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[第953期]网传"雾霾清肺茶"真有效果?: 雾霾天气对人们的身体健康，特别是对呼吸系统有很大的影响，这些天，很多人都觉得嗓子，肺部有些不舒服。有些人也会选择吃一些润肺、止咳的食物。不过最近在网上和朋友圈里一种叫“雾霾清肺茶”的配方被大家热传，大多数人普遍认可，觉得有益无害。那么，“雾霾清肺茶”针对预防雾霾是否有效果呢？; 时间：2015-12-11 08:50

[第950期]火锅虽好,"杀伤力"不容忽视: 随着气温骤降，火锅麻辣烫等味道鲜、口味重、温度高的食物受到了人们的欢迎。但殊不知，这些食物对我们肠胃的“杀伤力”非常大。据悉，一位田女士过分“迷恋”火锅，一天三顿“涮”着吃，爱辣锅喝热汤，即使烫嘴也硬吞咽入喉，结果导致吞咽不畅，去医院一查被确诊为中晚期食道癌。专家表示，田女士患上此症很可能与长期食用烫食、无辣不欢有关。那么，在寒冷的冬季，我们如何健康吃火锅呢？; 时间：2015-12-8 08:44

[第947期]暖宝宝易致低温烫伤,别被"烤红薯": 作为“御寒神器”，暖宝宝一直被“要风度不要温度”的消费者喜爱，但暖宝宝如果使用不当，也容易带来意外伤害。近日，一位陈女士因为痛经，连续在肚子上贴了3片暖宝宝，结果被烫得起了水泡。到医院检查，被诊断为低温烫伤。医生表示，低温烫伤的原理就像烤红薯，虽然初始温度不是很高，但由于持续时间较长，同样也可能出现烫伤。; 时间：2015-12-4 08:43

[第945期]外面冷家里热,"暖气病"来扎推: 北方地区集中供暖已经有一段时间了，很多人整天待在暖气房里不想出来，但医生表示，在暖气房里久待，也会出现身体不适，“暖气病”随之来找茬。据了解，随着冬季供暖的开始，很多医院接诊的鼻出血、干眼病和各种呼吸道疾病的患者开始增多。专家提醒，冬季供暖期间要控制好室内外温差和空气湿度，经常开窗通风、多补充水分，谨防被“暖气病”找上门。; 时间：2015-12-2 08:40

[第942期]女童患白血病,疑因用"夺命碗": 最近看到一则一岁小女孩儿因为用仿瓷碗吃饭而患有白血病的新闻，称一位吴女士1岁多的女儿茜茜被贵阳的医院确诊为淋巴性细胞白血病。吴女士表示双方家族中并无白血病遗传史，她和丈夫怀疑孩子染病，其中一个原因可能和吃饭所用的仿瓷碗有关。如今，仿瓷碗被称为“夺命碗”，在大街小巷随处可见，说不定你家里就有……; 时间：2015-11-28 08:48

[第941期]"跑步有害说"引热议,是真的吗: 改善心脏功能，促进新陈代谢，还能减肥瘦身……跑步一直被视为理想的锻炼形式之一。但在前不久，不少地方举办的马拉松比赛中个别选手出现了健康问题，而同时一篇认为“跑步有害”的网文也被热转。跑步真的对身体有害么？如何跑出健康？下面我们就一起来了解一下。; 时间：2015-11-27 09:19

[第940期]吃素夫妻患胃癌,是素食惹得祸?: 近日，一对年过六旬的江西夫妻在杭州医院先后查出患有胃癌。根据医生的分析，这是因为他们的饮食生活习惯相同——平常吃得太素！这一消息让不少认为吃素是健康生活方式的市民吓了一跳，许多网友吐槽：“吃红肉会致癌，现在吃素也容易致癌，我到底吃什么？”吃素，真是容易患胃癌吗？下面我们就一起来看看专家是怎么说的吧。; 时间：2015-11-23 20:18

[第938期]炸瞎双眼!微波炉使用不当变炸弹: 最近，一则“30岁奶爸用微波炉加热鸡蛋被炸瞎双眼”的新闻引发广泛关注。朱先生因为使用微波炉给孩子加热鸡蛋，致使他的双眼眼睑和眼球都被炸裂了。同样在不久前，一位女士因使用微波炉加热牛奶造成脸部一级或二级烫伤。频发的微波炉伤人事件也反映出“微波炉虽常用，但仍有很多人不会用”的问题。下面我们就来了解一些正确使用微波炉的安全常识。; 时间：2015-11-21 08:46

[第937期]冬季给孩子穿衣,别犯这个错误: 据儿科医生介绍，每到冬季，来医院就诊的孩子里，冻病的不多，更多的是给捂出来的毛病，而且一般都是老人带的孩子会更多出现这样的情况，因为老人体寒，天冷了就会立刻给孩子捂上，而保暖内衣是很多家长的选择，其实这样做反而会给孩子添病。; 时间：2015-11-20 08:44

[第936期]喝酒御寒？你想多了: “酒越饮越暖”似乎喝酒可以取暖已被许多人认可。不少酒友还振振有词，“喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒。”然而，喝酒真的能取暖御寒吗？日前，中国科协在其官方平台“辟谣”：饮酒能暖身其实是认识误区，事实是“饮酒御寒寒更寒。”; 时间：2015-11-19 08:43

[第933期]“霾头苦练”比你想的更伤身: 近日，“辽宁省沈阳市百人‘暴走团’雾霾天戴口罩街头健身”的新闻引起各方广泛热议，据悉当时的PM2.5均值仍超过500微克/立方米，属于严重污染级别。有人认为，反正雾霾天身处哪里都避免不了吸霾，还不如出去运动，说不定运动后出出汗更加有利“排毒”。殊不知，雾霾天健身更易给身体造成伤害。下面，我们就来了解一下有关在雾霾天气下健身的那些事。; 时间：2015-11-16 08:39

[第929期]电梯事故频发警惕“幽闭恐惧症”: 如今，电梯似乎离不开我们的生活，很多人也有坐电梯被困的遭遇。在人员拥挤、灯光熄灭的狭小空间内无法脱困，乘客们就会变得焦躁不安。如果再想到新闻中“电梯坠楼无人生还”之类的报道，人们还可能陷入极度恐慌。对于一些童年受过惊吓、心理承受能力比较弱的人来说，电梯本来就是容易诱发“幽闭恐惧症”的地方，长时间被困让他们快要发疯了。专家指出，密闭空间容易让人类本能地感觉到危险，其实危险并不存在。; 时间：2015-11-11 08:58

[第921期]供暖前你需要做好这些准备: 是否大家都有这样的感受，每年供暖前是一年中身体感觉最冷的时候，没到冬季，感觉却比冬季还要冷，有些人这段时间甚至穿得比寒冬还要厚，但仍然挡不住大批人受寒感冒。因此，不得不使用一些过渡性取暖设备，这段时期大家不但要注意电暖气等取暖设备的使用安全，还要了解在供暖前我们需要注意一些问题。; 时间：2015-11-2 09:05

[第918期]火腿培根致癌,还能好好吃肉吗: 10月26日，世界卫生组织正式宣布：火腿、培根等加工类肉制品被定为“1类致癌物”，红肉被定为“2A类致癌物”。一时间，“猪肉牛肉羊肉都是致癌物”的说法一时充斥网络，“加工类肉还能不能吃”的疑问也此起彼伏。对此，中国肉类协会相关人士回应称，这个报告是不慎重、不科学的，且报告结论不能完全代表全球科学界的观点，肉类产品是否致癌还需进行更为全面、客观的风险评估才能得出结论，大家不必要恐慌。; 时间：2015-10-29 11:13

[第917期]一大波"丧尸"来袭,这样健康吗?: 日前，网上一则《爬楼健身不稀奇，爬行健身你见过吗？》的新闻，瞬间将“爬行健身”这一概念炒得火热。那么，什么是“爬行健身”呢？该文中谈道，爬行健身最早起源于华佗的“五禽戏”，主要是通过模仿动物的爬行动作来达到健身目的。这种健身方式需要弯腰弓背，在地上爬来爬去，好像“丧尸”来袭。专家指出，爬行健身对心脑血管、脊椎、关节尤其有利，但只能强身健体、缓解病况，不能代替治疗。; 时间：2015-10-27 09:52

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