肿瘤患者康复 心态很重要

　　肿瘤患者在患病和康复期是一个特殊的社会群体 ，但他们不应永远是一个特殊群体。回归社会 ，尽可能和健康人一样地生活和工作 ，是肿瘤康复的最终目标。

　　保持健康的心态

　　上世纪 9 0年代初 ，一位著名作家在一篇报告文学中使用了一个新名词———“抗癌明星” ，从此这个新名词开始在社会上广泛流传。有人对这些明星作过调查 ，发现虽然每个明星所患癌症的种类、治疗方法不同 ，但他们都有一个共同之处 ，那就是都具有乐观、良好的心态。

　　76岁的郭发老人 ，是北京癌症康复会的抗癌明星。他于 19 9 7年 1月在北京肿瘤医院确诊为Ⅲ期胃癌 (低分化腺癌 )，同年 2月底行胃癌根治术 (切除五分之四的胃 )，一年后发现有肝转移 ，经肝穿病理活检证实 :低分化腺癌。医生为他做了肝转移灶切除术。此后在随诊时医生发现 ，他的肝右叶又长了 2个肿块。后来郭老来到北京肿瘤医院康复科用中医中药治疗 ，加之乐观的心态 ，合理的饮食 ，适当的锻炼 ，至今他已健康生活了 7年 ，肝右叶肿块全部消失。

　　肿瘤患者最首要的任务是树立与疾病作斗争的信心。新的医学模式尤其强调病人的主动参与。在肿瘤患者康复治疗中 ，乐观的心态、科学的治疗、合理的膳食、适当的锻炼都很重要 ，而乐观的心态应该排在第一位。

　　那么 ，怎样才能保持乐观的心态和良好的情绪呢 ?

　　首先 ，要积极接受必要的心理治疗 ，尽早寻求心理医生的帮助。其次 ，要学会积极面对疾病 ，面对现实 ，充分挖掘自身潜力 ，做好自我心理调节。有意识地调整自己个性中的一些不良偏向 ，如性格过于内向等。经常进行自我心理减压与合理宣泄 ，包括向朋友和家人倾诉不快 ，还可做一些放松训练 (如做深呼吸 )。第三 ，多参加以科学抗癌为宗旨的康复乐园的集体活动 ，这是一种行之有效的集体心理康复治疗模式。第四 ，患病后 ，尽快转移大脑的兴奋点 ，切忌封闭自己 ，比如培养某种新的兴趣或爱好等。

　　进行综合性康复治疗

　　肿瘤的综合性康复治疗是手术、化疗、放疗等临床治疗的延续和完善 ，每个患者都应当根据自己的病情 ，进行积极的康复治疗。肿瘤医院的康复科可以为患者提供中医药、心理、造口、理疗、按摩、宁养医疗等各种综合性康复治疗。

　　参加力所能及的工作

　　癌症患者回归社会 ，做一些力所能及的工作并参与一些社会活动 ，不仅有利于身体康复 ，同时也有利于心理康复。上海市一个癌症康复小组曾发起参与社会公益劳动的倡议 ，他们率先将康复与奉献有机地联系起来 ，开展卫生公益活动。肿瘤患者这一特殊社会群体所作的特殊贡献 ，在社会上产生了良好的反响 ，也从一个侧面体现了肿瘤患者回归社会的价值。对工作问题 ，肿瘤患者应当本着“条件允许 ，适度而为”的原则 ，拿不准时可咨询主管医生的意见。因为适度工作可以成为一副良方 ，但如果处理不当 ，也会带来相反的结果。

　　积极参加癌症康复组织的活动

　　医学模式的转变和探索具有中国特色癌症康复之路 ，使癌症康复组织应运而生。这一组织的任务 ，是科学地引导和帮助患者进行癌症康复。肿瘤患者不同于其他疾病群体 ，他们有诸多的心理问题 ，更加需要人文关怀和与人交流 ，而这种交流和社会支持是医院治疗和家庭温暖所不能替代的。可以说 ，参与康复组织的活动 ，是肿瘤患者回归社会的重要内容。