锻炼“爱情肌”矫治性冷淡

　　据报载 ，英国著名妇产科医生凯格尔在为一名产妇接产时发现 ，尽管胎儿分娩顺利 ，但产妇却突然尿失禁。凯格尔先用药物治疗毫无效果 ，后来他让这位产妇集中精力做同时收缩尿道、直肠、阴道三者的括约肌收缩锻炼 ，结果尿失禁得到了控制。凯格尔兴奋不已 ，遂吩咐她继续锻炼。仅一周余 ，新的奇迹出现了 ，不仅产妇的尿失禁完全治愈 ，还出现了性兴奋反应。为了验证这一成果 ，凯格尔依此法治疗数例女性性冷淡患者 ，均收到了满意的效果。在总结此类型病例的论著中 ，凯格尔称控制尿道、直肠、阴道的括约肌为“爱情肌”。

　　为什么“爱情肌”经过锻炼可治疗女性性冷淡呢 ?从生理和解剖角度来看 ，①这组肌肉的神经末梢非常丰富 ，也十分敏感 ，有旺盛的血液供给 ，极易产生性兴奋。②这组肌肉均附在耻骨与尾骨之上 ，是骨盆表面肌肉环绕的重要结构之一 ，这组肌肉一经得到锻炼 ，其弹性、强度便会增加。这样不仅能保证女性分娩时顺利 ，增加泌尿功能 ，而且更有益于提高性生活质量。

　　在我国众多妇女中 ，约有 1/3的人“爱情肌”虚弱无力 ，又不知怎样使之强化 ，自然会影响性生活。要改善这种状况方法十分简便易行 ，一般只需你屏气收缩、放松尿道、直肠、阴道括约肌数十次 ，每天早晚各做 2- 3次即可。效果欠佳时可循序渐进 ，增加锻炼强度。