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食疗频道

■呼吸疾病食疗

冬季巧食补，预防呼吸疾病
: 进入冬季后，寒冷的气候使人们更多地在室内生活。为了保暖，写字楼、家庭、学校教室和其他公共场所经常处于密闭状态，室内空气不断受到污染。各种病毒和细菌的传播也使呼吸系统疾病的发病率明显增加。常见的冬季呼吸系统疾病包括普通感冒、流行性感冒、急性病毒性上呼吸道感染、肺部感染等。5岁以下小儿、老人和慢性疾病患者是主要患病人……; 时间：2008-1-29 13:54

莴笋菜花汤可有效预防感冒
: 莴笋菜花汤可有效预防感冒季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力也不知不觉地在下降，容易让感冒病毒钻空子。补维生素C是一个预防感冒的好办法。推荐“药用”蔬菜：菜花、莴笋菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常……; 时间：2008-1-16 14:10

哮喘病患者的五个食物疗法
: ◎豆腐500克，麦芽糖100克，生白萝卜汁1杯，混合煮开，为一日量，分早晚2次服。此食疗法适用于肺热型哮喘病患者。◎鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后口服。或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，每日3次，方法为取丝瓜藤离地面1米处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内。◎杏仁5克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1个小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天服一次。……; 时间：2008-1-10 14:49

冬季有效防感冒的食疗良方
: 天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发玻感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾并体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理就不能不提到“……; 时间：2008-1-4 14:49

一道养肺佳品：萝卜炖蜂蜜
: 多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效。烹制材料(五人份)材料：白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)……; 时间：2007-12-26 14:36

初冬季节的几种润肺食品
: 蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空……; 时间：2007-12-12 14:12

过敏性鼻炎的食物疗法
: 秋冬多风，冷暖交替，正是花粉、草籽生成季节，吸入尘埃、花粉、霉菌、螨、鸟类羽毛、猫狗皮屑等过敏源或冷空气刺激，极易引起过敏性鼻炎。它是以鼻痒、狂嚏（阵发性连续打喷嚏）、鼻漏（流清水鼻涕）、鼻塞为特征的过敏性疾玻治疗主要从祛除外邪、扶正补虚着手。现介绍8种食疗方：●玉米须晒干，装入烟斗吸烟或泡茶饮，适用于过敏性鼻炎，以鼻塞为主者。……; 时间：2007-12-4 11:29

饭后吃柿子可以止咳(图)
: 饭后吃柿子可以止咳秋冬时节，熟后的柿子不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何一定要在饭后吃呢？……; 时间：2007-11-30 11:43

慢性咽喉炎的六个食疗方
: ●麦冬白莲饮：取白莲、麦冬各12克、冰糖适量，加水炖服，可代茶饮；●无花果冰糖水：无花果30克、冰糖适量，煮服，每日一次，连服数日；●鸭蛋清葱汤：鸭蛋一至二个、青葱数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日；●鸭蛋豆浆饮：豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲，加冰糖……; 时间：2007-11-23 13:38

不同食疗方应对不同感冒
: 气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方，其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗……; 时间：2007-11-21 14:04

饭后常吃柿子可以止咳
: 秋冬时节，熟后的柿子不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何一定要在饭后吃呢？……; 时间：2007-11-16 14:34

专家推荐的感冒食疗方法
: 气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗……; 时间：2007-11-13 11:49

烟民必喝的三款保肺汤
: 祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的……; 时间：2007-11-9 15:05

食疗帮助他击退哮喘病
: 前不久，在湖北工业大学的新生歌手大赛上，来自湖南长沙的新生杨帆获得了第三名。可是谁也不会想到，这个在舞台上纵情歌唱的19岁阳光男孩，小时候差点被哮喘夺去生命，是他爸爸坚持多年的食疗让他远离了哮喘发作，成为一个健康的人。据杨帆的爸爸杨先生介绍，杨帆1岁时就被确诊患有哮喘，但并未引起他的重视。直到孩子4岁……; 时间：2007-11-8 15:17

四款食疗防治秋冬咳嗽
: 秋季天气干燥，容易诱发咳嗽，咳嗽由多种原因引起，食疗可以起到一定的疗效。感寒咳嗽服用杏苏糕。【做法】取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块。将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。风热咳嗽初病时可服用金银花冲鸡蛋。【做……; 时间：2007-11-6 15:08

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