夏热雷雨多发 须防哮喘心梗肠胃病

最近天气变化多端，或许刚刚还艳阳高照，转眼间就风起云涌，下起一阵热雷雨。天气忽热忽凉、气压忽高忽低、空气湿度大，给体弱者的生理和心理上造成了很大的影响，哮喘、心梗、肠胃疾病高发。

雷雨过后哮喘多发

“本来我女儿今年哮喘控制得好多了，没想到这两天一下雨，又发作了！”昨天，在第一医院儿科，带着4岁的女儿来就诊的林妈妈很焦急地说。

记者了解到，最近一段时间，因哮喘、感冒等呼吸系统疾病就医的孩子非常多。

第一医院中医科副主任医师赖畅钦指出，夏天雷雨多，雷雨天人的肺部容易受湿邪影响。中医认为，湿邪内犯脾土，津液运化不利，痰湿内生，是哮喘发病的一大外因。而西医也认为，哮喘患者雷雨天病情容易加重。

据了解，加拿大渥太华健康研究院的科研人员对哮喘患者进行跟踪观察发现，雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。研究人员认为，雷雨天易引起哮喘发作的主要原因是，雷雨发生时空气中漂浮的过敏原浓度会增加。同时，在这种潮湿、低气压的环境下，空气中的微尘、微粒可能影响孩子的气道，气温波动大也容易导致孩子喘息、感冒、肺炎等病症增多。

“特别是最近雨后烈日一晒，很多过敏原会蒸发到空气中。”专家提醒，哮喘患者雷雨前应尽量减少户外活动；下雨时别紧闭门窗，让自然风将过敏原从家中带走；雨后如果太阳暴晒、温度急剧升高，出门不妨戴上口罩，以防接触过敏原。

风云突变容易心梗

“最近心梗病人特别多，我一天就接诊了4个。”第一医院心内科主任医师姜朝晖告诉记者，最近天气晴雨不定，对心脑血管患者是一大考验，“突然下大雨，人们情绪波动，跑步躲雨，或不慎摔倒，都可能引发心脑血管疾病。”

姜主任说，雷雨前往往天气燥热，气压低，湿度大。此时，人体循环和代谢明显加快，心脏负担大大加重，易导致缺氧、心率加快，心脏病人普遍会感到胸闷、气短。降雨后气温骤降，人的血压容易上升，进而可能诱发心脏病，突发急性心梗。

姜主任提醒心脏病患者，夏天闷热，预防心梗要起居有序，保证正常的睡眠，保持情绪稳定。中老年人，尤其高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病患者，要格外注意，除了坚持服药外，一旦出现胸闷、心慌、腹泻、感冒，要及时就医。千万别贪凉，一次别吃过多冷食。空调温度别开得太低，室内外温差最好控制在5℃以内。另外，心血管病患者不宜做剧烈运动，可以在早晨、黄昏的时候，散步、打太极拳、慢跑。

湿邪侵袭致肠胃病

“最近空气湿度大、气压多变，容易导致人的情绪不稳定，随之可能造成胃肠道高敏感性，从而引发与心理因素相关的胃肠疾病，如功能性消化不良、胃肠动力障碍等。”174医院消化内科主任戴益琛指出，连日来的高温高湿环境适合痢疾杆菌、霍乱弧菌属变形杆菌、大肠杆菌、伤寒与副伤寒杆菌等致病菌生长，这些细菌可导致以腹泻为主的肠道疾病。

第一医院中医科副主任医师赖畅钦指出，脾在中医五行中属土，最恶湿喜燥。夏天多雷雨，因湿邪困阻，人容易出现消化吸收功能低下、食欲不振、腹泻等情况。此时别吃生冷食品，特别是冰。生冷食品是寒性食物，寒与湿互结，容易导致泄泻、腹痛之症发生。

此外，勿暴饮暴食。夏天饮食不能过饱，尤其是晚餐不能吃太饱。特别是老人和小孩，消化能力本来就不强，夏季吃得太饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。此外，要重视饮食卫生，食物一定要新鲜，烹饪时要注意生熟分离，以免病从口入。