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老年频道

■老年生活

6法让子女与老人和谐相处
: 据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。; 时间：2010-8-18 14:44

中老年多穿运动装有益身心
: 俗话说“老来俏”。老年人在穿衣打扮上多赶赶时髦，对心情有很大的帮助。心理学家认为，如果中老年人认为自己的外表能与社会接近，他就会乐于参加社会活动，生活更有信心; 时间：2010-8-11 15:04

提醒：老人蹲厕要提高警惕
: 排便，对于很多人来说，是件平常、轻松的事，但对于部分老年人，特别是排便费力、困难的便秘者，却是一个不小的负担。; 时间：2010-8-5 15:53

百岁秘诀：长寿缺不了性爱
: 传统观念认为，性兴趣会随年龄增长而下降，思想健全的中年人将逐渐厌倦性生活，老年人则应该根除性欲。实际上，这是违背客观事实的。; 时间：2010-8-3 15:35

规律性生活有助于健康长寿
: 适度的性生活刺激，能使大脑神经系统得到调节，使机体的适应性增强，生理功能保持平衡。; 时间：2010-7-29 15:15

“好好老去”老人听课认真
: 法国社区的健康讲座形式多样，内容具体，很受百姓欢迎。近年来，随着老龄人口不断增加，怎样健康愉快地度过晚年，成为很多家庭关心的话题。为此，许多社区每年都会定期举办“好好老去”专题讲座。; 时间：2010-7-27 15:36

专家介绍老年人一日作息谱
: 起床时要坚持专家提出的“三个半分钟”：①醒后不要马上起床，在床上再躺半分钟；②坐起来后不要马上下床，再坐半分钟；③两腿在床沿上下垂，再等半分钟。; 时间：2010-7-22 14:37

我将来的退休“学艺计划”
: 我还有两年退休，但早已规划好了，要用5年时间学习一种乐器。至于学什么乐器，我还在考虑之中。; 时间：2010-7-20 14:56

养老莫忘读书看报精神食粮
: 退休后的老人，往往想到的是，吃好、住好、完好，当然，这是人生活的第一需要，而不少人对于文化知识疏于重视，以至于吃完饭就没完没了的看电视，甚至倒头就睡。; 时间：2010-7-16 16:59

美国百岁老人公开长寿秘方
: 如果你想活到100岁，不妨尝试一下百岁老人开出的长寿“秘方”。根据美国人口调查局的报告，世界上现有百岁老人50万，其中近10万人生活在美国。; 时间：2010-7-14 15:04

老人一天看平均六小时电视
: 现在老人看电视的时间太长了！这是美国加州大学圣地亚哥分校医学部在进行对比实验后，得出的最新结论。; 时间：2010-7-14 14:53

老年学车族快乐的上路吧
: 近年来，我国许多城市的汽车驾驶学校里出现了越来越多的“银发族”，“车本”已不再是年轻人的专利，低龄老年人学车渐成潮流。随着公安部即将把学习驾驶的年龄限制放宽到70岁，我国老年人也正在融入到汽车社会……老年学车渐热大江南北考个车本是许多年轻人的愿望，然而近年来，我国许多城市的汽车驾驶学校里却出现了越来越多的准“银……; 时间：2010-6-30 14:58

老布什跳伞老爸跳床自找乐
: 老布什，真伟大，80岁生日实现了高空跳伞的愿望。尽管老爸已经是第10次在家里宣读这条新闻，老妈说那是因为国情不同，老布什身上流淌着腾飞的细胞。偶像的力量是无穷的，那天老爸同老妈商量说，自己也想赶在生日的那天，尝试一次高空跳伞的感觉。老妈立刻把脸拉了下来，并双手叉腰对着老爸吼叫：你一跳伞我就跳楼给你看看，吓得老爸面色如土，再也不敢提跳伞之事。&……; 时间：2010-6-24 14:47

当好您的老伴的健康监护人
: 简要内容：可以这样说，每个人都是自己爱人的家庭保健医生。甚至还可以这样说，一个人的健康状况如何，在很大程度上取决于其爱人的家庭保健医生做得如何。这种夫妻间特有的健康监护，对于中老年夫妻来说，尤为重要。那么，中老年夫妻之间的健康监护应该以哪些项目作为重点呢？健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提……; 时间：2010-6-10 15:48

加拿大老年人退休生活剪影
: 我和老伴在加拿大前后住了两年，了解了一些加拿大老人的退休生活，值得我们中国老人借鉴。温馨的居家生活：我们在小区里散步，可以看到老人们在自家凉台上活动，凉台正中有个方桌，周围几把椅子，凉台上种植着各种花卉，盆花往上长，吊篮往下垂挂，形成一座小花园，十分美丽。有的老人喝着咖啡，聆听音乐；有的闲聊说笑；有的给花浇水、松土、施……; 时间：2010-6-2 14:39

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