提示：预防哮喘发作 少用香水发胶

支气管哮喘（简称哮喘）是呼吸系统常见病，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症性疾病，典型的临床表现是反复发作的喘息、咳嗽、胸闷、呼吸困难，哮喘分为急性发作期和非急性发作期。春季是哮喘的多发季节，哮喘患者应采取积极措施避免哮喘在春季发作，为此应尽量做好预防措施。

床垫、枕头也会引发过敏

要预防支气管哮喘，首先要避免接触过敏原。比如减少花粉吸入，不要养狗、猫、鸟类的宠物等。

另外患者可能忽视的，一些生活用品也可能引发过敏。哮喘患者要尽量避免使用鸭绒被、鸭绒枕头、蚕丝被等。最好用密封套套住床垫，将枕头套起来，每周清洗一次枕套，室内特别是卧室内不用地毯。每两周将床套、床单、枕巾、被套等用热水（60℃以上）洗一次。室内湿度保持在50%以下，不要用加湿器，潮湿的房间最好使用除湿器。不玩绒毛类玩具。

远离刺激气味化妆品

支气管哮喘患者应减少烟雾和刺激性气体的吸入。本人不要吸烟，劝阻家庭成员、客人及同事吸烟。当室外的空气充满汽车尾气、工业污染、扬尘时，及时把窗户关上。不要进入正在或刚刚粉刷油漆、装修过的房间；烹调时打开窗户或使用抽油烟机。

另外，支气管哮喘患者也应远离各种香水或是有刺激气味的化妆品、发胶、爽身粉，敌敌畏、来苏水、蚊香、汽油等也应尽量避免接触。

春季要及时加减衣物

春天天气冷热变化较快，昼夜温差大，哮喘患者容易罹患上、下呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关，因此哮喘患者春天穿着要适宜，要根据天气温度变化及自己体质，及时增减衣物，避免受凉而诱发哮喘。哮喘患者可以通过加强体育锻炼增强体质，但运动量不宜过大，要循序渐进，逐步增加运动量，使机体逐渐适应体育运动，以避免运动性哮喘发作。

再次，有资料表明60%-70%的哮喘患者同时患有变应性鼻炎。由于春天也是变应性鼻炎的好发季节，哮喘患者一旦出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，可能是变应性鼻炎发作，应及时给予治疗。