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中健网 › 中健网首页 › 心脑血管疾病›高血压

■ 心脑血管分类

常见血管病: 高血压; 高血脂; 心肌梗塞; 心动过速

脑血管疾病: 脑梗塞; 脑血栓; 短暂性脑缺血; 脑出血; 脑缺血

脑血管疾病: 动脉粥样硬化; 雷诺综合征; 脉管炎; 血管瘤; 静脉曲张; 静脉炎; 动脉硬化; 血管炎; 血栓; 周围血管病

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 高血压

卫生部确定10月8日为全国高血压日
: 本可以控制的高血压发病率正在我国快速增长着。为唤起全社会对高血压严重危害的重视，卫生部最近决定，将每年的10月8日定为全国高血压日。高血压是一种严重影响人民健康和生活质量的常见并多发病，又是引起冠心并脑卒中、肾功能衰竭的最危险因素。据估算，全国现有9000万高血压患者，而且患病人数还在迅速增加。全国高血压流行病学调查显示，我国15岁以上人群高血压患箔…; 时间：2005-6-22 17:17

高血压病的饮食治疗
: (1)控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。(2)限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪……; 时间：2005-6-22 17:16

高血压患者茶疗十法
: 高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消……; 时间：2005-6-22 17:16

多吃苦瓜可降低高血压和高血糖
: 近来，很多人开始喝苦瓜茶、煮苦瓜水。所谓苦瓜能降低高血压和高血糖值，究竟有无科学根据呢？确实，世界各地的研究机构自60年代以来，就已检证苦瓜对糖尿病的功效。含降血压血糖成分苦瓜的营养成分，包含丰富的维他命C，含量约为120mg，比草莓(80mg)和柠檬(90mg)还要高。矿物质方面，苦瓜含有钾，可有效降低血压，以及可防癌、明目的胡萝卜素。研究也显……; 时间：2005-6-22 17:14

硒可以预防妊娠高血压综合征
: 女性在怀孕的中后期，有些人会发生一种叫妊娠高血压综合征的疾病（简称妊高征），这种疾病的主要表现是蛋白尿、高血压和水肿。妊高征对孕妇和胎儿的危害特别大，如妊高征患者最常见的血液系统改变是血液浓缩致灌流量减少，使失血时发生低血容量休克的危险性增加对神经系统的影响是发生抽搐、脑血管意外等。对妊高征的发病原因尽管进行了不少研究，但到目前为止还没有彻底弄清楚，近……; 时间：2005-6-22 17:14

高血压食疗方--决明子粥
: 原料：决明子(炒)10～15克，粳米50克，冰糖适量。制作：先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。用法：适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。功效：清肝，明目，通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服。……; 时间：2005-6-22 17:13

高血压食疗药膳
: 鲜芹菜汁功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。配料：鲜芹菜250克。制作：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。用法：每次服1小杯，每日2次。一号降压茶功效：清热平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降压，也可防治冠心玻配料：萝布麻叶6克、山楂15……; 时间：2005-6-22 17:12

高血压病的中医食疗
: 高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。食疗方：1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，……; 时间：2005-6-22 17:10

山楂降压汤
: 配方：山楂15克猪瘦肉200克素油30克姜5克葱10克盐5克上汤1000毫升制作：1．把山楂洗净，若是山楂果，拍松，待用。2．瘦猪肉洗净，去血水，切成4厘米长，2厘米宽的块。姜拍松，葱切段。3．把锅置中火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用文……; 时间：2005-6-22 17:09

石决明煲花枝
: 配方：石决明10克鲜墨鱼(花枝)200克西芹100克酱油10克盐5克姜5克葱10克鸡汤200毫升生粉20克鸡蛋1个素油500克(实用50克)制作：1．把石决明打粉，鲜墨鱼洗净切4厘米见方的块。西芹洗净切3厘米长的段，姜切片，葱切段。2．把花枝放在碗内，打入鸡蛋，加入生粉、石决明粉、酱油、盐拌成稠状，若太干可加少许清水挂……; 时间：2005-6-22 17:09

天麻蒸乳鸽
: 配方：天麻12克乳鸽1只绍酒10克姜5克葱10克盐5克酱油10克鸡汤300毫升制作：1．把天麻用淘米水浸泡3小时，切片；乳鸽宰杀后，除去毛、内脏及爪；姜切片，葱切花。2．把酱油、绍酒、盐抹在乳鸽上，将乳鸽放入蒸杯内，加入鸡汤，放入姜、葱和天麻片。3．将蒸杯置蒸笼内，用武火、大气蒸约1小时……; 时间：2005-6-22 17:08

五汁密膏
: 配方：马蹄500克梨500克藕500克甘蔗1000克葡萄500克蜂蜜300克制作：1．将梨、马蹄、葡萄、藕洗净，放入白布袋内，绞出汁液；甘蔗切块，压出甘蔗汁液，与其他汁液混合待用。2．将五种汁液放入锅中，加入蜂蜜拌匀，置武火上烧沸，再用文火煎煮至稠粘膏状，停火。将膏晾凉，装入容器内备用。……; 时间：2005-6-22 17:07

玉米须炖龟
: 配方：玉米须50克龟1只(200克)姜5克葱10克盐5克绍酒10克制作：1．将龟宰杀后，去头、爪和内脏，玉米须洗净，装入纱布袋内，扎紧口。2．将龟、药袋放人婉锅内，加姜、葱、盐、绍酒、清水1000毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮至熟即成。食法：每日1次，每次吃龟肉50克，喝汤。……; 时间：2005-6-22 17:06

玉米须炖猪爪
: 配方：玉米须15克(鲜者30克)猪爪2只姜5克葱10克盐5克制作：1．玉米须洗净，捆成一把；猪爪洗净，去毛，一切两半；姜切片，葱捆把。2．把猪爪放在炳锅内，加入玉米须、姜、葱、盐、清水1500毫升，置武火烧沸，打去浮沫，用文火炖煮1小时即成。食法：每天1次，吃猪爪半只，喝汤。……; 时间：2005-6-22 17:06

芭蕉羹
: 配方：芭蕉2支山楂10克制作：1．芭蕉洗净，去皮，捣成泥，山楂洗净切片，去核。2．把山楂放入炖锅内，加水250毫升，将山检放入烟锅内，用中火煎煮15分钟后，把芭蕉泥放入拌匀，烧沸即成。食法：每日2次，全部服完。功效：平肝阳，益肠胃，降血压，治便秘。用于高血压肝阳上……; 时间：2005-6-22 17:05

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