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■ 失眠病因

饮食不当有可能会导致失眠
: 对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等６大城市的１万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对９个城市１５０名记者的调查中也显示，４０％的记者有过失眠问题，８７％的人认为睡眠问题已给工作和生活带来了负面影响。坏心情影响睡眠……; 时间：2010-1-18 16:09

引起失眠的六大心理因素！
: 从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的：怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时……; 时间：2010-1-12 14:54

妊娠高血压导致失眠的原因
: 妊娠高血压是一种常见的，严重威胁母婴健康的疾玻它不仅会引起失眠，还会导致水肿、子痫等。下面主要介绍一些妊娠高血压的症状，帮助大家尽早识别，预防失眠、水肿等情况的发生。妊娠高血压临床表现1、轻度姓高征主要临床表现为血压轻度升高，可伴轻度蛋白尿和（或）水肿，此阶段可持续数日至数周，或逐渐发展，或迅速恶化。2、中……; 时间：2009-12-30 09:33

引起失眠的几个常见的因素
: （l）精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。（2）躯体因素：失眠的身体疾病有心脏并肾并哮喘、溃疡并关节炎、骨关节并肠胃并高……; 时间：2009-11-27 15:23

眼干脸红失眠肾虚惹的祸
: 阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。其成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲耗精，积劳阴亏等。如果你经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠;观察舌相，舌质偏红，苔少;性情……; 时间：2009-11-24 14:20

导致你失眠的原因
: 因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏并肾并哮喘、溃疡并关节炎、骨关节并肠胃并高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的……; 时间：2009-9-19 11:57

失眠的原因是什么？
: 生活中可听到如下抱怨：为什么我一躺在床上准备就寝就开始担心，而且越“努力”让自己睡着，头脑反而越清醒，但是在看电视或读报时却又总打瞌睡？其实这是一种病态，医学上成为心理性失眠或学得性失眠，是失眠的一种类型。心理生理性失眠多见于中年女性，常有情绪冲动、旅行时差或短期住院等因素诱发。由于过分关注睡眠问题，导致躯体紧张与激……; 时间：2009-9-19 10:34

导致失眠的原因有哪些？
: (1)心理因素：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。(2)睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变……; 时间：2009-9-19 10:31

孕期造成失眠原因有什么？
: 有好的睡眠才有健康是众所周知的常识，在怀孕初期，本来就容易有疲倦的问题，比孕前需要更多的睡眠与休息，而许多医生会建议孕妇每天10点之前就寝，睡足8至9个小时。但是，许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，都适可能的原因。1、荷尔蒙变……; 时间：2009-9-19 10:03

失眠原因的五个“P”
: 引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾并药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏并肾并哮喘、溃疡并关节炎、骨关节并肠胃并高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。因生理造成的失眠……; 时间：2006-11-21 14:29

可引起失眠的药物
: 降血压药，如甲多巴、可乐定等，用量较大，如在睡前服用，会引起失眠甚至严重失眠。抗心律失常药，如心得安、普鲁卡因胺与吡二丙胺等，均对睡眠有影响。利尿药，用治疗心脏性水肿、肺水肿、肾性水肿、肝硬化腹水等疾病，常用速尿、利尿酸、双氢克尿塞等药物，若血钾过低，会导致失眠。同时，服药引生的夜间多尿，也会使人睡不安宁。镇静药，如安定等药物用量失当……; 时间：2006-11-21 14:28

失眠会引发哪些疾病
: 您听说过吗？不良睡眠除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿并肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经—内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白……; 时间：2006-11-21 14:27

导致失眠原因并不简单
: 导致失眠的原因是多方面的，如精神疾并躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。引起失眠的因素大致可分为以下几类：情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。情绪不……; 时间：2006-11-21 14:25

引起失眠的原因有哪些？
: 失眠患者如此之多，都是什么原因导致的呢？原因很复杂，大致可分为五种。1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾玻如呼吸暂停综合征……; 时间：2006-11-21 14:24

老年人引起失眠的原因是什么
: 人到老年后，失眠就成了一个困扰老年人的大问题，很多老年人就诊时，常把睡不着觉或梦多作为主要症状诉说。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长，睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡眠时间减少。引起老年人睡眠障碍的原因有以下几种：（一）脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬……; 时间：2006-11-21 14:23

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