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分娩复原
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分娩复原
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产后保健
妈咪产后束腹的弊端
爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动时,便换上健美裤,紧紧地绷在身上,希望这样能使体形恢复如初。正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。……
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产后保健
2005-4-8 16:56
哺乳期的中医保健
母乳为婴儿最适合之营养品,不仅易于婴儿消化和吸收,而且可增进其抗病能力。母乳喂养已充分地得到世界卫生组织的高度重视。哺乳期的保健直接关系到母亲的健康,更与婴儿健康生长密切相关,故哺乳期应注意下列事项:1.早接触,早吸吮:产后实行早接触、早吸吮,掌握正确喂奶的技巧,是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接……
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产后保健
2005-3-29 15:34
产褥期中医保健
由于分娩时耗气失血,易致产后气血不足,此时若调摄稍有不慎,极易发生产后诸疾。《孕产集》曰:“产后调摄最宜谨慎,盖产后气血虚少,脉络空乏,肢节懈怠,腠理开张,皮毛不实,营卫不固,血道易塞,气道易滞,故致疾之易,而去疾之难,莫甚于此。”故产褥期调护必须注意以下几点:1、适寒温,避外邪:产后气血骤虚,百脉空虚,腠理疏松,营卫……
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产后保健
2005-3-29 15:21
天热如何坐月子
在暑夏季节,不少产妇为避免受凉,常紧闭门窗,身着厚衣,包头盖被等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、床垫。同时,常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。由于夏日炎炎酷暑难熬,现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂风,或开风扇,对着直吹,将空调开得太大,室内温……
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产后保健
2005-3-29 11:13
产后奇病妙治
产后摇头一少妇产后半年来,一直摇头不已,唯在倦怠无力时,方得小休。入夜乱梦纷纭,呓唔喃喃。先用甲方:铁落、煅龙骨、煅牡蛎、山羊角各30克(先煎),浮小麦30克,丹参15克,炙甘草6克,大枣6枚,全蝎1.5克,每日1剂。后用乙方:生地12克,红花、桃仁、赤芍各9克,当归6克,枳壳、柴胡、桔梗、川芎、牛膝各4.5克,生甘草3克,每日1剂。两方交叉服用,29日后症状消失。产后……
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产后保健
2005-3-29 10:44
产后血晕的综合治疗
产后血晕,是指产妇分娩后,突然头晕眼花,不能坐起或心胸满闷,恶心呕吐,痰涌气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事等症。祖国医学认为,产后血晕多由产时失血过多,以致营阴下夺,气随血脱所致;亦可由于产时感寒,血为寒凝,瘀滞不行,以致血瘀气逆,并走于上,扰乱心神,而致血晕。对产后血晕的治疗,须先抗休克抢救,待病情稳定后再根据病症分型治疗。血虚气脱……
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产后保健
2005-3-29 10:31
产褥期谨防五种病
十月怀胎,一朝分娩,随着新生儿落地,孕妇便进入产褥期。产褥期俗称“坐月子”。此时,母体的生理变化很大,抵抗力降低。所以,产妇的调养及保健至关重要,稍有不慎,母婴将染病终身。为此,产妇在“坐月子”期间,要预防下述五种玻一、产褥感染。产妇产褥期体力尚未完全恢复,身体相对虚弱,抗病力差,再者,分娩后阴道口有不同程度的撕裂伤,细菌极易侵入。产褥期如不注……
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产后保健
2005-3-29 10:29
决定分娩的三要素
分娩是指从临产发动至胎儿及其附属物从母体全部娩出的过程。决定分娩有三个因素,既产力、产道及胎儿。如果三因素均正常并能相互适应,胎儿顺利经阴道自然娩出,为正常分娩。第一:产力将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量,称为产力。产力包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。子宫收缩力:临产后的子宫反……
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生产征兆
2005-1-21 09:30
临产十注意
1.不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。2.产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时……
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生产征兆
2005-1-21 09:29
母乳喂养会影响母亲的体型吗
母乳喂养是不会影响母亲的体型的。通过母乳喂养所消耗的能量包括脂肪等,对减少母亲的肥胖是起一定作用的。只要在"月子"里不暴饮暴食,母亲的体型在产后会逐渐恢复到妊娠前那样。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变,尤其是生殖系统的复旧。在胎盘娩出后子宫收缩,宫底平脐或稍下方,以后子宫下降,每日约1~2厘米,10~14日退入盆腔,6~8周恢复正常。母乳喂养,特别是早哺……
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产后保健
2005-1-21 09:26
哺乳期选择何种乳罩为好
妇女在孕期和哺乳期,其乳房的解剖及生理学特征都相应地发生了变化,孕末期及产后1周左右的妇女会感到乳房肿胀。大多数哺乳期妇女会发觉原来的乳罩小了或不合适了。那么如何选择合适的乳罩呢?可以从以下几个方面去选择.妇女的乳房外观呈半球形,内部是由腺体组织、支持组织和起保护作用的脂肪组织组成。乳汁是通过乳房内……
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产后保健
2005-1-21 09:24
怎样用手挤奶
乳房肿胀、或乳头较平、下陷时常需挤奶。用手挤奶时,产妇应先洗手,且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位,站或立位均可,并将接奶的容器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处,拇指与食指相对,其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,但不可压得太深,否则可引起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织,正位于乳晕下方的用……
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产后保健
2005-1-21 09:23
乳头破了怎么办
一般来说,乳头破了是喂养不正确造成的。孩子未把乳晕都含到嘴内,仅把乳头放到口中,即所谓“含接”不好所致。含接不好,孩子吸吮时就来回牵拉乳头,用嘴摩擦乳头的皮肤,持续以这种不正确的姿势就会使乳头皮肤破了,即发生了“乳头皲裂”。乳头皲裂后每次哺乳母亲都会感到乳头很痛,就不敢让孩子吃,不仅影响了喂养,而且乳头破了若……
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产后保健
2005-1-21 09:18
常见的母乳不足是为什么
供给婴儿所需要的母乳量只是部分乳腺腺体分泌的乳汁,因此只要有决心母乳喂养是一定能够成功的。但为什么有的产妇没有足够的乳汁产生呢?这可能由于以下的一些原因:产妇从心理因素上存在有信心不足的问题,有的认为自己的乳房小,有的因为乳头扁平或内陷等,就以为不能进行母乳喂养。有的产妇精神紧张,忧虑也会影响乳汁的产生.还有的产妇就不愿意喂……
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产后保健
2005-1-21 09:17
母乳喂养的优点
母乳喂养是所有正常婴儿健康生长发育的理想食物。母乳喂养的主要优点:1.母乳含有婴儿出生4 ̄6个月内所需的全部营养物质(1)母乳含有适量的蛋白质和脂肪;(2)母乳含有较多的乳糖;(3)母乳含有足量的维生素;(4)母乳含有足够的易吸收铁;(5)母乳含有足够的水分;(6)母乳含有适量矿物质:钙、磷。……
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产后保健
2005-1-21 09:16
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