过早使用燕麦可预防哮喘病发作！！

有研究发现，越早食用燕麦，就越能有效的预防患有哮喘等呼吸系统疾病。这是因为燕麦具有抗过敏的功效，同时，燕麦还具有抗炎的作用。

众所周知，哮喘是由于呼吸道炎症而引起的。在哮喘治疗过程中，很多人只关注哮喘症状的缓解而忽略了呼吸道炎症，从而造成哮喘反复发作。

除此之外，燕麦还有助于强健呼吸道，对哮喘患者有一定的帮助。哮喘患者的呼吸道很脆弱，很容易受到冷空气或是病毒和细菌的刺激，使得呼吸道粘膜受到损害，从而降低其抗病能力，导致哮喘发作。因此预防哮喘的一个有效方法就是增强患者的呼吸道功能，使得抗病能力得到提升，从本质上降低哮喘发作的危险性。