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■怀孕后期

怀孕期间各阶段的饮食要点
: 从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢？一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化，每周应增重0.4-0.5公斤，热能摄入不足和过多都是无益的。第一期妊娠早期(0-3个月)：孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚……; 时间：2009-7-23 11:30

孕妇感染风疹易致胎儿畸形
: 近日有媒体报道了《风疹惊魂》，讲述一名孕妇在怀孕初期老公感染风疹，她因担心自己也被感染而惶惶不可终日，奔波诸多医院检查却得到很多矛盾的建议。一时在不少母婴论坛引起轰动，不少孕妇以及准备怀孕的人都在争论：究竟要不要接种风疹疫苗？据了解，风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，最明显的症状是发热，面部和颈部出现淡红色的疹子，并在短时间……; 时间：2009-7-13 10:46

怀孕初仨月女性会性欲下降
: MSNBC采访多位专家指出，有研究表明，在怀孕期间拥有良好的性经历，能明显增强孕妇的信心，有助于维护良好的婚姻关系。许多夫妻在妻子有喜之后，性生活常常会陷入困顿与不和谐的境地。7月21日，美国MSNBC网站进行的一项孕期性生活调查发现，在5588名受访男性中，有65%的人觉得孕期的妻子更性感，此时性爱感受更加美好；而在4004名女性受访者中……; 时间：2009-6-15 16:38

孕期锻可以可增强婴儿智商
: 美国专家研究表明，与那些少锻炼的母亲相比，怀孕期间锻炼的母亲将来生的孩子的智商要高8个点，母乳喂养达9个月的婴儿智商也会高出6个百分点。以前的观点是怀孕头三个月不能大量运动，而研究表明，做些轻度运动，如拉伸运动，做适量的家务劳动等，可让大多数妇女更容易适应不断变化的体形，并增加对大脑神经元的血液供应。……; 时间：2009-6-11 13:58

孕期要用好心情打败妊娠斑
: 多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。日光照射可加重妊娠斑日光照射可使……; 时间：2009-5-31 14:21

远离潜伏雷区孕妇少入厨房
: 对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。雷区1：常在厨房里久留有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜……; 时间：2009-5-13 11:25

准爸爸吸烟胎儿停育风险高
: 胎停育、先兆流产是孕妇最不愿遇到的问题。专家指出，环境污染、疾并多次人工流产史以及男性精子质量下降等因素，都可能导致孕妇发生胎停育。北京妇产医院妇科卢丹主任医师接受记者采访时指出，胎停育、先兆流产是孕期女性经常遭遇的问题。这和女性自身因素、环境因素和男性精子质量都有关系。大气污染、家庭和工作环境被污染，都可能导致女性发生胎停育。……; 时间：2009-5-13 11:20

孕妇过紧张会影响孩子身高
: “小于胎龄儿”发育值得家长高度重视，治疗不能等到青春期。补钙、锻炼、食疗、采用偏方……眼见自家孩子比同龄人矮小，很多家长十分着急，用尽各种方法帮助孩子身高“蹿一蹿”。然而，临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于骨龄趋近成熟，结果贻误最佳长高时间，影响未来的工作和生活。“其实很多孩子在出生时就有身材矮小现象，被称为"小于胎龄儿"，如果没有早发现早……; 时间：2009-4-28 16:19

提醒准妈妈不宜自购胎心仪
: 担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心，察觉到一点异常便往医院跑。日前，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：自购胎心仪只会徒增焦虑心情，不利于孕期健康。唐琼秀副主任医师介绍，其实孕妇没必要过多、过频地听胎心，来增加不必要的心理负担。虽然胎心率每分钟120～160次为正常，但有的孕妇血氧储备能力好，胎心率……; 时间：2009-4-23 09:34

孕妇应关注孕晚期异常情况
: 孕后期的腰背疼随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰背部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。为了预防和减轻腰背疼痛，应在孕早期就坚持做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度……; 时间：2009-4-17 15:51

准妈妈孕期上班留心这四点
: 很多年轻的女性朋友在当上准妈妈以后也要继续工作。她们一方面可能放不下事业的发展，另一方面又担心身体特别是宝宝的生长会受到不利影响。其实，年轻女性在怀孕以后，正常、适度的体力和脑力活动并不会对胎儿的正常生长造成阻碍。相反，如果过度担心、缺乏适当的运动，可能对胎儿生长和孕妇生产带来不好的影响。不过，据介绍，准妈妈如果继续工作，除了……; 时间：2009-4-17 15:08

准妈咪喝水时应注意的事项
: 众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴，同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送，导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。人体内的水有两部分来源，一是机体代谢产生的内生水，二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加，同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水（也包括牛奶、……; 时间：2009-4-16 13:16

孕妇注重保养胎儿才更健康
: 女性怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限……; 时间：2009-4-15 14:52

哪些化妆品孕妇不能使用？
: 1、染发剂：据国外医学专家调查，染发剂不仅易引起皮肤癌，而且还易引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以孕妇不宜使用染发剂。2、冷烫精：据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落，若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。3、口红：口红是由各种油脂、……; 时间：2009-4-13 14:05

准妈妈如何排除睡眠的烦恼
: 对于健康的未孕妇女，无论采取什么姿势睡眠都无关紧要，只要自己感觉舒适就行。但对于孕妇来讲，适宜的睡眠体位对胎儿生长发育及防治妊娠并发症都至关重要。从孕早期开始，睡眠的时候就建议使用左侧卧。1：一般妊娠早期，由于子宫增大不明显，体位对胎儿和母体的影响不大。妊娠5个月以后，子宫增大迅速，仰卧位时，增大的子宫压迫脊柱侧前方的腹主动脉，使子……; 时间：2009-4-2 10:33

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