暴力到底是如何一种情况？; 时间：2014-12-1 08:41

[第525期]晨起一杯水应该怎么喝？: 早晨起床后，空腹喝一杯水被很多养生专家推崇为健康的生活方式之一。晨起后的第一杯水也因此通常被人们称为“健康水”、“排毒水”或“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，应该喝怎样的水才能真正的达到养生的目的呢？; 时间：2014-11-29 08:38

[第524期]感冒真能增强身体抵抗力？: 进入秋冬季节，感冒易发。但经常听人这么说：每年必须感冒两次，才能保持身体的免疫力和抵抗力，长期没有得感冒是身体免疫力已经“麻木”的信号，反而对身体无益，而且一旦得病，很容易病情严重。那么，“感冒”真如此类传言所说，有着增强体质的功效吗？; 时间：2014-11-28 08:38

[第523期]餐后不合理运动危害有多大: 平常我们经常听到这么一句话：饭后不可以马上运动，会影响消化。但也有人说饭后30分钟运动最有效，饭后究竟适不适合运动，应该如何运动？本期，我们一起了解下关于饭后运动的话题。; 时间：2014-11-27 08:49

[第522期]学会鉴别远离有毒腐竹: 11月23日，山东等地公安机关成功破获一起特大制售有毒有害腐竹案件，维护了人民的饮食健康安全，有毒腐竹对人体有哪些伤害，我们可以通过哪些方法来鉴别有毒有害腐竹，从而避免这些假劣食品危害我们的身体健康呢？; 时间：2014-11-26 08:39

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