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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

孕妇杀手——宫外孕大解读: 宫外孕不同于一般的怀孕，这仿佛一颗定时炸弹，不知哪天就会撑破输卵管，导致孕妇大出血，甚至会危及生命。我的一个闺中密友小芸结婚三年多了，上个月刚传出喜讯，说是用早孕棒测出怀孕了。大家都替她高兴。然而昨天却突然肚子疼，还发现阴道出血了。以为是流产的征兆，去医院检查发现是宫外孕，医生很庆幸地对她说，幸亏送来的及时，要不很可能会有生命危险……; 分类: 怀孕后期 2009-11-25 11:08

准妈妈孕期生活中九项注意: 一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾玻三、不宜多食醋过多……; 分类: 怀孕后期 2009-11-19 11:55

孕妇不宜食海鱼螃蟹涂口红: 母乳是婴儿最好的营养源，但如果母亲在孕前或孕期不注意健康生活方式，诸如常食海鱼螃蟹、滥用口红、染发剂、增白剂，甚至抽烟、喝酒等，可能给母乳带来不安全因素。11月14日，贝因美母乳研究中心发布包括上海在内的中国八城市母乳重金属含量调查报告，报告显示中国母乳的重金属水平处于可接受范围。但专家提醒准妈妈要远离母乳污染的高危因素，倡导孕期健康生活方式以降低母乳的重金……; 分类: 怀孕后期 2009-11-17 13:24

推荐几款适合准妈妈的粗粮: 【玉米】富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等营养成分。黄玉米籽富含镁，有助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁，促使体内废物排泄，利于新陈代谢。富含谷氨酸等多种氨基酸，能促进大脑细胞新陈代谢。红玉米籽富含维生素Ｂ２，孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。【红薯】富含淀粉、钙铁等……; 分类: 怀孕初期 2009-11-13 10:04

冬天：准妈妈如何正确沐浴: 在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项。水温要有严格限制。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。……; 分类: 怀孕后期 2009-11-12 15:26

孕妇食用西红柿要小心腹痛: 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。但是孕妇食用时要注意：不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐，全身乏力等中毒症状，……; 分类: 怀孕后期 2009-11-4 11:18

秋季孕妇不宜吃哪些食物？: 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保江…; 分类: 怀孕中期 2009-11-4 11:05

孕妈妈们学会管理孕期体重: 怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素，也是孕妇产后恢复身材的关键。那么，究竟体重增加多少才比较恰当呢？如何合理控制体重呢？首先孕妇的体重增长一般应该不超过15公斤，不过也要因人而异。每个孕妇的体重指数不同，孕期体重增长的安全范围也不同。体重只是BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。孕期的女性可以……; 分类: 怀孕后期 2009-11-4 10:46

超声波辐射会不会影响胎儿: 记者了解得知，近期，广州市疾控中心接到很多市民咨询电话，就早孕阶段无意中接受医疗辐射要不要终止妊娠、机房内多人等候会不会造成放射损伤等，提出了有关医疗辐射的各类问题。记者从中拣选出具代表性的几个问题，广州市疾控中心有关工作人员给予了解答。1.怀孕早期接受X线照射是否需要终止妊娠？某育龄妇女，因单位组织体检，接受了X射线胸部……; 分类: 怀孕后期 2009-10-30 09:57

电脑族准妈妈如何防辐射？: 我是电脑族：大家好，我在IT行业内工作，经常要面对电脑，10个月前，我跟大家一样有着同样的担忧——怕电脑的辐射影响到胎儿的健康，但其实，只要大家做好正确的防护措施，根本不必担心这些。现在，我的宝宝已经来到人间1个多月了，非常健康，希望我的经验能帮助到大家。我是电脑族：其实辐射无处不在刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服……; 分类: 怀孕后期 2009-10-30 09:51

准妈妈补钙知识必须知道的: 十月怀胎一朝分娩，在孕期，孕妇负担着自身和胎儿的营养供应的重任，所以营养的摄入是不同于日常的，不过也不能矫枉过正，有些孕妇在孕期胡吃海塞，过量摄入营养导致自身增重过多，胎儿过大，更有甚者还造成了妊娠糖尿玻钙在人的一生中都很重要，孕期更是如此，妈妈孕期缺钙会给孩子带来很多不良的反应，一般在正常饮食的情况下，孕妇要在20周之后开始补钙，除了多吃含钙丰富……; 分类: 怀孕后期 2009-10-28 13:52

秋意正浓，准妈妈做好"三防": 光照充足、温度适宜的秋天虽然相对干燥，但人们体感较舒适。那么，准妈妈们是否也能百无禁忌呢？对此，专家提醒说：秋季，孕妇要做好“三防”。防感冒，医生指导合理用药秋季昼夜气温较大，准妈妈们自身免疫力下降，很容易患感冒。通常，普通感冒病毒不会引起胎儿畸形，但如在妊娠早期感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，引起胎儿畸形的概率就会增加。因此，孕妇在秋季更应……; 分类: 怀孕后期 2009-10-26 11:03

孕妈妈能不能用消炎牙膏呢: 问题：我怀孕三个月了，牙龈有出血，能用消炎的牙膏吗？我怕这些含药物的牙膏被吃进肚子，对胎儿造成伤害。请问这些药物对胎儿有害吗？听说盐能用于口腔消炎吗？解答：众所周知，怀孕期间不可随便用药，那么孕妇使用含药物性的消炎牙膏是否会对胎儿造成伤害呢？刷牙毕竟不是“吃牙膏”，入肚量非……; 分类: 怀孕后期 2009-10-23 11:31

孕妇如何正确补维生素A？: 孕妇应适量摄入维生素A维生素A又名视黄醇，是人体必须又无法自行合成的脂溶性维生素，是保持健康的皮肤、视力、细胞生长以及再生所必需的。它有多种重要生理功能：β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，它能够中和自由基——自由基会损害健康细胞的分子，它还有可能增大加速老化细胞或造成健康隐患的风险。维生素A可促进牙齿和骨骼的强健生长。维生素A还是形成视紫红质的必要物质……; 分类: 怀孕初期 2009-10-20 09:31

微波炉是孕妇头号辐射杀手: 几乎任何电器都会产生电磁辐射，比如微波炉、电视机、电脑、手机等。看不见的电磁辐射，给人体造成的伤害往往是缓慢、隐性的，让人们疏于防范。医学研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体神经系统、生殖系统等造成伤害，医学研究也证实家电辐射会促发癌症，并可导致胎儿或新生儿严重发育不全或畸形等。我们的生活虽然离不开家电，但如何把危害降低到最小程度，却是……; 分类: 怀孕后期 2009-10-14 14:40

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