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[第406期] 警惕久坐或增加患癌几率: 日前，美国一杂志称久坐会增加人体患癌几率，看到这个消息，你还敢坐吗？除此之外，久坐早已为人诟病，危害多多，在不得不整天坐下工作的前提下，如何避免久坐的危害，保持身体健康也是一个重要问题。; 时间：2014-6-24 08:58

[第404期]别让“世界杯”毁了颈椎: 每次世界杯都会有不少因为躺着看球诱发颈椎病的患者，今年也不例外。不久前，一位女球迷躺着看球扭到脖子，关节脱位差点瘫痪，不得不引起我们警觉。我们的颈椎很重要，也很脆弱，颈椎的健康，一定要引起充足的重视。; 时间：2014-6-20 22:23

[第403期]咬铅笔也超铅？警惕铅中毒: 日前，新闻报道湖南某地儿童集体铅中毒，当地官员因将其归咎于儿童咬铅笔而饱受诟病。那么，咬铅笔会不会导致铅中毒？生活中如何让避免铅中毒？值得注意的是，有的铅中毒在胎儿期就已经开始，并对胎儿的生长发育造成严重的不良影响，因此，孕妇更要预防铅中毒。; 时间：2014-6-19 23:21

[第400期] 世界杯，要激情更要健康: 四年一度的世界杯又来了，对于一众球迷来说，时差从来都不是问题，相信众多球迷也已经做好了熬夜观战的准备。但是，时差不是问题，长期熬夜却会给身体健康造成大问题。对于广大球迷来说，看球的同时也要维护好自己身体的健康。; 时间：2014-6-17 10:03

[第398期]警惕：别让小中风酿成大患: 与毫无预兆就发生严重中风的病人相比，“小中风”患者是幸运的，因为他们获得了一次“亡羊补牢”的机会。因为小中风会在发作后24小时内自动缓解，所以有时会被忽视而白白错过了最佳治疗时机，把“小中风”拖成了半边肢体完全瘫痪的“大中风”。在此提醒广大中老年人，特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症，以及抽烟、饮酒者，一旦出现突发半边肢体麻木、无力，一眼失明或复视，口齿不清，走路不稳，头晕，一过性意识丧失等症状，一定要立即去医院就诊。; 时间：2014-6-14 09:57

[第397期]高考后当心“考后综合征”: 十年寒窗，一朝高考。高考结束后，考生会进入一个彻底放松的假期，吃、喝、玩、乐成了首选。也有部分考生在分数发表前，高度紧张，无法放松，对一切失去兴趣。这些都可能是“考后综合征”。“高考后综合征”典型的状态分为两种，一是兴奋过度，心理上突然放松。另一种是悲观压抑，容易产生失落、悲观乃至对不起家人的内疚感，种种焦虑心态造成了过度悲观，甚至每年都有高考后学生自杀的消息传出。; 时间：2014-6-12 22:02

[第394期]质检总局：荧光类玩具含毒: 炎炎夏日，夜晚乘凉时闪闪发光的七彩荧光玩具，深受小朋友喜爱。然而，这种棒体玻璃管内装着的色彩斑斓的荧光物质，却含有毒物成分。日前，国家质检总局发出质量安全风险警示称，荧光棒中的荧光物质大多含有苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯等低毒成分，一旦弯折泄漏出来，被儿童误吸或触碰，可能会造成恶心、头晕、麻痹、昏迷等伤害。; 时间：2014-6-10 14:46

[第393期]扁平足，后天原因也会诱发: 扁平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常走路。有遗传性的先天性平足，也有很多原因造成的后天性平足。扁平足不是病，但却会给人带来耐力差、不能负重、不美观等多方面的不便。另外，扁平足并不都是天生的，女性穿高跟鞋不当，过度的运动，身体突然发福等等，都会成为后天性平足的诱因。后天性平足也不仅只在孩子身上发病，广大女性和中老年人也会成为后天性平足的潜在患者，让人不得不防！; 时间：2014-6-9 09:46

[第391期]感染幽门螺杆菌减肥或致癌: 日前，有报道称，著名歌手周传雄感染幽门螺杆菌，暴瘦40斤成“纸片人”。该消息经过微博和微信的传播发酵后，迅速广为人知，不少正在为减肥而烦恼的网友大呼“求感染”。事实上，幽门螺杆菌（HP），是一种存在于人胃黏膜中的重要致病菌。那么，感染幽门螺杆菌之后真的能减肥瘦身吗？其为什么会令人如此暴瘦？利用其减肥到底是否可行？幽门螺杆菌如此可怕，我们要如何避免感染？; 时间：2014-6-6 09:08

[第385期]高温猝至，你做好准备了吗: 今年首波热浪提前到来。本周，今年来最大范围高温天气在华北、黄淮一带蔓延开来，各地气温显著飙升。28日18时，中央气象台发布今年首个高温黄色预警，比去年提前了20天。昨日，多地气温已达到40度。热，将会是近来天气唯一的主旋律，没有办法改变。请大家做好防暑降温的保障措施，减小疾病发生的可能。; 时间：2014-5-30 09:32

[第382期]男士们，你穿对内裤了吗？: 男科专家表示，维护生殖系统健康要从选择一条合适的内裤并正确地穿着开始。男性经常穿着不合适的内裤或者经常不换内裤会诱发男科疾病，对男性的身体健康造成影响。可以说，一条合适的内裤对于男性健康影响非常大。但是，这个问题并没有引起广大男性的重视。他们的内裤大多随便街边购买，或者由另一半代劳，能穿即可，不注重内裤的舒适和健康，这对男性健康是非常有害的。; 时间：2014-5-27 09:50

[第375期]突然消瘦，或是疾病作怪: 有一部分人有过如此的经历，自己食量没有下降，运动量没有急剧加强，身体却在短时期内突然消瘦，尽管俗话说“千金难买老来瘦”，但有专家提醒，如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等，可能并非好兆头。体质性消瘦大部分为家族本身人群都比较消瘦，所以后天身材也偏向于消瘦，然而除此之外，突然消瘦也许是疾病来临的征兆，切莫掉以轻心。; 时间：2014-5-19 09:29

[第373期]乳腺癌,必须切除乳房吗？: 是否保乳，是大部分乳腺癌患者纠结所在。乳腺癌手术，从起初连乳房到胸大肌、区域淋巴结的整块切除到逐渐缩小范围，再到保乳，乳腺癌的治疗已经进入了“既要健康也要美丽的时代”。欧美保乳率达到60%—70%，然而在我国不到10%。在我国医界多年来一直以根治性手术为主流术式的引导下，患者长时间被“切干净一了百了，保留乳房将治疗不彻底”的观点先入为主，保留乳房的需求往往与保命的欲望错误地对立起来。; 时间：2014-5-16 08:49

[第371期]孩子的“食商”你关注过吗: “食商”指饮食商数。通常家长们会想尽一切办法来培养孩子的智商、情商，以便将来能够出人头地。此外，有些教育机构还倡导培养孩子的“逆商”和“胆商”，即克服逆境的商数和干事业时的胆识商数。除此之外，许多家长还培养孩子的“艺商”，却很少有家长去培养孩子的“食商”。如果孩子没有一个健康的饮食习惯，“食商”低，不知道什么食物是健康的，要多吃，什么食物不健康，要少吃，天天与垃圾食品为伴，孩子长大后很难有一个健康的体魄。; 时间：2014-5-14 08:55

[第370期]放射源对人体有何危害？: 近日，南京某单位丢失一放射源，据央视新闻报道，南京丢失的铱-192已经被挖出，现场每位工作人员穿防护服挖掘寻找2-3分钟，再换下一人接手，以避免受到长时间辐射，当第10名工作人员作业时，发现了放射源，并挖出放入安全箱。放射源是一种什么样的物质？它对身体有何危害？我们的生活中有没有放射源的存在？; 时间：2014-5-13 09:12

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