脂肪肝 - 第67页 - 中健网 healthcn.net

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■ 脂肪肝

脂肪肝患者健康食疗方
: 煎萝卜缨[配方]胡萝卜缨250克，白糖、米醋、味精适量。[制法]胡萝卜缨洗净后放锅内，加水400毫升，煎至150毫升，滤汁。加水再煎，共取汁300毫升，混匀即可放人米醋、白糖和味精各适量。[功效]保肝护肝。[用法]佐餐，每日1次。[注意事项]温服。青蒿根炖猪肉[配方]瘦猪肉、青蒿根各100克，红糖30克。[制法]每次取猪……; 时间：2008-7-9 10:46

脂肪肝患者健康饮品
: 丹参酒[配方]丹参300克，米酒(50度)适量，黄酒1升。[制法]将丹参切碎，加米酒适量浸渍15天，滤取浸出液，压榨残渣，浸液与压榨液合并，加黄酒1升，过滤即得。[功效]活血养肝。[用法]每次3毫升。[注意事项]只用于慢性肝炎，作为浸渍提取剂的米酒量切不可过，度数切不可高。肝功能损害明显者忌用。茵陈粥[配方]茵陈蒿60克，粳……; 时间：2008-7-9 10:45

实验证明绿茶对脂肪肝有防治作用
: 据新近出版的《中华肝脏病杂志》报道：重庆医科大学附属第一医院张晓刚博士在其《实验性兔脂肪肝肝脂酶活性变化及茶多酚的作用》研究中发现，绿茶提取物茶多酚可增加肝组织中肝脂酶的活性、降低肝组织中过氧化脂质含量，对脂肪肝有一定的防治作用。据悉，国内用茶多酚的氧化产物茶色素进行了大规模的临床观察，发现茶色素有一定的调血脂作用及茶多酚降低血总胆……; 时间：2008-7-9 10:45

哪些食物可防脂肪肝
: 玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。……; 时间：2008-7-9 10:44

餐桌上的降脂“良药”
: 中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷（如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质），这种物质能有效降低血……; 时间：2008-7-9 10:44

脂肪肝重在预防
: 合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80－100克；主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸，钙、硒、卵磷脂、维生素E和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，并可将肠……; 时间：2008-7-9 10:43

保健品脂舒欣胶囊防治脂肪肝的攻防全策略
: 防治策略之一：脂舒欣胶囊+合理膳食【适用人群】应酬频繁，经常饮酒，生活无节律人群实际生活中，发生脂肪肝的原因主要是不节饮食而致的营养过剩。在我们周围，有些人由于工作、生活等多种因素经常应酬频繁、经常饮酒、生活无节律。由于糖和脂肪过量摄入体内，大量脂肪会长期堆积在肝脏中，成为“沉睡脂肪”。调整饮食，控制高脂肪、高糖物质进入体内只是截断了脂肪的……; 时间：2008-7-9 10:42

保持肝脏健康的12个生活提示
: 1.吃荤食后立即饮茶一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶，有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的，不符合科学道理。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质使肠时蠕动减慢，容易造成便秘，并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用，容易引起脂肪肝。2．有规律地生活对脂肪肝患者有重要意义对于脂肪肝的治……; 时间：2008-7-9 10:41

中医药治疗脂肪肝有良效
: 河北省卫生厅的科研课题“防肝降脂胶布治疗脂肪肝的临床观察”最近通过专家鉴定，证明中医药治疗脂肪肝可达到41%的临床治愈率。肝脏是脂类物质新陈代谢的重要场所。当营养失调、肝炎、中毒等多种原因引起肝脏对脂肪的摄娶合成增加或运转、利用减少，则会引起肝细胞内脂肪堆积，当超过肝脏湿重的5%或组织学上超过50%时，即形成脂肪肝。严重时……; 时间：2008-7-9 10:40

中医保健食疗保肝辩证进补
: 湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。1.白术蒸桂鱼材料：桂鱼250～500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。方法：旺火蒸15分钟。2.鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，陈皮10克，朱砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱……; 时间：2008-7-9 10:39

酒精同病毒一样，可以逐步引发肝硬化
: 流行病学资料表明，世界各地区肝硬化死亡率与该地区酒精消耗有密切关系。临床研究发现，饮酒的量、时间、方式与肝病发生关系密切。每日摄入酒精80—160克，连续5年以上，肝脏可发生病变；每日摄入240克酒精的人引起酒精性肝硬化的几率比每日饮60克的人要高150倍；酗酒15年严重肝损伤发生率是酗酒5年者的8倍；一次饮大量酒的危害性远远高于小量多次饮者。……; 时间：2008-7-9 10:38

脂肪肝患者汤类健康食谱
: 雪羹汤[配方]鲜荸荠10～15个，海蜇皮30～60克。[制法]选用新鲜荸荠，除去嫩芽，削去外皮，切成薄片。将海蜇皮放人清水内浸泡，换去几次水，以便除净咸味及沙子，切碎。将荸荠片同海蜇—起放人锅内，加水3碗，煮取2碗即可。[功效]清热化湿消积。[用法]佐餐，每日1次。[注意事项]温服。薏米豆腐羹[配方]鲜豆腐100克，薏米50克或米……; 时间：2008-7-9 10:38

养肝护肝新概念
: 得过肝病的人最怕身子虚弱，精神不佳，没胃口甚至消化不良。因此，在恢复期会选择一些营养保健品养肝、护肝，如：有助于身体复原的龟鳖、骨汤，帮助肝脏养血的补血剂，有助于提高免疫力的虫草、灵芝等滋补品，也有服用调理消化功能的产品。其实，这些保健观念与先进的西方营养学有异曲同工之妙。根据西方营养学的观点，肝病患者需要丰富的优质蛋……; 时间：2008-7-9 10:37

脂肪肝的病人饮食应注意哪些事项？
: 脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍，使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5％以上。脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿并甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者，多有脂肪肝存在，据报道，可有50％的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润，因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用。脂肪肝患者饮食需……; 时间：2008-7-9 10:37

瘦肉亦不宜多吃
: 目前社会上广泛流传这样一种观点，认为肥肉脂肪中含有大量饱和脂肪酸，对人体有害，常食肥肉会使人发胖，会引发体内血清胆固醇值提高，从而引发高血脂、动脉粥样硬化、脑溢血等心血管疾玻因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的饱和脂肪酸低于肥肉的含量是无疑的，但不能笼统地讲瘦肉都是低脂肪的。营养学家对各种动物肉的脂肪进行测定，以100克重量为例：兔……; 时间：2008-7-9 10:36

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