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心理频道

■职场人生

上班族的10大经典哲学
: 1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益和实用的，在退避三舍和锋芒之间有一块中间地带，不妨一试。3、在现今的市场中，竞争总是不可避免的。涉及到业绩评价及利益分配时更难免有高低之……; 时间：2005-7-16 11:13

如何避免“职场休克”
: 历来做事积极主动、认真负责的你开始感到厌倦松懈，甚至偶尔有不工作的冲动；一直目标明确、踌躇满志的你开始感到前景模糊，焦虑烦闷；曾经颇具创意的你有了才思枯竭的危机；一直自信自己的能力，但几度跳槽之后却倍感失落……自己究竟是怎么了？应该怎么办？其实，问题并不复杂，你遭遇了“职场休克”。职场中人，几乎都会遇到这种情况，只不过有的人调整得好，能缩短“休克”……; 时间：2005-7-15 16:38

白领，小心你的灰色心理
: “医生，我实在不想干了１日前，25岁的外企白领林先生向广州脑科医院心理科的徐主任诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争，他不堪压力，近两周经常失眠、心情烦躁，于是来找心理医生求助。昨日，记者从广医二院和广州市脑科医院的心理科了解到，近期心理科每天都接诊不下10名这样的“心脖患者，最少的一天也有5人之多，跟平时相比增加了4倍。他们当中有的是公司的高级……; 时间：2005-7-9 11:37

天生就该做兼职的五类人
: 哪些人拥有得天独厚的“兼职条件”？哪些人在兼职的同时又能获取高薪？这里，我们给“适合做兼职”的人员归归类，也许你可以从以下的分类中找到自己的位置。1、学生（主要指年满18岁的大学生）：一方面，大学生时间灵活，精力充沛，为赚劝零花钱”或积累社会经验，大多数学生都希望拥有一份兼职；另一方面，在校学生相对“廉价”，出于使用“廉价劳动力”的考虑，一些企业会……; 时间：2005-7-9 11:35

让老板赏识不再仅凭劳苦
: 工作认真、加班打拼，倒茶影英吃苦耐劳，为什么打考绩时，老板总是看不到我的付出？如果你还在想用「苦劳」的方式赢得老板赏识，你肯定会继续成为角落里自怨自艾的苦角色。每个「吃人头路」的，都希望在工作上胜任愉快，这种愉快的成就感不外乎升迁、加薪、专业提升等机会，尤其年轻人常把这些「机会」看得特别重，对主管所给予的肯定，期待往往也相对比较高。事实上……; 时间：2005-7-9 11:34

同事辞职别受影响
: 案例：李小璐（化名）所在的公司最近接二连三地走了好几位老员工，有的跟小璐关系很好。虽然小璐自己留了下来，但这些天她觉得心情沮丧极了。心里空空的，工作也安不下心了。分析：市场经济时代，人员流动是很平常的事情。对于能够保住饭碗的员工来说，虽然幸运，但仍然会产生不安心理，影响工作。应该如何正确对待这种心理现象呢？记者就此采访了北京闻心斋心理咨……; 时间：2005-7-6 17:25

按“型”处好人际关系
: 在职场中存在三种不同模式的人：攻击型、屈从型和超脱型，他们在处理职场人际关系的风格上有所不同。您属于哪种类型的人呢？不同类型的人应怎样处理好职场人际关系，减少因人际关系带来的心理压力呢？攻击型：这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们的家教一般是严厉的，父母希望他们长大成为一个重要人物，一旦做不好就会被责备。长大后，他们成为既……; 时间：2005-7-6 17:22

让下属“听话”有高招
: 每个人都愿意听好话，而不希望别人对自己指手划脚，这是人之常情。但身为主管，你的职位注定了你不得不经常扮演这一不太令人喜欢的角色。怎样才能把令人厌烦的评价工作做得让人心服口服呢？批评方式要恰当在评价下属的工作时，要像夹心饼干一样，具体可以分三步走：先肯定下属的工作成绩，然后再具体地指出他工作中的不足，最后提出你对他的期望。这样将批评夹在好评之中……; 时间：2005-7-5 10:49

职场成败的五个关键
: 1.学无止境不管你来了公司多少个年头，一定要懂得随时给自己补充能量。不管是专门进修充电还是在工作岗位上学习专业知识，只要你抱着一颗活到老学到老的心，就一定能成为职场精英。2.不怕困难我们在日常工作中难免会遭遇种种困难，或者是人际关系上的困难，或者是制度上的障碍，又或者是资源不足等等。不要总想着让别人来帮助你，在这种情况下要自己想办法去……; 时间：2005-7-4 14:41

职场不如意,拒绝累积失落
: 据报道，克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找心理医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数人，但是在日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都会有体会，诸如晋升、加薪、岗位变动或是个人前途选择等工作中出现较大变化时，很多人就会出现焦虑、烦躁不安等情绪。特别是这一变化如果是负面的，比如降职、减……; 时间：2005-7-4 14:31

职场年轻人:每天都在临界点上
: 许多年轻人承受着随时可能被淘汰的压力赵冉是中国网通北京分公司的职员。他的部门有18个员工，60%都是二十六七岁的年轻人。他告诉记者：“网络通信行业每年都在变革，我们公司的名称和项目运营商也一直在变，我们的工作经验增加了，但本来就比较低的薪水却不升反降，这让我们有点无所适从。”而某媒体记者蓝芬则承受着随时被淘汰的压力。她所在的部门已经裁了一半的员工……; 时间：2005-7-4 14:29

如何与同事化干戈为玉帛？
: 当你在工作中非常需要另一个人的帮助，而这个人曾与你有某种不和的时候，你该做些什么，显然，放弃并不是好办法，虽然不费吹灰之力便可做到，但会使你失去一个得力伙伴。你应该做的是如何化敌为友，使之成为你的朋友。以下几个做法可帮你达到这一目的。5种做法教你如何化敌为友1）勇于承认自己的不对之处不要总害怕承认自己的不对，以为这样别人就会看不起自己。其……; 时间：2005-7-4 11:47

左边是友情右边是工作
: 调查显示，对于职场朋友，职场人的看法纷纾记者上周走访了一些职场人，请他们结合亲身经历，给我们讲讲他们对职场友谊的理解。出场人物：方洁职务：某公关公司职员朋友成上司友谊随风去当你最要好的朋友成为你的上司之后，也许你会为他的胜出由衷地欣喜……; 时间：2005-7-2 16:57

下班摆脱压力6个好方法
: 1.将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。2.提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作，哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。3.在住所门口放个杂物盒购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所……; 时间：2005-6-16 15:12

把握交际的最佳时间
: 时间就是效率，时间就是金钱――这些人们熟知的话往往都用在经济领域。殊不知，时间在交际中的作用更为重要。若想成功地交际，必须善于――把握交际的最佳时间交际与时间有着密切的联系，这不仅是因为任何交往都必须在一定的时间内进行，而且更因为能否恰当掌握交际时间对交往效果有着重要的影响。交际时间对交往的影响……; 时间：2005-6-16 15:11

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