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科学喂养
产后“初乳”珍贵堪比黄金
国际母乳会对母乳喂养母亲的态度:我们坚信母乳是婴儿最佳的食品,象世界卫生组织以及美国卫生部一样,我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到2岁。如果因为种种原因不能坚持到2岁,喂到1岁也很好。如果不能做到这一点,喂几个月也是很好的努力。如果连几个月都做不到,那么哪怕只喂过几天,孩子吃到了最珍贵的初乳,也比一口都没吃,要强得多。问:孩……
时间:2008-12-8 16:56
让孩子喜欢吃饭的七个秘诀
1.大人本身养成正确的饮食习惯。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2.固定的开饭时刻。尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一会饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。……
时间:2008-12-1 16:37
国内外宝宝喂养的最新观念
近日在汉召开的国际妇幼营养专题研讨会上,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员荫士安等专家传递了国内外婴幼儿喂养的一些最新观念。6个月以内,纯母乳完全能给宝宝足够的营养,但要补铁与维生素D单纯用母乳喂养能保证初生宝宝的营养吗?很多新妈妈对这个问题持怀疑态度。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员荫士安十分肯定地说……
时间:2008-11-27 14:43
婴幼儿添加辅食过程与方法
对大于4个月的乳儿,单纯母乳喂养已不能满足其生长发育的需要,即使是人工喂养者,也因胃容量有限,不能单靠增加牛乳量来满足其营养需要。一般说来,当每日摄入的奶量达1000ml或每次哺乳量大于200ml时,就应添加辅助食品以保障乳儿的健康。一、添加辅助食品的目的1、补充乳类营养素的不足尽管母乳是婴儿最合适的营养品,但亦非十全十美。比如其所含的铁……
时间:2008-11-25 12:56
专家提醒:慎给孩子吃补品
中药、维生素、人参……吃补药对孩子来说真的合适吗?专家指出,父母此举的初衷不外乎是增强孩子的体质,促进其发育,但是因为缺乏医学知识,结果事与愿违,反而补出了毛玻维生素不是多多益善维生素在儿童的生长发育中确实起着重要作用,但是,不可盲目地认为多多益善。不少药用维生素有一定的不良作用甚至毒性反应,尤其是脂溶性维……
时间:2008-11-18 11:48
孩子决不能多吃的20种食物
橙子:虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾玻因此,小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。扁豆:扁豆含有一种特别的基因,该种基因会造成人体甲状腺肿,并促使人体排出甲状腺氨酸,进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候,人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的……
时间:2008-11-11 10:21
重新回到“母乳喂养”时代
“奶粉门”事件后,突然间母乳喂养这个出自人类本性、好处也不言自明的行为,重新成为讨论的热点。尽管大家都知道母乳喂养有绝大的好处,然而年轻的新妈妈们也深切地发现:母乳喂养在现实中远比想象的要难。新生儿最理想的天然食品母乳不但能均衡、安全地提供婴儿健康成长所需的一切营养,还能有效增强婴儿免疫力和抗病能力。具体来说,母乳中蛋白质……
时间:2008-11-3 10:11
七种"特殊宝宝"的营养菜单
胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。2.补足钙元素多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若……
时间:2008-11-3 09:54
适合小孩秋天吃的四种蔬菜
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。可是,经过一夏的折磨,有些人脾胃虚寒,消受不了大鱼大肉,是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的,以下素食就是秋季进补的宝贝,它们价格虽然便宜,但在营养上却有许多独……
时间:2008-10-31 09:58
会吃才会长宝宝喂养三步曲
刚做妈妈一个月的张小姐决心恶补育儿知识,但在给宝宝吃什么的问题上,耳朵里却充斥了各种声音:育儿经验丰富的妈妈和邻居阿姨们主张自己动手煮营养米糊,吃得放心;可单位同事却说喂奶粉才好,而且要挑外国货;还有的姐妹说既要喝奶也要吃辅助食品,张小姐一时无所适从。出生至6个月母乳最好人乳永远是婴儿最佳的食品。在这期间,母亲无须再为宝宝添……
时间:2008-10-29 10:18
孩子上火应该吃些什么食物
“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤,混浊有味等问题,中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多,小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”。……
时间:2008-10-23 09:55
满足孩子生长发育的营养餐
孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。以下推介几款饭菜:核桃鸡丁主料:鸡胸肉、核桃仁。配料:枸杞子、西兰花。制作:1.鸡胸肉去皮,切成丁,加少许料酒、盐,拌匀后腌15分钟左右。2.核桃仁用温油炸酥,放凉待用。3.西兰花洗净后,用开水烫过,冲凉,再用油炒熟后备……
时间:2008-10-18 11:43
给宝宝喂固体食品的小技巧
教会宝宝吃东西是宝宝成长过程中一个重要的里程碑。当时机对的时候,宝宝就会自然而然地学会,当然,也是需要妈咪从旁帮助的。当然,让宝宝依次学会吃一些婴儿早期的食品,能够帮他们补充营养,和提高健康。在你开始为宝宝添加其他食品之前,要记得,要慢慢从流质食品,转到非流质的食品(宝宝一周岁前,都需要继续吃流质食品)。到目前为止,宝宝只是知道吃……
时间:2008-10-13 10:12
解决母乳喂养难的所有问题
“问题奶粉”发现之后,联合国儿童基金会驻中国办事处和世界卫生组织驻华代表处发表联合声明称,母乳是婴儿最理想的食品。所有婴儿在出生后六个月内都应进行纯母乳喂养;此后,在给婴儿开始添加营养丰富和安全的辅食同时,应当继续坚持母乳喂养至少到孩子满两岁。母乳安全又健康,但是并非所有孩子都能享受到这份美餐。有的妈妈没有母乳或母乳不足,有的妈妈……
时间:2008-10-10 10:23
有乳癌家史的妇女不宜哺乳
现代医学证实,母乳是天然的最理想的育儿食品。母乳营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、乳精、钙等多种矿物质和氨基酸。母乳中还含有免疫球蛋白、各种抗体、杀菌物质和多种酶,能提高婴儿的抗病能力。哺乳对母亲的健康也有利,乳汁的畅通可增强子宫收缩,促进生殖器官很快复位,有利于妇女产后身体的恢复,乳汁的正常分泌还有预防乳腺癌的作用,所以专家们一……
时间:2008-10-8 09:27
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[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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