健康指南：得了肝病应该如何保养？

患肝病时宜注意休息，大多能自愈。并发肝衰竭时，要设法度过危险期，肝脏可获得再生而治愈。对于大多数慢性肝病，其病变一般已不易消退，应尽可能减少已有的病变或阻止病变恶化，保护肝脏剩余的功能。

(1)补充维生素和微量元素：肝病患者常伴有不同程度的营养不良，可通过饮食来纠正，一般不需药物治疗。对有严重营养不良、进食量甚少或长期静脉补液者，应补充维生素(维生素B、复方维生素B片、维生素E-C合剂、维丙胺)、矿物质和微量元素(如铁、锌、钙)。针对慢性肝病患者的营养素补充剂——“保甘维养粉”。它“从补到吃”的全新观念，彻底解决了以往微量营养元素补充产品容易忘记，不易接受，不易吸收，价钱昂贵等缺点。河南省人民医院消化内科于静

(2)保护肝脏的贮备功能：对肝病患者要尽可能的保护病变肝的剩余功能，使之不至于进一步削弱。一方面用药来保护肝细胞，促进肝细胞的再生，或改善肝内微循环，减少纤维化；另一方面要避免加重肝脏负担，防止肝进一步损害。严重肝病患者，往往由一些诱因而致肝功能不全，对这些诱因应及时发现，及时治疗。

(3)减少药物对肝脏产生毒性：各种药物进入人体后，均由肝脏代谢和解毒，过多地服药一是增加肝脏负担，二是有些药具有肝毒性，会损伤肝细胞。因此，要慎重地选择药物，少服或尽量不服不必要的药物。清除自由基的保肝方法，已经引起国内外肝病专家的高度重视，进一步的研究提示，自由基复方清除剂含有脂溶性（OPC）和水溶性（如银杏黄酮）时，可以同时清除细胞内、外的自由基。保甘OPC胶囊含有的OPC和银杏果（水溶性自由基清除剂），正是一种自由基复方清除剂。

(4)防止疲劳，在肝炎急性期间宜休息，在肝功连续检查3次正常后方可上班。另饮食宜清淡，适量补充蛋白和糖。

(5)不可暴饮暴食：严格控制盐的摄入(低盐或少盐)，戒烟，戒除饮酒。