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[第471期]练习不当，瑜伽或成自残术: 练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、，甚至能够提高性能力……但另一方面，运动专家们也指出了练习瑜伽存在的肌肉韧带拉伤、脑损伤等各种风险，其中，盲目的练习瑜伽甚至会落下终身残疾。因此，有人称瑜伽是时尚“自残术”。面对这两种截然相反的说法，我们究竟应该相信哪个呢？; 时间：2014-9-20 08:15

[第470期]关于男性排尿的那些谣言: 最近网上流传着一些关于男性排尿方式、方法以及次数等说法引发了大家的关注。具体的内容包括有“男人采用蹲位排尿方式可以减少膀胱癌的风险”；“ 一小时排尿一次也可有效减少膀胱病变的风险”； “男性排尿后别立即坐下，可以减少前列腺炎的风险”等，这些观点对还是不对？; 时间：2014-9-19 08:39

[第463期]青春期三大月经异常要重视: 青春期早中期的月经异常，常常表现为痛经、月经先后不定期、月经过多、经期延长等症状。对于青春期女孩的这些症状，一定要引起充足的重视，否则，易引起毕竟，甚至影响生育功能。; 时间：2014-9-11 07:15

[第459期]腰背疼痛警惕多发性骨髓瘤: 提起腰背疼痛，人们往往只是联想到伏案劳作导致的腰肌劳损，或是骨质疏松、关节炎等中老年人常见病。看似寻常的腰背疼痛或与骨科疾病无关，罪魁祸首可能是多发性骨髓瘤。由于其发病隐匿，症状与中老年人常见病症相似，所以极易被忽视而酿成大祸，因此必须对其提起警惕。; 时间：2014-9-6 07:58

[第455期] 女汉子男姑娘，激素惹的祸: 当今社会，人们的审美越来越趋向于中性化，出现了一系列的“女汉子”、“男姑娘”。但是除了审美观念的变化外，“女汉子”、“男姑娘”的出现也可能是激素在作怪，人体内的雌激素和雄激素一直处于一种平衡的状态，当这种平衡的状态失衡之后，性别的淡化趋同也就随之出现了。; 时间：2014-9-2 08:41

[第453期]当心美容保健品致子宫肌瘤: 很多女性朋友都认为，子宫肌瘤是年纪较大的女性更容易患上，我们还年轻怕什么。但是有研究发现子宫肌瘤已经开始年轻化，专家认为，子宫肌瘤的年轻化，与年轻女性滥用激素、激素美容等延缓衰老的美容产品不无关系，所以年轻女性也不能忽视子宫肌瘤。; 时间：2014-8-30 13:26

[第452期]瘦人也会得糖尿病: 大夫，我这么瘦为什么也会得糖尿病呢？”这是很多糖尿病人的疑问。糖尿病常被认为是胖人的病，其实这并不绝对。虽然肥胖是糖尿病的危险因素，但瘦人也不代表就进了“保险箱”。“瘦子”一样有得糖尿病的风险。; 时间：2014-8-29 08:41

[第450期]藿香正气水敷脐退热不靠谱: 前段时间，一篇名为《藿香正气水敷肚脐能快速有效退热》的帖子说，不吃药、不打针，仅仅用藿香正气水敷肚脐即可退烧。这样一个“妙法”，很快在朋友圈里疯传。但是，这样一个没有经过专业认证的偏方果真可信吗？; 时间：2014-8-27 08:38

[第448期]智齿到底要不要拔？: 人的牙齿一般是28-32颗，而这4颗的活动数，就是为智齿准备的。其实智齿只是名字显得很重要，却并没有什么实质的重大作用，很多人认为智齿无用，应该拔除。有人认为，智齿毕竟是人体的一部分，不能拔。到底智齿，该不该拔呢？; 时间：2014-8-25 10:37

[第447期]硫磺皂洗脸，是好还是坏？: 近几年，硫磺皂洗脸逐渐流行，对其的评价却是褒贬不一。硫磺皂有杀细菌、真菌和螨虫的功效，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。但长期使用硫磺皂会导致菌群失调，降低皮肤抵抗力，使皮肤缺水，从而引起皮肤干燥和脱皮等现象。那么该如何正确使用硫磺皂呢？; 时间：2014-8-23 13:24

[第446期]老年痴呆已成第四大杀手: 目前全世界痴呆发病人数高达1200万。痴呆已成为仅次于心血管病、癌症和脑卒中的第四大杀手，严重威胁老年人身体健康和生活质量。到2030年，我国患老年痴呆的人数将达1200万。老年痴呆症的预防，其实已经迫在眉睫。; 时间：2014-8-22 08:42

[第445期]糖尿病人不可以吃水果？: 随着生活水平的提高，糖尿病这个曾经的“富贵病”发病率也快速上升，人们或多或少地知道一些糖尿病的常识，比如多饮多食多尿消瘦的三多一少症状。其中，“糖尿病人不能吃水果”一说流传甚广，因为表面看来很合理：水果多是甜的，糖分高，糖尿病最关键的就是要控制糖分摄入，所以理所当然，不能吃水果了。但事实果真如此吗？; 时间：2014-8-21 08:48

[第441期] 避孕药治痘痘，靠谱吗？: 导语：如今，在很多都市女孩们当中，避孕药的功用已不再单一，有的用其治青春痘，有的用其治疗痛经，还有的用其来推迟月经……不少家长则对此感到担忧：青春期的孩子能这样吃避孕药吗？避孕药真的有这些作用吗？服用避孕药会不会影响孩子的发育？; 时间：2014-8-16 14:39

[第440期] 当心这些疾病“秋后算账”: 导语：立秋以来，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”居民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易染病。此时应注意不要贪凉，谨防多种疾病“秋后算账”。; 时间：2014-8-15 09:54

[第437期]别被忽悠，运动不一定减肥: 人们一直认为运动就能减肥，但实际上，消耗比饮食中含量更多的卡路里才能减肥。运动并不意味着减肥，因为如果运动能够增加能量消耗，那么它同时意味着食物热量的增加。为了减重，应该减少食物摄入，同时保持饮食均衡。; 时间：2014-8-12 08:39

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