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专家:震后心灵创伤勿忽视
2008年5月12日14时28分,一场突如其来的震灾席卷四川汶川,全国多地区均产生强烈震感。这场地震灾害,死者逾万,直接受灾人数超过千万人,汶川灾情牵动着每一个中国人的心,全国各地救援医疗人员奔赴灾区前线救死扶伤。关于灾后救援,医学专家认为健康重建不但要治疗创伤,心灵抚慰同样重要。灾害救助首护脊柱中国灾害防御协……
时间:2008-5-20 15:16
心理干预要有序、科学进行
人民网北京5月17日电:“心理干预在这次抗震救灾中得到前所未有的重视,这是好事,但不能无序、盲目。”中科院心理所所长、中国心理学会会长张侃今天在接受记者采访时呼吁,心理干预要有组织地科学展开,分清重点、讲求方法,否则就会事倍功半,甚至起反作用。张侃说,根据国内外的经验,凡是大灾过后都会产生较大的心理危机,因此“心理救灾”必须与“生理……
时间:2008-5-17 15:11
地震灾后救济急需心理干预
没有亲身经历过灾难事件的人可能很难想象灾难,尤其是像大地震这样的强破坏性事件对幸存者的心理影响之深、持续时间之久。首先,灾难事件由于相应的物理刺激强度通常都很大,它会立即在当事人的大脑中留下深深的“印记”,而且这个印记这辈子再也不会消失。之后当类似的情境再次出现时,大脑就会立即唤起这个印记,并产生强烈的情绪反应。比如,某人被地震的……
时间:2008-5-15 15:45
四方法缓解震后的紧张心理
在度过地震发生后最初的惊慌,多数西安市民都已平静。但也有少数人由于心理过度紧张而影响了正常的工作生活,专家建议,用说出紧张情绪、保证睡眠等方法,可以有效缓解地震后的紧张心理。在西安市,大多数市民已经开始了正常生活,但有些人却留下了“后遗症”。他们白天没心思工作,晚上不敢睡觉,还经常产生地震的幻觉。陕西阳光心理研究所……
时间:2008-5-14 14:44
八招应对震后自我情绪调整
头晕,想吐,吃不下晚饭……四川汶川发生7.8级地震,本市高楼有明显震感。不少在写字楼里工作的白领频频感到“眩晕综合症”,甚至强烈的晃动感仿佛一直还在眼前。今天早上进大楼上班时,一些人心里还有一丝莫名的“恐惧感”。今天上午,记者从本市各大医院了解到,昨天下午至今,本市并未出现大量市民因为震感不适而到医院就诊的现象。虽然个别不适感强烈的市民前往……
时间:2008-5-13 14:45
小资女要当心六大心理绝症
小资男人认为好女人永远是别人的老婆,小资女人认为这世上好男人已经死光了,剩下的不是懦夫就是色狼……所以最终的结局是两种:或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去,或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同:都太孤独。1、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古……
时间:2008-5-9 14:23
4、5月是自杀事件高发时期
春天是充满活力、万物复苏、充满希望的季节。然而,据美国《每日健康新闻》报道,美国急诊医师学会告诫:每年4、5月份是美国自杀事件高发时期。会长琳达·L·劳伦斯博士表示,春天自杀率最高的原因尚不完全清楚。但是,有一点确凿无疑:在美国各年龄段人群死亡原因排名中,自杀位于第11位,每16分钟就发生一起自杀事件。另外,在2……
时间:2008-5-8 15:03
五一假期后别忘记心理吸氧
五一放假,要警防心理疾病,及时进行心理吸氧。症状一:休假恐惧症张小姐平常工作非常出色,早在一个月前,她就盼望着五一快快到来,好让自己彻底放松。可是眼看着五一越来越临近,自己的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样让自己陷入加班的怪圈,因为担心自己被别人赶超,几乎每个长假她都让自己加班,而到最后长假要结束时,她又感到身心……
时间:2008-5-4 14:37
怕高就一定是患有恐高症吗?
近日,英国一项调查显示,现代都市人,91%曾出现过恐高症状,其中10%的人症状更严重。可见,怕高是普遍的情感体验。武警总医院心理科主任许建阳在接受《生命时报》记者采访时说,怕高更多地来自与生俱来的自我防御机制。“假如你站在悬崖边上,你会感到随时都有可能坠落深渊,从而提醒自己停下脚步向后退。”这份恐惧是人类得以繁……
时间:2008-4-30 15:27
心理学家发明衡量美丽公式
据国外媒体报道,美女的评价标准会随着时代的发展而不断变化。虽然对一位漂亮的女性来说,优美的曲线必不可少,但女性之美绝非“90-60-90”的简单叠加。为了能够相对简便地衡量女性的美丽程度,一位来自德国雷根斯堡的心理学家于日前设计出了一套专门的数学公式。今后,人们将有可能通过一种完全不同的方式来“衡量”和“计算”女性的美丽程度。设计这套公……
时间:2008-4-29 15:31
“自我膨胀”者多缘于自卑
同事、同学或朋友圈儿中,总免不了有这样的人——不论什么时候都一副自信满满的样子,甚至有点盛气凌人,讲话时喜欢高谈阔论,乍听之下似乎很在行,而相识久了,却发现他经常言过其实。后来,熟人就都会知道,这原来是个“自我膨胀”的家伙,对他的信任度也因此大打折扣。自我膨胀,是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况,演变成盲……
时间:2008-4-26 15:39
教你四大战术压住心中怒火
大多数时候,怒火升起时,我们还是要想办法压住的。问题是,有时面对一触即发的紧张气氛,想努力缓和、营造出轻松的环境很困难,而且,如果做的不合适,还会适得其反。美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心(Ochs……
时间:2008-4-24 14:01
为何做整形前要看心理医生?
爱美之心人皆有之,尤其是女人,生来就为造就“美”而拼搏。我们不能无端的指责她们对体型、相貌、衣着、色彩等等对感官有刺激作用的物体的完美无缺的批评、指责及挑剔,因为正是有了她们的努力才会使世界呈现出多姿多彩的魅力。但是单就个人而言,她们又会有人表现出不合时宜的、过分的、不切合实际的观念,这就需要我们去帮助她们捋顺思路,……
时间:2008-4-23 15:24
心理健康测试需要科学规范
近日,中国科学院心理研究所(简称心理所)公布了《2007我国国民心理健康状况研究报告》(见本报4月11日报道)。在这次调查中,我国心理学家首次使用了自主研制的符合我国国情、有统一内涵且适合不同年龄阶段使用的《中国心理健康量表》。为了研制心理健康的“中国标准”,陈祉妍带领她的团队辛勤工作了近四年。这不仅让人想起那些流传于网络或其他……
时间:2008-4-22 15:01
抵抗压力需要一份快乐餐单
全世界好像都累了。看,英国针对压力一族生产出了“情绪食品”,日本则推出了“减压牛奶”,据悉台湾省的上班族年平均工作时数高达2282个小时,比日本、美国1800个小时还要高出不少。在这样一个步调繁忙快速、生活紧张的年代,人与人之间的关系、工作上的挑战,甚至过长的工作时间,均可能对人的生理与心理造成压力,长期下来若没有适当的舒压……
时间:2008-4-18 14:29
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[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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