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[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动
[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动
8月23日处暑,处暑是二十四节气中的第十四个节气。“处”是终止、躲藏的意思,“处暑
[第083期]冷饮虽爽莫贪凉
[第083期]冷饮虽爽莫贪凉
夏日炎炎,酷暑难耐,此时喝一杯冷饮或吃一记香浓巧克力冰激凌,既降温消暑,又解渴解馋,同时还可给身体补充些许能量,的确是一件很惬意又很爽快的事。然而,关于冷饮方面的知识你知道多少,又应该注意些什么问题呢?
时间:2013-6-7 08:42
[第082期]正确爱系列之三:如何疼孩子
[第082期]正确爱系列之三:如何疼孩子
特别策划:正确爱 给孩子 又到儿童节。可以说,绝大多数的父母长辈是爱孩子的,在中国计划生育国策的大背景下,他们对孩子的爱比任何时代、任何国家的父母长辈都来得更深。但是,你会爱孩子吗?你的爱给孩子带来的是让他快乐成长的正能量吗?不一定。因为当今社会有那么多的“熊孩子”,而每一个“熊孩子”后面一定会有一个、两个甚至两代的“熊家长”。 父母是孩子最直接的抚养者和第一任教师,应该了解和掌握正确养育、教育孩子的方法,给孩子健康的体魄,培养孩子良好的品性和生活学习习惯,使他们的身心健康成长。我们《今日焦点》特推出
时间:2013-6-6 08:41
[第081期]爱护眼睛 从娃娃抓起
[第081期]爱护眼睛 从娃娃抓起

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

时间:2013-6-5 08:36
[第080期]正确爱系列之二:如何教孩子
[第080期]正确爱系列之二:如何教孩子
特别策划:正确爱 给孩子 又到儿童节。可以说,绝大多数的父母长辈是爱孩子的,在中国计划生育国策的大背景下,他们对孩子的爱比任何时代、任何国家的父母长辈都来得更深。但是,你会爱孩子吗?你的爱给孩子带来的是让他快乐成长的正能量吗?不一定。因为当今社会有那么多的“熊孩子”,而每一个“熊孩子”后面一定会有一个、两个甚至两代的“熊家长”。 父母是孩子最直接的抚养者和第一任教师,应该了解和掌握正确养育、教育孩子的方法,给孩子健康的体魄,培养孩子良好的品性和生活学习习惯,使他们的身心健康成长。我们《今日焦点》特推出
时间:2013-6-4 08:36
[第079期]牛奶日:你对牛奶了解多少?
[第079期]牛奶日:你对牛奶了解多少?
牛奶的营养十分丰富,是人类“最接近完善的食物”,与人们的生活和身体健康息息相关。许多国家如日本、美国、法国和泰国等都采取不同形式大力推广科学饮奶,尤其是青少年饮奶,以进一步改善国民营养状况,增强人民体质。2000年,联合国粮农组织(FAO)提议并征得了世界700多位乳业界人士的意见后,把每年的6月1日确定为“世界牛奶日”。 “世界牛奶日”活动的目的为,以多种形式向广大消费者介绍牛奶的生产情况,宣传牛奶营养价值和对人体健康的重要性,了解广大消费者对牛奶与奶制品的意见和要求。这是双向的,即是互动的牛奶科普宣
时间:2013-6-3 08:37
[第078期]正确爱系列之一:如何养孩子
[第078期]正确爱系列之一:如何养孩子
特别策划:正确爱 给孩子又到儿童节。可以说,绝大多数的父母长辈是爱孩子的,在中国计划生育国策的大背景下,他们对孩子的爱比任何时代、任何国家的父母长辈都来得更深。但是,你会爱孩子吗?你的爱给孩子带来的是让他快乐成长的正能量吗?不一定。因为当今社会有那么多的“熊孩子”,而每一个“熊孩子”后面一定会有一个、两个甚至两代的“熊家长”。 父母是孩子最直接的抚养者和第一任教师,应该了解和掌握正确养育、教育孩子的方法,给孩子健康的体魄,培养孩子良好的品性和生活学习习惯,使他们的身心健康成长。我们《今日焦点》特
时间:2013-6-1 13:43
[第077期]吸烟如同慢性自杀,收手吧!
[第077期]吸烟如同慢性自杀,收手吧!
自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。
时间:2013-5-31 08:17
[第076期]夏日吃冰淇淋,不要只图过瘾
[第076期]夏日吃冰淇淋,不要只图过瘾
近日,有着20年历史的哈尔滨华义冰淇淋被央视曝光。接到市民爆料后,央视记者以应聘者身份在行销全国14个省市的哈尔滨华义食品有限公司(以下简称华义)暗访一周,发现该厂存在用人不审核、工人没有健康证、落地产品回收再用、原料干果霉变等情况。联系去年蒙牛冰淇淋代工厂天辅乳业被曝脏乱差、每年质监部门都不定期对市场上的冷饮进行抽查,每次抽查的结果都没有100%达到合格等情况,冰淇淋市场的种种问题令消费者颇感担忧。
时间:2013-5-30 08:54
[第075期]夏季养生 重在养心!
[第075期]夏季养生 重在养心!
据河北省中医院心血管专家薛长玲教授介绍,按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的。夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心即为夏季保健的一大关键。这里所说的“心”,并非完全现代医学里“心脏”的概念,而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统甚至精神心理因素。 薛教授说,“养心”除了能顺应中医理论夏季养生理念以外,也有非常明显的实际意义。因为在夏季,气温过高本来就容易使人精神紧张,心理、情绪波动起伏,加上高温使机体的免疫功能下降,病人很可能出现心肌缺血、心律失常、血压升高的情况,即便是健康人,也可能出现情绪暴躁
时间:2013-5-29 08:54
[第074期]镉大米来袭,怎保饭碗安全?
[第074期]镉大米来袭,怎保饭碗安全?
近日,超标镉大米风波持续发酵,引来舆论哗然。镉大米事件不仅导致湖南等地的大米销路遇阻,更让公众对农田污染给百姓餐桌带来的威胁有了新的担忧。从2月至今,广东省食品安全监管部门陆续曝光镉超标大米,其中“有毒”大米近半产自湖南,生产地涉及湖南省14个州市中的8个。一时之间,镉大米成为鱼米之乡中“湘米”的代名词。
时间:2013-5-28 08:32
[第073期]白领午睡 防衰老助健康
[第073期]白领午睡 防衰老助健康
忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿。这并不是我们懒散,而是由于我们体内的生物节律在起作用,而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。尤其白领阶层,因用脑耗神,午睡可使疲惫的大脑得到缓解,神智得到充盈。据河北省中医院内科专家刘正旺教授介绍,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用。但要讲究科学的睡眠方法,如果方法不当,会适得其反。
时间:2013-5-27 09:05
[第072期]慈铭体检遭质疑 体检需科学
[第072期]慈铭体检遭质疑 体检需科学
近日,北京的消费者谢女士(化名)在慈铭体检大北窑店的一次体检,让她心生不满。谢女士向中国经济网反映,这次体检中,服务人员态度差、体检预约安排不合理、现场人满为患,都给她留下了不够人性化的印象,以至于让她感叹“这根本不像体检,人格也受到了极大侮辱”。近年来,人们对身体健康问题越来越关注,单位组织职工体检、儿女出钱让父母体检、入职体检、入学体检……这使得国内体检产业迅猛成长,专家预计,随着老龄化社会的到来与人们对健康重视的提高,体检市场的规模还会进一步扩大。体检产业的光明前景吸引着民间资本涌入,目前除了各大医
时间:2013-5-25 16:12
[第071期]学生营养:饮食结构更重要
[第071期]学生营养:饮食结构更重要

1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。

时间:2013-5-24 09:00
[第070期]口服胶原蛋白养颜?不靠谱!
[第070期]口服胶原蛋白养颜?不靠谱!
被很多女士视为“美容圣品”的胶原蛋白近来惹了不少麻烦。据《新京报》报道,5月19日,微博认证为北京积水潭医院烧伤科主治医师的“烧伤超人阿宝”称,所有口服胶原蛋白保健品“全是骗人的”,“吃高价胶原蛋白(肽)美容,无效是最好的结果,如果有效反而危险,因为里面几乎肯定添加了雌激素。”5月21日,以水产品繁育养殖为主业,胶原蛋白为副业的上市公司东方海洋集团副总于春松接受《新京报》记者采访时称,对胶原蛋白产品的质疑没有根据。而上市公司“东宝生物”的董秘刘芳则表示,公司产品“安全可靠”,不知道对胶原蛋白的质疑依据何在
时间:2013-5-23 09:00
[第069期]为了孩子,请选择母乳喂养
[第069期]为了孩子,请选择母乳喂养

世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际机构推荐0-6个月婴儿应进行纯母乳喂养,6个月后继续进行母乳加辅食喂养直到两岁。母乳喂养对母子有百利而无一害,母乳既是新生宝宝最好的天然食物,母乳喂养对母亲的产后恢复也能起到积极作用。每年的5月20日为“全国母乳喂养宣传日”,在这一日广泛开展宣传、咨询活动,以强化人们母乳喂养意识,从而更好地实行计划生育和优生优育。

时间:2013-5-22 09:00
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