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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

孕期怎么吃都不胖的窍门: 孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？……; 分类: 怀孕后期 2005-9-22 14:44

如何让孕妇怡然度夏？: 随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。为帮助准妈妈们安然度过这个夏天，我们请来了几位妇产科专家，请她们从衣食住行等方面为孕妇夏季健康把把脉，提提醒。1衣■衣物要宽松凉爽夏日炎炎，人体出汗较多，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的……; 分类: 怀孕后期 2005-9-22 14:41

孕妇用电脑婴儿听障危险增84倍: 中国聋儿康复研究中心调查北京18个区县28709名0到6岁儿童听力残疾目前患病率为万分之九——近日，记者从中国聋儿康复研究中心“对北京0到6岁儿童听力残疾流行现状及其可能致残因素的调查”中获悉，“孕妇使用电脑”成为导致婴儿发生听力残疾危险的“头号黑手”。此次调查涉及北京市18个区县的28709名0到6岁儿童，最终确诊为听力残疾的有26例，听力残疾目前患病率为万分之……; 分类: 怀孕后期 2005-9-22 14:38

怀孕，请珍惜新的健康机会: 很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工——抚养孩子。你在怀孕的10个月甚至以后更长的一段时间，都必须保持最健康的状态，而且还要帮助你的孩……; 分类: 怀孕后期 2005-9-22 14:37

怀孕期间应采取的睡眠姿势: 妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠中期（4—7个月），此期应注意保护腹部，避免……; 分类: 怀孕后期 2005-9-22 14:34

孕妇多吃巧克力孩子更爱笑: 据英国《太阳报》消息，芬兰赫尔辛基大学的一个科学小组发表报告说，如果准妈妈们每天都嚼上几块巧克力，她们将来的宝宝就会笑得更开心。这些科学家对300名孕妇的饮食习惯及她们宝宝的日常行为进行了跟踪研究，并在《新科学家》杂志上发表了他们的研究结果报告，专门供准妈妈参考。报告认为，孕妇如果每天都吃巧克力的话，巧克力中所含有的令人……; 分类: 怀孕后期 2005-9-22 14:25

怎样对胎儿进行美育: 美，能陶治性格，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。生活中处处都充满了美，把症美的信息传递的过程就叫做美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容，也是净化胎教氛围的必要手段。胎教中的美育是能过母亲对美的感受来实现的，具体地说，对胎儿的美育就是美、色美和形美的信号输入。轻快柔美的抒情音乐，能转化为胎儿的身……; 分类: 孕期胎教 2005-9-19 10:25

不同怀孕期应做不同运动: 近日，南非金山大学的科学家研究发现，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响，保证宝宝一直处于稳定的生长环境当中。看来，怀孕期间做运动对宝宝还真是件好事儿，但是准妈妈能做什么运动，又该怎么做运动呢？为此，记者采访了北京市海淀区妇幼保健院孕妇学校的邢舒茶主任。准妈妈巧运动……; 分类: 怀孕初期 2005-9-19 10:22

怀孕后不能擅自进补: 现在大家都只生一个孩子，都希望下一代能优生，是神童。有的人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补。结果导致流产、难产、早产等病例屡见不鲜。下列一些补品是孕期不宜服用的：一、忌滥用人参。孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受……; 分类: 怀孕初期 2005-9-19 10:20

哪些因素会导致孕育低能儿: 生育一个聪明、美丽、健康的孩子，是天下父母的共同愿望。但在实际生活中，却总有一些另人遗憾的事发生。为此我们采访了北京市朝阳区妇幼保健医院产科副主任医师铁丽萍医生，就可能导致孕育低能儿的因素作以简单的介绍。1．近亲结婚生子在我国古代就有“男女同性不结婚”的说法。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚，会……; 分类: 怀孕后期 2005-9-19 10:07

X光检查对孩子有损伤吗: X光检查对孩子有损伤吗？X光检查是临床上常用的疾病诊查方法。当孩子患病时，医生常常会根据病情需要，让孩子做X光检查，以协助诊断。可是，有许多父母对X光检查很担心，认为这对孩子的身体有损害，还是不做为好。当然，这种担心并不是完全没有根据的，因为X光是一种电磁波，能够穿透人体，杀伤和破坏生物细胞，过量的照射还会造成组织破坏，甚至引起生命危险。但是，也正是因……; 分类: 孕期胎教 2005-9-19 10:01

孕妈妈的心理体操: 当你证实自己确实怀孕了，你一定会惊喜不已！度过了短暂的兴奋期后，各种压力也会从不同的方向朝你走来，既有心理方面的压力，也有身体方面的压力，如何从压力的包围中突围呢？因此，你有必要学习一些新的技巧，从容应对一些必然会出现的难题，现在请跟我一起来做“心理体操”：第一节：布置一个温馨的环境在房间的布置上，你……; 分类: 孕期胎教 2005-9-19 09:58

世界上最好的胎教是什么？: 每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗？“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最佳人生开端》专题报告会上如是说。可以说是对所谓胎教提出了批评性的意见。纠正关于胎教的几个错误观念……; 分类: 孕期胎教 2005-9-19 09:52

准妈妈可知腹中胎儿最怕啥: 按理说，胎儿出世前，安然横卧于妈妈的子宫中，过着“悠闲”的生活，有什么可怕的呢？其实，未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况：1．生病：孕妇一人生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。2．滥用药物：许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形……; 分类: 孕期胎教 2005-9-19 09:50

四维超声波成像技术揭示胎儿的动作和表情: 国际在线消息：通过影像清晰的新一代3维或4维超声成像技术，那些“见子心切”的“准父母”们可以清楚地看到胎儿在母体子宫内的一举一动；同时它也给医疗工作者提供了更好的方式，以了解胎儿在母体内的行为和他们成长发育的过程。据美国《国家地理》杂志网站日前报道，英国伦敦生育健康医疗中心（CreateHealthCli……; 分类: 怀孕后期 2005-9-6 08:26

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