冬季一大难题：慢性咽炎最易发作！

作为耳鼻喉科中一种比较难治的慢性疾病，慢性咽炎由于受冬季寒冷干燥，病菌横行的刺激感染，其在冬季成了耳鼻喉疾病中发病率极高的病种之一。

慢性咽炎冬季的高发是天和人共同起作用的结果。耳鼻喉健康专家表示，冬季空气质量不好，人们为了御寒，很多都穿着厚厚的羽绒服待在开着暖气、封闭严实的室内，室内温度太高，空气干燥，缺乏新鲜空气流动，导致大量细菌病毒滋生刺激鼻腔、咽喉；家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；房间内落尘和霉菌滋生；室内有过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物如猫、狗、鸟等。所有这一切都促使了慢性咽炎的大爆发。

对于慢性咽炎的治疗，耳鼻喉健康专家主张根据每个患者的具体情况因人而异，可以尝试中成药；另外还有不少外治法，如雾化吸入药物。特别要指出的是，多饮水、注意保暖、养成良好的生活习惯，是防治秋季慢性咽炎最经济最有效手段。

时刻保持咽喉的滋润。冬季多风干燥，喉咙容易发干，所以要的多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃；保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

及时的治疗感冒发烧，在咽炎发作的时候，可选择一些口含片和漱口水，起到一定的清咽利喉的作用。很多患者将口含片当做口香糖一样吃，这是错误的。注意不要刺激损伤咽喉。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。积极锻炼身体，提高人体的抗病能力。