人参粳米粥的做法菜系及功效:补气食谱 肠炎食谱 胃炎食谱 工艺:煮
人参粳米粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:人参5克
调料:冰糖30克
人参粳米粥的做法:
1.人参切末。
2.取人参末和粳米共煮成粥。
3.加入冰糖,融化拌匀即可。
健康提示 1. 适用于慢性肠胃炎。
2. 阴虚阳亢、火郁内热诸症忌用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英。