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孕期指南

听胎心
胎心是一种美妙的音乐,希望每次听胎心会给你带来好心情。胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音,音色清脆,节律整齐,很象钟表的滴嗒声,通过听胎心也可了解胎儿正常与否。一般在怀孕18周左右,就可以在腹部听到胎儿心跳的声音了。听胎心一般需丈夫或家人来进行了。由丈夫使用胎心听诊器或者简易的喇叭形木听筒,甚至将耳朵直接贴在你的腹壁上都可以听到。胎心音在胎儿的背部听最……
分类:    2005-12-20 11:32
数胎动的方法
数胎动的方法:一般从怀孕的第28周开始数胎动,直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数,胎动一次放一粒钮扣在盒中,从胎儿开始活动到停止算一次,如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后,盒中的钮扣数即为一小时的胎动数……
分类:    2005-12-20 11:31
孕期洗澡和平时有些什么不同?
怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛,身体容易出汗,因盆腔充血,阴道分泌物也增加,特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。再者,洗澡可促进血液循环、消除疲劳,所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅,人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同,我来告诉你。淋浴较好,坐浴要用清洁的水和盆。水温不要过凉或过热,时间不要过长。水温过热或……
分类:    2005-12-20 11:28
五大法则轻松搞定孕妇装
刚刚怀孕的时候,你也许会想,只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候,你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化,使你不得不迫切想要找到那些最舒适合体,又时髦漂亮的孕妇时装,掌握了以下5大法则,就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快,事半功倍!1、全棉是金。选择天然面料是购买孕……
分类:    2005-12-20 11:27
孕期头发护理
头发自身有一个生长、衰老、枯竭、再生的过程。怀孕妇女的头发会变厚、变亮。有的孕妇发质比以前好。但对那些原来发质比较密的孕妇,此时头发旺盛的生长,反而会带来很多麻烦。到了孕后期,最好留短发以利于梳理。同时改用洗发香波也会控制头发的过度生长。……
分类:    2005-12-20 11:19
教你八种聪明孕妇旅行策略
十月怀胎,十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考,希望能够为您提供些许的帮助。减少压力十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途……
分类:    2005-12-20 11:17
新生儿何时开始吃奶好
新生儿出生后什么时候开始哺乳?以往主张让产妇及刚出生的新生儿得到充分的休息,所以要求正常新生儿一般在生后6~12小时,早产儿甚至更晚。现在人们认识到,这种主张是片面的,不利于小儿的健康,晚喂奶的新生儿黄疸较重,有的发生低血糖,使脑部受到损伤,有的发生脱水热。而且许多中外心理学家发现,新生儿出生后第一小时是个敏感期,且在出生后20~30分钟的吸吮反射……
分类:    2005-12-20 11:15
孕妇慎泡热水澡
医学界早已证明,准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的,也杜绝接触其他的高温环境,比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且,准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡,也应视个人体质而定,因为此时准妈妈的血液循环和常人不同,在经历冷、热水的过度刺激后,其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好,很……
分类:    2005-12-20 11:10
孕妇性生活
按传统的说法,孕妇怀孕期间是不宜过性生活的,但实际上在女性怀孕期间,很少有夫妻能真正停止性生活。如果采取相应的措施,掌握分寸,是不会有问题的。再说,从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发,提高了夫妻的性兴奋性,加深了两人的感情。一般来说,孕妇过性生活对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早……
分类:    2005-12-20 11:09
孕妇腹泻怎么治
和常人一样,孕妇也会发生腹泻;又和常人不一样,孕妇是“两个人”;更科学地讲,是胎儿—母亲整体,这也是最重要的特点。在诊断和处理孕妇腹泻时,不能忽略或忘记这一特点。怀孕本身极少引起腹泻,也不会使已有的腹泻加重,但腹泻对妊娠来说是一个危险信号,提示有流产或早产的可能,因而不能大意。根据瑞典医生的一份报告,孕妇腹泻最常见的原因还是感染,最……
分类:    2005-12-20 11:07
哪些孕妇须做畸胎检查?
专家们认为,凡属于如下情况之一的孕妇,则应在妊娠3-4个月进行畸胎检查。1.经产前遗传咨询,医生认为应做畸胎检查者。2.在妊娠3个月内患过带状疱疹、风疹、单纯疱疹等病毒感染性疾病的孕妇。3.怀孕早期,孕妇曾经使用过可致胎儿畸形的药物,或接触过放射性物质。……
分类:    2005-12-20 11:05
妻子孕期时丈夫应该做什么
希望扮演好丈夫、好父亲角色的男人,您应该:与您的妻子共同学习有关怀孕、分娩、育儿的知识,如:参加怀孕课程、怀孕俱乐部活动、怀孕朋友经验经历会等。丈夫要学习一点妊娠的生理知识,认识到哪些情况可能会出现,应如何帮助妻子解决难题,出现哪些情况应该及时到医院去检查,妻子在妊娠各期应重点注意哪些内容等。与您……
分类:    2005-12-20 11:02
1+13:我今天去孕检啦!
在第一次孕检结束后,我有点不放心,因为3个月的时候医生说我里面有个东西很像囊肿。但是说怀孕出现这样的状况是有的,也许只是个血块,过几个月便会自然消失了。因为我吃饭休息总是不正常,体重增加得倒是比较明显。朋友和妈妈说,感觉没有什么大事就不要老去医院,妈妈说生我的时候就去医院检查了一下,就顺利地生下了我。但我还是不放心,等到……
分类:    2005-11-28 11:06
女性应当心多囊卵巢综合症
肥胖伴有月经异常的女性要注意了,有关专家近日提醒说,如果你没有大吃大喝也无法控制地肥胖,并且月经几个月才来一次或干脆闭经,还长了许多小痘痘,那么你有可能已经患上了多囊卵巢综合症。广州中山二院南院妇产科教授陈耿生说,多囊卵巢综合症的发生与激素代谢不平衡有关,从女性青春期起,卵泡发育长期存在障碍,卵泡包膜增厚,导致卵泡无法排出,堆积后引……
分类:    2005-11-28 11:05
最佳受孕提前12个月备孕
为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温……
分类:    2005-11-28 11:04
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