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老年频道

■老年心理

老人精神需求亟须社会关注
: 全国老龄办有关负责人近日表示，随着我国持续的经济增长和社会进步，老年群体收入水平和生活水平有了较大幅度的提高，心理和精神状态总体上健康积极，不断改善。但是依然要看到，他们还有许多心理和精神健康的问题需要得到关注和重视。据全国老龄办１７日发布的《中国城乡老年人口状况追踪调查》表明，城乡老年人感到自己越来越跟不上社会发展的比例到２００６……; 时间：2007-12-26 15:23

老人增进心理健康该怎么做
: 老年人要增进心理健康该怎么做？离退休是人生旅途中的一件大事，是一个角色急剧变化的转折点。老年人在长期的革命工作中对社会做出了自己的贡献，离退休后，离开了朝夕相处的同事，离开了熟悉的工作回到家中，社会地位，经济状况、活动范围均发生很大变化，同时，这种变化对心理必然产生很大的影响。当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己……; 时间：2007-12-24 15:01

消除老年人心理疲劳的方法
: 一、热爱生活随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。二、交一帮老友退休之后，离开了原来的工作圈子，老……; 时间：2007-12-22 14:50

老年人心理健康五原则
: 近年来，社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五原则，对老年人养生保健十分有益。一二三四五原则，即“一个中心：以健康为中心；二个要点：潇洒一点，糊涂一点；三个忘记：忘记年龄、疾并恩怨；四老：有个老伴、老本、老窝、老友；五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。一个中心：老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心……; 时间：2007-12-11 15:12

为什么有些老人爱唠叨？
: 一个沉默寡言的人，到了老年可能会噜苏起来；一个一向好言语的人，老来更会翻来复去说个没完。为什么有些人一进入老年期就很容易唠叨呢？由于生理上特别是大脑组织的衰退，而引起的一种变化。当事者首先受到影响的，常常是近事记忆的减退，表现为“前说后忘记”，明明已经说过的事，说了就忘记，等什么时候想起来，又会再次叮咛或反复询问。同时……; 时间：2007-12-10 15:16

情感是老年人的第一需求
: 目前，我国有1.2亿老年人，其中60岁以上丧偶的老年人有4500万，而且这个数字随着我国老龄化问题日益突出不断增大。由于各种原因，老年人的情感生活不尽人意，一些老年人为避免家庭冲突，隐忍自己的感情；有的老年人丧偶后一个人过着孤独寂寞的生活，虽子孙满堂，但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好、穿好，还应该让他们心情愉快，其中老年人的情感……; 时间：2007-12-6 14:52

老年人心理需要“解馋”
: 老年人心理需要“解馋”人到中年，说来是一个深沉的话题。不仅有工作、事业对精力的牵扯，更有对儿女养育的责任，父母身心的呼唤。所以假如你是一个责任感较强的人，那么如果不承认有点累，那你不是“超人”，就是在拉硬。累归累，但是一个人面对在自己的努力下，老人露出了笑脸，孩子也笑得开颜的结果，自会有一种他人难以领……; 时间：2007-12-5 14:58

心理疾病悄然逼近银发一族
: 当前，中国正面对日益严峻的人口老龄化挑战。到2005年底，我国60岁以上的人口已经达到1.44亿，占亚洲老年人口的一半，占全球老年人口的1/5，到2020年将达到2.48亿。据有关数据显示：在我国，年龄超过55岁的自杀者，已占所有自杀人群的36％。这个数字比20年前大大增长。老年人已是自杀高危人群。而其中农村老年人的自杀率，是世界平均水平的4至5倍。遗憾的是，国……; 时间：2007-12-4 14:42

老年人心情快乐四法
: 延年益寿是每个老年人的梦想，而保持乐观正是长寿的重要因素之一。美国《预防》杂志日前撰文介绍了长寿专家提出的4条有助保持快乐心情的好习惯。1．常打电话美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此……; 时间：2007-11-27 10:52

如何关注老年人心理健康
: 关注老年人心理健康记者从天津市老年健康协会成立会议上了解到，目前老人越来越重视精神养老问题。专家指出，健康包括身体健康和心理健康，而心理健康尤为重要，精神养老已成为老年健康的新话题。当前，人们对老年心理健康的认识有哪些误区？提高老年人心理健康有哪些意义和好办法？老年心理健康的标准又是什么？有关专家为您答疑解惑。孤独寂寞常伴渴望精……; 时间：2007-11-26 15:21

再婚是否有益老人心理健康
: 据日本有关资料记载，丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感孤独，觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。其次，对于再婚老人来说，有人陪伴度日可以消除……; 时间：2007-11-23 14:09

心理因素是老人健康的主因
: 心理专家说，离退休前后生活变化和大脑功能的退化，是直接影响老年人健康的主因。树立健康心态，保持情绪稳定，可预防心理疾病发生。专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面：一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉。二、有些老人……; 时间：2007-11-20 15:01

六十岁年龄三十岁心态
: 全国首档老年电视综艺栏目《精彩老朋友》，开播至今收视率居高不下，已成为老年人心目中无可取代的“老朋友”。记者昨日专访了该节目策划者———著名节目主持人叶惠贤，他向记者畅谈了“老宝贝”们老有所乐、老有所为的秘诀。搭准时尚老人的脉搏《精彩老朋友》连续两年多始终高居频道当日收视榜首，已形成固定收视群，成为老年人的荧屏乐园。对此，叶惠贤笑……; 时间：2007-11-19 15:21

空巢老人心被孤独触伤
: 深夜闹钟滴嗒滴嗒地响着，她不敢抬头看钟，似乎它在提醒她已失眠好几个小时了。起身……躺下……起身……凌晨3点，孤独感让她在无数个夜里失眠……近日，覃女士来到本报“心理访谈室”，希望心理专家帮助她脱离这种可怕状况。无数个失眠夜被呼吸声跟踪“我这一年来经常失眠，心中空落落的，空静的房子里能听见自己的呼吸声如影随形。”58岁的覃女士(化名)……; 时间：2007-11-17 15:13

别让老年人的心田干涸
: 日前有事，我从山阴路坐旅游某号线去徐家汇。车停横浜桥站时，听得站下有女声问：“70岁以上的老人要买票吗？”车上的售票员说：“这是旅游专线，要买的。”下面的大约没听清，还在问，司机就开口了：“让伊上来再讲，不过是3块钱。”先上的是一位七十几岁的老伯伯，着一身浅灰格子的西装，蛮有风度的。陪同的女士也五十多了，坐定后，售票员捏……; 时间：2007-11-7 16:02

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