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■ 心脑血管分类

常见血管病: 高血压; 高血脂; 心肌梗塞; 心动过速

脑血管疾病: 脑梗塞; 脑血栓; 短暂性脑缺血; 脑出血; 脑缺血

脑血管疾病: 动脉粥样硬化; 雷诺综合征; 脉管炎; 血管瘤; 静脉曲张; 静脉炎; 动脉硬化; 血管炎; 血栓; 周围血管病

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 高血压

高血压病患者如何带病生存
: 资料显示:一旦得了高血压病就很难彻底根治，就是说降压药便要成为高血压病患者的终身“伴侣”，也就是说高血压病治疗必须长期坚持科学服药，才能做到“带病生存”。首先，控制高血压要做到:选对药、服足药、常服药。目前国际上治疗高血压的药物已先后研制开发了噻嗪类利尿剂、β-受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、中枢交感类抑……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人保养十则
: 高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏并脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心并心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。1、情绪要稳定:血压……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的“三个三”
: 高血压病是现代威胁中老年人健康的“头号杀手”，我国每年因高血压性的心脑血管疾病而死亡的人数可达200万。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心肌梗塞和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。因此，专家提示高血压患者应坚持健康处方“三个三”，即“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。“三个半分钟”是指夜间起床时和清晨醒来……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的“四限四补”
: 在高血压病人的食疗方面，有关医疗专家总结出“四限四补”的治疗措施:四限一、限制饮食。正常男性每日摄入热量2400大卡，女性2200大卡，高血压病人应以此为限。如高血压兼肥胖，则应减量到男性2000～2200大卡，女性1800～2200大卡。二、限盐。高钠可通过提高交感神经活性，促进激素分泌，使外周血管阻力增加而发生高血压……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的工作和生活应如何安排
: 医生经常听到病人询问，“我是否还能从事原来的工作?”“今后我能骑自行车、游泳吗?”等诸如此类的问题，医生对高血压病人长期的跟踪观察研究表明，轻度的高血压不影响劳动力，患者多能胜任其工作;中等程度的高血压，无心、脑、肾器官并发症者，还可以胜任一般性工作，也就是说不超过中等强度的体力劳动，但应避免过度劳累，应注意劳逸结合，有条件每天安排午休……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的生活要点
: ●缓慢起床。早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。●温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。以30-35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。●晨饮一杯。早上起床漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的四限四补
: 在高血压病的饮食疗法上，人们总结出四限四补的基本措施:四限一是限制过量饮食。正常男性每日摄入热量一般为2400大卡，女性2200大卡，高血压病人应以此为限。如患高血压病兼肥胖，则应减量到男性2000～2200大卡，女性1800～2000大卡。在日常饮食中，高血压病患者除适当控制食量外，还要对高能量的一些食品如点心及零食等加以限制。……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的危险动作
: 某些高血压病人会突然发生意外而死亡，这除了病情发展外，也有不少是一些不引人注意的动作造成的。这就叫“高血压危险动作”。我们常常看到有的人喜欢趴在床上看书、看电视，却往往给高血压患者带来危害。由于长时间趴伏，压迫腹部肌肉的活动，人体不能够深呼吸，而引起血中氧气不足，肌肉收缩，致使血压升高，血管压力增高，易造成脑血管破裂。因此……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人的脂肪肝与胰岛素抵抗
: 本报讯意大利博洛尼亚大学Ｐｉｓｃａｇｌｉａ等报告，在高血压病人中，脂肪肝(无肝酶升高或其他脂肪性肝炎危险因素)要比普通人群常见得多，而且似乎与胰岛素抵抗有关。(Ｇｕｔ2004，53∶923)Ｐｉｓｃａｇｌｉａ等说:“非酒精性脂肪性肝炎是一种有明确定义的疾病，表现为脂肪肝和肝酶升高，根据肝活检确诊，起因为胰岛素抵抗。而肝酶正常脂肪肝的临床……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人冬季应注意什么 ?
: 我在去年5月查出高血压，一直在服药治疗，血压控制也还可以，略超出正常范围。我想了解高血压患者在冬季应注意哪些方面的问题?江苏盐城市李先生李先生:高血压病人在气温下降的冬季，容易发生脑溢血(又称中风)。因此，高血压病人冬季如能注意合理安排生活，对预防发生脑溢血有积极作用。在冬季注意保暖，根据条件从多方面提……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人度夏“三要”
: 一要多饮水。随着气温的升高，人体出汗明显增多，导致血液浓缩，血液黏稠度增大，机体血液流速减慢，使机体组织获得的氧气和营养物质相对减少。部分病人表现为头昏脑胀、四肢麻木、胸闷气短，这就是心脑等重要脏器缺血、缺氧的症状。多饮水既可以及时补充由于出汗所丢失的水分，而且能够稀释血液，减少黏稠度，减轻心脏的负荷，同时也可预防脑血栓的形成。因此，……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人服药八忌
: 一忌感性测压:有些病人凭自我感觉来猜测血压之高低，决定是否服降压药。这样容易贻误治疗，尤其是长期患有高血压的病人，对血压变化的敏感性较低，若不按时服药，容易导致潜在的危害。二忌寅服卯停:高血压病人用药时服时停可导致血压不稳，尤其是在血压较高时不服药，可影响心、脑、肾等重要脏器。三忌盲目治疗:病人在服药过程中要定期复……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人莫做危险动作
: 在我们周围，有时会发生高血压病人猝死的情况，这除了病情严重的原因外，也有不少是由一些不引人注意的动作造成的。这些动作被称为“高血压危险动作”。日常生活中，患有高血压的人要避免这些动作。一、趴着看书有人喜欢趴在床上看书、看电视，这对于没有高血压的人来说问题不大，而对患有高血压的人则有害。由于长时间的趴伏状态，压迫腹部肌肉影响人的……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人能否补钙
: 高老师患有高血压病多年，日前又查出有骨质疏松症，医生要他服些补钙药。可细心的高老师发现他一直服用的降压药，说明书上写着是属钙离子拮抗剂类降压药。高老师害怕服用钙剂会影响降压效果，不服钙剂，又怕骨质疏松加重，一时没了主意。那么，到底高血压病人能否补钙?补钙的同时能不能使用钙离子拮抗剂类降压药呢?答案是不矛盾，可以同时应用。……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压病人能否进行冬泳锻炼
: 问:我是一名冬泳爱好者，坚持冬泳已有二年了，但今年单位体检发现我有高血压，有些人说高血压病人不能进行冬泳，会有危险。我想咨询一下，真的是这样吗?沈阳马玉答:一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管……; 时间：2006-8-18 10:49

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