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分娩复原

下级分类: 生产征兆|分娩方式|分娩流程|产后保健

坐月子可通行的“禁区”: 坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期，如不做好健康保健，容易发生种种意想不到的疾病，给产妇的身心健康带来许多不利。如何能既轻松又健康地度过这段时间？民间流传的“禁忌”又很多，到底哪些是对的，哪些是不必遵守的呢？事例1：蕴兰生小孩前，就整天听母亲说，坐月子要注意这注意那。她本没有在意，可真到这一天，她才发现“这坐月子真不……; 分类: 产后保健 2007-9-11 11:49

顺产日记:居然痛得昏过去: 一直有种感觉宝宝会提前出生，虽然她平时都比较安静，除了偶尔伸伸小胳膊小腿的，所以家里人老笑我想当妈妈想得神经过敏了。只是母亲的预感天生灵敏，预产期7月10日的宝宝，在7日早上我就见了红，那天正好是小暑。妈妈急忙让我收拾东西去医院，此时是早上7：00，医生都还没有上班。只好继续等。8：……; 分类: 分娩流程 2007-9-10 14:01

分娩前易被忽视的征兆: 多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。2)阴道流出物增加。这……; 分类: 生产征兆 2007-9-8 11:03

坐月子要谨防七大误区: 准妈妈们，你会做月子吗？——坐月子就是好好地吃，把生产时流掉的血和精气神补回来。在“月子理念”的指导下，今年的新妈妈们不惜重金购置月子餐。近日，在来自台湾的沪上首家五星级月子会所“玺悦月子会所”联合妇产科专家举办的月子讲座上，专家们指出，尽管新一代的妈妈知识结构比上两代人显得更完善和新潮，但关于“坐月子怎么吃”依然……; 分类: 产后保健 2007-9-8 09:00

影响宝宝一生的分娩2分钟: 人人都很关注健康，人人都很关心自己的健康！可曾有人真正想过人们的健康是怎么来的吗？人们的健康是从什么时候开始的呢？这看似平常而简单的问题常常被人们忽略，但它确关乎人们一生的健康。人们的健康与生命同在。从生命一开始，健康也就开始了。胎儿在母体内发育时，胎儿的健康受母亲的影响，因此，在年轻的妈妈怀孕时一定要注意保持健康……; 分类: 分娩流程 2007-9-7 10:56

分娩过程：儿子出生记: 这是一个平常的下午，一个平常的下雨天。望着窗外街道上如织依旧的人群，我的心很安宁。此刻的世界，正如古老的森林，而我的宝宝，恰似一株最嫩的幼芽，伸出第一缕绿意。这里是医院的产房外面，两个妹妹不停地打着电话，但那声音很远，我的整个心房，此刻，都被一个生命的诞生所占据。我的宝宝，恰似星空最耀目的新星，射出第一缕光芒。……; 分类: 分娩流程 2007-9-5 11:48

月子不可忽视的五大陋习: 陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张“坐月子”应该吃得越多越好，而且多是鸡鸭鱼肉蛋和甜食。产褥期比平时多吃些鱼禽肉蛋奶等动物性食品，以补充优质蛋白质，这是非常必要的。但是，蛋白质并非越多越好。蛋白质过多会加重胃肠道负担，……; 分类: 产后保健 2007-9-3 14:08

分娩故事：我的顺产经历: 历经十月怀胎，终于盼到预产期的到来，7月15日预产期可一直没有宝宝的动静，跟老公商量打算17日住院18日剖腹产。没想到16号晚11：30破水，打的去医院已经12点5分，待产室一名医生接待我们，叫我躺着监测胎心，说胎心有点快，跟我老公说这不是一会的事，接着办理住院手续，凌晨1：00肚子开始疼痛，感觉酸胀，当时疼痛感还可以忍受，2：00感觉时……; 分类: 分娩流程 2007-9-3 13:56

做好月子健康一辈子: 传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒１“坐月子不洗头１“坐月子天天吃大补１“一定要坐满30天月子１坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，包括从前生活的环境、气候、民情风俗，而现代生活日用物品电器化、水源不同等等的考量下，坐月子的禁忌不一定要全……; 分类: 产后保健 2007-8-28 10:48

4条妙计预防产后腰痛(图): 1.从孕期即开始预防腰痛均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。……; 分类: 产后保健 2007-8-25 10:32

顺利分娩:最痛是生孩子缝针: 结婚几年来都没想过要孩子，一是生活没安稳下来，二是还没这个心理准备。当过了27岁生日后，该要个小孩的念头不知不觉就有了，书上说女人30岁前最好把孩子生下，对大人小孩都好，于是决定要孩子了，怀上正好可以生个猴宝宝。计划中的第一个月，我和老公都很注意身体，加强了营养，尽量保持心情愉快，不过没成功。第二个月又如此，我不由得疑……; 分类: 分娩流程 2007-8-24 11:34

产后妈妈补身的四个妙招: 生完孩子该怎样补身体？相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食……; 分类: 产后保健 2007-8-20 13:24

产后的妇科自我呵护法: 产褥感染是指分娩后生殖道的感染，又称产褥热。一般发病率约为1%-7.2%。除了感染，产褥期发热还可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。此外，住院时间的缩短、抗菌药物对发热反应的干扰。而感染、出血和高血压仍为孕产妇死亡的三大主要原因。防子宫感染是头等大事月子是女人一生中非常特殊的时期，京东中美的吕雅洁副主任医师……; 分类: 产后保健 2007-8-16 11:12

剖宫产手术是怎么进行的？: 到了孕37周以后，准妈妈已经可以和医生讨论、并确定自己的分娩方式了。尽管我们都知道顺产是最自然、且对母婴最有利的分娩方式，但还是有一部分准妈妈因为各种原因不得不接受剖宫产手术。虽然大家都觉得打了麻药生孩子是不会痛的，但有些准妈妈在临上手术台前，还是会很不放心地问一个问题：剖宫产真的一点都不痛吗？术前，请了解手术的过程常常……; 分类: 分娩方式 2007-8-16 10:46

准妈妈孕期要警惕“尿床”: 有一位即将临产的孕妇梦见自己坐在潮湿的地上，醒来发现自己“尿床”了。为此，她感到十分奇怪，因为她从无尿床史。于是，她更换了床单接着睡，令她不解的是，这一夜小便次数比平时要多得多，但每次量却不多。一直到天蒙蒙亮的时候，她感到腹部阵阵疼痛，估计孩子即将诞生，赶紧叫家人将其送至医院，经医生检查才知道“小便”并非小便，而是胎……; 分类: 生产征兆 2007-8-15 11:08

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